психофизическое моделирование (не моё)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Диагноз по ногтям



При хронических заболеваниях легких, сердца, печени, онкологических заболеваниях ногти приобретают вид часовых стекол (утолщенные, круглой формы).

Если страдает эндокринная система, печень, желчевыводящие пути, ногти часто ломаются в продольном направлении. Если ногти стали ложкообразными, в организме не хватает железа.
Вмятины, углубления на ногтях, похожие на наперстки, говорят о псориазе.
При недостаточном кровообращении ногти синеватого цвета.
При больной печени – желтые.
Главный враг ногтя – грибок. Он проникает и поражает через трещинки в ногтях ( так что сухие, ломкие ногти не только некрасиво, но и опасно). Если грибок поселился, то ноготь становится желтоватым, утолщенным, сильно крошится. Самостоятельно с этой проблемой лучше не бороться, а обратиться к дерматологу, поскольку недолеченный грибок способен распространяться дальше ногтя – на кожу, и, кроме того, это заразно для окружающих. Кстати, такой вид ногтей может свидетельствовать и о сахарном диабете. При квалифицированном лечении грибок исчезнет.
Различные моющие средства также достаточно опасные враги для ногтей, чтобы обезопасить и ногти, и руки, лучше пользоваться перчатками.
Но если изменение ваших ногтей не симптом заболевания, а лишь недостаток ухода за ними – возьмитесь за их лечение, чтобы ногти приобрели здоровый, естественный вид.
Источник

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ....


Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ
Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..
Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.


источник:http: //vk.com/wall-43187100?

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Су джок - скорая помощь в любых ситуациях!
Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.

Основателем столь популярного сегодня направления нетрадиционной медицины является южнокорейский профессор Пак Дже Ву (1942-2010), который начал разрабатывать свою методику ещё в студенческие годы, изучая в университете восточную медицину. Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека: и в первом, и во втором случаях можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями являются 5 пальцев, а у тела – голова и 2 пары конечностей. Учёный находил соответствия всем органам и системам организма на поверхности ладони и стопы человека. Пересмотрев всю медицинскую и философскую литературу, Пак Дже Ву так и не нашёл ни одного упоминания о системах соответствия и начал самостоятельно разрабатывать совершенно новую лечебную методику, которая известна нам как су джок терапия (в переводе с корейского су – кисть руки, джок – стопа ноги). Профессор Пак Дже Ву на протяжении своей жизни издал большое количество научных работ, посвящённых су джок методам. Эти книги стали спасением для многих больных, которые, разочаровавшись в возможностях традиционной медицины, хватались за восточную методику как за спасительную соломинку. Изучив несложные оздоровительные приёмы су джок, они начинали оказывать себе помощь самостоятельно и практически всегда выздоравливали.

Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.

От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.

По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).

Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.

Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.

Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.

В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет.

Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей.

Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника.

Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы.

Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека.

Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем.

Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам.

Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой.

В домашних условиях диагностику и массаж болезненных точек можно провести, используя тупой карандаш, спичку, ключ или любой другой предмет, не имеющий острых концов. В качестве инструментов су джок специалисты используют специальные массажные кольца и валики. Сделать качественный массаж точек можно и при помощи пальцев свободной руки. Массирующие движения включают в себя поглаживание, нажимание с разной силой и растирание.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

В су джок терапии широко используют лечебные свойства семян, растений, камней и тепла. Очень эффективным методом воздействия на болезненные точки является семянотерапия. Семена используют по принципу влияния цвета и свойств растения.

Например, красные семена калины по форме напоминают сердечко, а по цвету соотносятся с энергией тепла, поэтому их используют для лечения сердечных патологий, накладывая на зону проекции сердца. А зёрна жгучего перца можно применять в качестве согревающего средства, помещая их на места, соответствующие тем, где принято ставить горчичники. Чёрная фасоль напоминает по форме почки, а её цвет символизирует энергию холода, которая так же отвечает за работу этих органов. Приложив по одному зерну фасоли на кисть в зоне соответствия почкам, можно добиться значительного облегчения протекания болезни. Семена не достаточно просто накладывать сверху, их необходимо закреплять на несколько часов на зонах соответствия при помощи лейкопластыря и на протяжении всего времени периодически массировать ими болезненные точки. Специалисты советуют использовать в лечении семена всех доступных растений. Людям, которые стремятся оказывать себе эффективную самопомощь в домашних условиях, необходимо запастись зёрнами чечевицы, маша, проса, гречихи, яблочными, лимонными и виноградными косточками, фасолью разных цветов и т. д. Вместо семян можно использовать минеральные, драгоценные и полудрагоценные камни различных расцветок и размеров.

Для воздействия на болезненные точки полезно применять тепло, которое снимает спазмы и убирает боль. Источниками такого тепла могут быть небольшая полынная сигара или микромоксы, которые специально используют для прогревания болезненных зон.

Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний.

Простуда

От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж.

От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта).

Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона.

От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами.

Бронхит

От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда.

Головная боль

Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки.

Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли.

В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса.

Боль в сердце

От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы.

Боли в позвоночнике

При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем.

Зубная боль

Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.

Бессонница

При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты.

Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье.

Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике.

Более подробная информация о Су джок на видео:
http://www.youtube.com/watch?v=lphEPUF23jE

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Система Кисть/Стопа - от Всех болезней - Без исключений!


Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.
Дочитать материал до конца >>

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://gogoroscop.ru/blog/4351547280...m=page_0&pad=1
Фен-шуй для здоровья

Даже если вы ощущаете себя совершенно здоровым человеком, это не значит, что ваш организм не нуждается в поддержке и в энергетической подпитке.



И уж тем более не стоит об этом забывать, если вы регулярно чувствуете недомогание. Сегодня мы расскажем, как с помощью древнего учения Фен-шуй укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Диагностика по пяти элементам


Любое лечение начинается с диагностики, и медицина, основанная на принципах Фен-шуй – не исключение. Только вместо хитроумных аппаратов там используют «Метод пяти элементов».

Каждый элемент (стихия) Фен-шуй «отвечает» за определенные органы и за достаточность или нехватку энергии в той или иной области организма. Мы предлагаем вам посмотреть таблицу и определить, где именно кроются ваши проблемы, то есть, какой конкретно элемент надо поддержать, чтобы улучшить свое самочувствие. Там же вы найдете советы по устранению дисбаланса.



Элемент
Отсутствие баланса
Что делать
Огонь

• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Бессонница.
• Беспокойство.
• Проблемы с памятью.
• Заболевания нервной системы.
• Нарушение речи.
• Проблемы с тонкой кишкой.
• Регулярные боли в груди.
• Угнетенное состояние психики.
• Частое перевозбуждение.
• Потребность в успокоительных средствах.
• Агрессия, жестокость.

1. Сбалансируйте питание, включите
в рацион продукты, богатые микроэлементами и витаминами.
2. На юге того помещения, в
котором вы проводите много времени, поставьте камин или хотя бы подсвечник с
7 свечами и чаще зажигайте огонь.
3. Чаще ешьте фрукты оранжевого
цвета, а также используйте этот оттенок в декорировании квартиры и в одежде.
Вода

• Задержка воды в организме, отеки.
• Проблемы с почками и (или) с мочевым пузырем.
• Частые боли в нижней части спины.
• Наличие фобий.
• Панические атаки.
• Расстройство центральной нервной системы.
• Трудоголизм.
• Частые приступы пессимизма.
• Снижение сексуальной активности.
• Гиперчувствительность к холоду.

1. Устраните дома все протечки –
почините краны, поменяйте в них прокладки, обновите трубы и отремонтируйте
сантехнику.
2. Избавьтесь от всех сломанных
вещей.
3. Уберите из квартиры все
изображения бурной воды – горных рек, шторма на море или в океане, больших
водопадов.
4. Займитесь рисованием или
танцами.
5. По максимуму снизьте
употребление соли.
6. Откажитесь от кофе и от других
возбуждающих напитков.
7. Всегда держите поясницу и
почки в тепле.
8. Пейте воду только тогда, когда
испытываете настоящую жажду.
Металл

• Астма.
• Аллергические реакции.
• Частые бронхиты.
• Кожные болезни.
• Проблемы с толстой кишкой.
• Проблемы в общении с окружающими.

1. Избегайте темных и холодных
мест.
2. Сделайте так, чтобы в вашем
доме всегда было достаточно света.
3. Добавьте в гардероб ярких
красок.
4. Чаще посещайте выставки, где
можно полюбоваться красочными полотнами.
5. Займитесь дыхательной
гимнастикой.
6. Чаще употребляйте в пищу
зеленые фрукты и овощи.
Земля

• Ослабленный иммунитет.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Нарушение пищеварения.
• Избыточный или недостаточный вес.
• Отсутствие чувства сытости.
• Геморрой.
• Анемия.
• Рассеянность внимания.
• Заболевания поджелудочной железы.
• Проблемы с лимфатической системой.

1. Избавьтесь от избытка вещей,
особенно на северо-востоке и на юго-западе вашего жилища.
2. Завершите все незаконченные
проекты.
3. Поощряйте себя за любые
достижения.
4. Научитесь принимать помощь с
благодарностью, а не с ощущением, что вы теперь кому-то чего-то должны.
5. Займитесь активными
физическими упражнениями.
Дерево

• Заболевания печени и (или) желчного пузыря.
• Горечь во рту.
• Мышечные спазмы.
• Повышенное глазное давление, проблемы с
  глазами.
• Нарушение координации движения.
• Частые растяжения сухожилий.
• Пограничные состояния.
• Внутреннее нетерпение, тревога.

1. Снизьте потребление животной
пищи. Чаще ешьте фрукты и овощи.
2. Регулярно бывайте в парках, в
лесу или хотя бы в скверах, где растет много деревьев.
3. Окружите себя легкими
воздушными предметами. Избавьтесь от тяжелой мебели.
4. Приобретите бамбук в качестве
домашнего растения, а также предметы из него.
5. Чаще позволяйте себе
расслабляться, но при этом откажитесь от алкоголя.
6. Регулярно проходите сеансы
массажа.

Важно: естественно, все данные в этом разделе рекомендации не отменяют визит к врачу. Не занимайтесь самолечением. Фен-шуй только помогает восстановить гармонию элементов, но не является панацеей.

Активизация сектора здоровья


Следующий шаг к улучшению самочувствия – активизация сектора здоровья. Он находится на востоке квартиры и того помещения, в котором вы проводите больше всего времени или спите. Для того чтобы активизировать эту зону, добавьте в это место зеленых и голубых оттенков – в текстиле или в предметах обихода, и поставьте туда горшочек с бамбуком или повесьте его изображение.

Если у вас уже есть какое-то заболевание, то усильте сектор здоровья фигуркой дракона. Однако не стоит выбирать чрезмерно агрессивное изображение этого животного, иначе вместо облегчения вы получите обострение. Лучше, если морда этого мифического существа будет вызывать у вас положительные эмоции. Дополните статуэтку тыквой-горлянкой – она способствует исцелению.

Кроме того, рекомендуется поместить в этот сектор изображение сосны или живую сосну-бонсай – это символ здоровья и долголетия. Поставьте рядом нэцкэ одного из восьми бессмертных старцев. За отличное самочувствие и за долгую жизнь «отвечает» Чжунли Цюань. Считается, что он изобрел эликсир бессмертия, а своим волшебным веером воскрешал умерших.

И помните, что в секторе здоровья всегда должна быть идеальная чистота – пыль не позволяет гармонично течь энергии Ци, поэтому возникают болезни и появляются застойные явления в организме. Чаще поливайте стоящие в этой зоне растения, опрыскивайте их и протирайте им листики. Дело в том, что стихия этого сектора – Дерево, и оно требует тщательного ухода.

Ритуал для укрепления здоровья и улучшения самочувствия


Огромное влияние на наше здоровье и на наше самочувствие оказывает наш рацион питания и то, в каком настроении мы принимаем пищу. Учение Фен-шуй рекомендует наполнять каждый кусочек еды энергией, а также сделать соответствующий талисман и поместить его там, где вы чаще всего едите.

Для начала возьмите плотный лист картона размером 5х5 см и черной тушью или акварелью начертайте на нем двойной иероглиф «Здоровье». Выглядит он так:





Затем дайте краске высохнуть и на обратной стороне вашего будущего талисмана напишите: «Я нахожусь в гармонии со всем своим Родом и с Вселенной. Я благодарна (благодарен) своим предкам за все, что у меня есть. Мое самочувствие с каждым днем становится все лучше и лучше!». Теперь на лицевой стороне по углам (вокруг иероглифа «Здоровье») нарисуйте четыре сосны. Прикрепите талисман так, чтобы вы видели рисунок, когда принимаете пищу.

Помимо этого, перед каждой трапезой обращайтесь с выражением почтения и благодарности ко всем своим предкам и предлагайте им часть своей порции. Вы можете делать это мысленно или в реальности класть небольшое количество пищи на маленькое блюдечко, посвящая это подношение всему своему Роду, от первого колена.

Улучшить ваше самочувствие вам помогут и позитивные мыслеобразы – это вторая часть ритуала, которую тоже надо проводить ежедневно. До принятия пищи и во время трапезы представляйте себе, что всю вашу еду напитывает солнечная энергия и положительные эмоции. Вообразите, что ваша пища светится, от нее исходит энергетическое тепло, она как бы «дышит».

Все эти манипуляции поспособствуют тому, что каждый съеденный вами кусочек пойдет на пользу вашему организму, сделает его более здоровым, а ваше физическое и психологическое состояние улучшится. Главное, не ешьте больше, чем на самом деле вам требуется.
***
В завершении статьи позвольте еще раз обратить ваше внимание на то, что древнее учение Фен-шуй помогает приумножить здоровье и увеличить сопротивляемость организма каким-либо заболеваниям, однако при этом оно не лечит уже имеющиеся болезни. Поэтому не подменяйте традиционную медицину нетрадиционной, а гармонично дополняйте их друг другом.
http://www.astroguide.ru/fen-shuy/fen-shuy-dlya-zdorovya.htm...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

? Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

? Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

? Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

? Накопление энергии на уровне физического тела:
- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

? Накопление энергии на уровне эфирного тела:
- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

? Накопление энергии на уровне астрального тела:
- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
- Проработка эмоциональных зажимов и травм.
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

? Накопление энергии на уровне ментального тела:
- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
- Остановка не нужных и негативных мыслей.
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Все болезни отражаются на лице!

Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья.

Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!»
Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.


Лоб.
Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.

Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета.
Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем.
Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных.
Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений.

У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.

Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.

Ноc.

Носу соответствует стихия Земли, которая отвечает за работу желудка, селезенки и поджелудочной железы.

Неожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа? Не все так безобидно как кажется! Этот прыщик свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе. Вспомните, что вы ели накануне? Много острой, жареной, копченой или жирной пищи? А может быть вы съели шоколадку? Если ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи. Кстати, появление такого, на первый взгляд, незначительного прыщика может сопровождаться несварением, диареей или запором.

Красные капилляры и красные пятна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.

Подбородок.

Область подбородка относится к стихии Воды, которая ассоциируется с работой почек и мочеполовой системы, а также отвечает за работу гормональной системы и желез.

Покраснения, раздражения, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем.

Периодические угревые высыпания на подбородке говорят о гормональном дисбалансе. Проблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождаться нерегулярными менструациями у женщин и простатитом у мужчин.

Обратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Эта небольшая область отражает состояние матки и яичников у женщин и состояние предстательной железы и гениталий у мужчин. Горизонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьезных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндометриоза, миомы матки или бесплодия.

Согласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. Однако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком обязательно будут больные почки. Это лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постарался внести соответствующие изменения в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.

Правая щека.

Правая щека соответствует Металлу, который отвечает за работу легких и толстого кишечника.

Проблемы с легкими или толстым кишечником отразятся в виде изменения цвета, шелушения и кожных проблем на правой щеке.

Небольшие прыщики, покраснение или шелушащееся пятнышко могут как предвещать скорое наступление простуды или бронхита, так и свидетельствовать о более серьезных проблемах с легкими.

У людей, склонных к респираторным аллергиям и астме, часто проявляется красная шелушащаяся или чешуйчатая экзема, либо область с легким зелено-голубым оттенком именно на правой щеке. Появление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позволяет принять предупредительные меры.

Левая щека.

Левая щека соответствует элементу "Дерево", который отвечает за работу печени и желчного пузыря, а также за работу нервной системы.

Видные капилляры и краснота, особенно расположенные близко к крыльям носа, говорят о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени.

Желтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизводятся системами печени и желчного пузыря.

Различные проблемные отметины на этой части лица могут сигнализировать также о нестабильном эмоциональном состоянии, например о беспокойстве, гневе или депрессии.

Выпирающие венки, краснота или сыпь на левой щеке могут сигнализировать о высоком давлении или скрываемом гневе.

Помните, что есть много способов, с помощью которых организм предупреждает нас о нарушениях и болезнях.

И не всегда это возникновение боли. Наоборот, боль свидетельствует о том, что болезнь уже запущена или перешла в острую или хроническую стадию. Не нужно этого дожидаться. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям и приглядитесь к внешним симптомам, чтобы предотвратить небольшие нарушения, пока они не стали серьезными болезнями. Надеюсь, что предложенная методика вам в этом немного поможет.

Источник

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что такое мудры рук, и как они помогают в жизни





Существует такое направление йоги как йога мудра или мудры. Мудры рук - это метод складывания пальцев рук в различные позиции. Пальцы мудры замыкают различные каналы тонкой энергии для того, чтобы усилить определенные стороны жизни. Какие есть мудры: мудра счастья, мудра мудрости, мудра власти, мудра света, мудра желания, мудра красоты, исцеляющие мудры. Мудры можно читать по положениям пальцев или на первом этапе посмотреть мудры на фото, чтобы научиться самому складывать пальцы в нужные мудры.
Семь энергетических центров человека - чакр - отвечают за психическое состояние и связаны с пальцами и руками. Определенным образом складывая руки или пальцы, можно достичь нужных состояний психики и сознания: расслабления, концентрации, защиты, счастья и т.п.
Большой палец
Большой палец соответствует энергетическому центру, расположенному на макушке головы, который связывает нас с высшим миром мыслей. Мудра этого пальца помогает достигать просветления, найти свой индивидуальный путь к Богу. Поэтому раньше на большом пальце перстнги имели право носить священники высокого сана.
Часто человек, который не уверен в своем мнении или ослаблен, прячет большой палец в кулак, закрывая его другими пальцами. Это жест означает защиту своей личности, своего пути в жизни и своей судьбы. На правой руке такая мудра поможет защититься от невзгод, обезопасить свой путь в бизнесе, свою цель, искренние желания и надежды. Мудра на левой руке даст возможность найти путь к своей неповторимой миссии на этой Земле, а также понять и принять свой жизненный путь.
Указательный палец
Указательный палец является «руководящим» пальцем. Он связан с энергетическим центром, расположенным в центре лба, определяющим духовные ценности. Соединенные большой и указательный пальцы означают "Все в порядке, все хорошо".
При медитации соединяют эти пальцы в кольцо. Большой палец (связь с Богом на бессознательном, индивидуальном уровне) соединяется с указательным, связанным с «третьим глазом», духовными ценностями человека, в его просьбе наставить на путь истинный, помочь не совершать ошибок.
Соединив незаметно в момент важного разговора большой и указательный пальцы правой руки, Вы сможете убеждать в своих планах. На левой руке эта мудра поможет Вам понять истинный замысел партнера и Ваше место в его планах.
Средний палец
Средний палец действия, движения, волевого проявления, связан с центром, расположенным в основании горла, реализующим духовные устремления человека, его этические ценности и мораль. Этот палец связан с воинами.
Соединение большого и среднего пальцев в кольцо на правой руке придаст Вам сил и напора в борьбе, на левой — поможет Вам прочувствовать ход событий и подготовиться к их повороту в любую сторону.
Безымянный палец
Безымянный палец связан с центром, отвечающим за сердечные дела, именно поэтому обручальное кольцо как знак любви и верности носят на безымянном пальце.
Если соединить большой и безымянный пальцы на правой руке, то эта мудра поможет проявлять свои чувства гораздо сильнее. На левой руке такая мудра поможет наполниться космической любовью, понять, любимы ли Вы по-настоящему или это только игра.
Мизинец
Мизинец помогает понимать тонкостих общения. Это палец центра, расположенного на уровне «солнечного сплетения», связанный с разумом, переговорами, умением говорить и слушать, мышлением. Если Вы хотите победить в деловых переговорах,то соедините в кольцо большой палец и мизинец правой руки. На левой руке эта мудра позволит разобраться в ситуации и принять верное решение в бизнесе или учебе.
http://www.tarotaro.ru/portal/article/chto-takoe-mudry-ruk-i...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Психо-соматические причины болезней




В наше время человек живет в основном разумом, рассудком. Все негативные эмоции он старается подавить. Но они не исчезают бесследно: наше тело запоминает их. Со временем эти эмоции ищут выхода, и пытаются обратить внимание на себя с помощью болезней. Современные психологи сходятся во мнении, что все болезни имеют свое происхождение от внутреннего психического напряжения. Наше тело способно реагировать на наши эмоции - оно запоминает и аккумулирует в себе все происходящее.
Тело запоминает все происходящее еще со стадии эмбриона. Эмбрион уже способен реагировать на эмоции матери, на ее отношение к нему. И если мать испытывает негативные эмоции по отношению к еще не родившемуся ребенку, то на подсознательном уровне он будет это знать. И тело будет реагировать соответственно.
Болезнь свидетельствует о дисбалансе в организме. Она является следствием наших психологических действий. Не стоит заглушать боль таблетками - таким образом вы только усугубляете ситуацию. Необходимо прислушаться к своему организму. Ведь природой в каждом человеке заложена сила самоисцеления, и каждый человек способен к ней обратится.
Болезни расселяются по телу закономерно. Каждый страх имеет свое место. Поэтому стоит внимательно прислушаться к своему телу, определить, где чувствуется дискомфорт, и удалить спрятавшийся там страх.
Голова. Как часто мы жалуемся на головные боли. Она может болеть как вся, так и местами. Общая психическая напряженность вызывает боль во всей голове. Если же боль возникает в затылке, то это свидетельствует о вашем страхе не справиться с ответственностью. Боль в области темечка свидетельствует о неопределенности, непринятии собственного существования. Боль в области лба, свидетельствует о страхе принять неправильное решение.
Спина. Постоянный дискомфорт в области спины сигнализирует о вашем страхе быть несовершенным. Вы боитесь не оправдать надежд. Нужно убедить себя, что иногда людям свойственно ошибаться, что человек не может быть совершенен во всем. Такая позиция поможет в личностном росте, да и в профессиональном также.
Шея. Боль в шее и проблемы с голосом говорят о страхе выразить свои чувства, о неадекватности речевого самовыражения. Иногда даже свидетельствуют о затаенной обиде, которая рвется наружу, но горло как бы сжимается и не дает выплеснуться этим эмоциям.
Плечи. Боли в плечах скорее всего вызваны страхом не выдержать ответственность, которую на вас взвалили. Это можно сравнить с подниманием непосильного мешка, который давит на плечи, но все же вы его несете. А ведь груз ответственности можно раздели на две части, и его намного легче будет нести. Так и ответственность взятую на себя можно разделить с кем-то еще, и сразу же исчезнет страх по этому поводу.
Глаза. Боль в глазах свидетельствует о том, что в вашей жизни происходит что-то, на что вы не хотите смотреть, как бы закрывая глаза. Перед вами постоянно возникает страх увидеть правдивую реальность.
Лицо. На здоровье лица отображается страх, что люди увидят вас в реальности, без маски. Вы все время прячете свою сущность. Но так жить постоянно невозможно.
Грудная клетка. Боль в груди свидетельствует о проблеме общения с близкими людьми, о страхе навсегда остаться одиноким. Иногда вас могут даже посещать мысли о собственной неполноценности. Не зацикливайтесь на этих чувствах. Прежде всего - полюбите себя. Избавьтесь от пассивности, уныния, печали. Когда вы будете с любовью относится к себе, то и окружающие полюбят вас, они сразу же заметят положительные черты вашего характера.
Живот. Боли в животе свидетельствуют о страже за собственную жизнь. Часто этот страх может быть не обоснован. Вам нужно убедить себя, что вашей жизни ничего не угрожает.
Желудок. Некомфортные ощущения в области желудка свидетельствуют о социальных страхах. Скорее всего, это может быть связанно с работой, с боязнью не справиться с поставленной задачей, с напряженными отношениями в коллективе.
Таз. Неприятные ощущения в области таза свидетельствуют о страхах на почве секса. Иногда секс может восприниматься как нечто постыдное, запретное. Нужно уяснить, что ничего плохого в сексе нет. Он является естественным продолжением любви. С этим вопросом можно обратится к специалисту, который поможет решить психологическую проблему.
Ноги. Боли в ногах также являются признаками подавляемой сексуальной энергии. Это может быть связано с воспитанием, поэтому лучше прибегнуть к помощи специалистов.
Если же вас беспокоят стопы, то это свидетельствует о боязни потерять опору.
Каждому человеку необходимо научиться понимать сигналы своего тела. Не нужно отворачиваться от своих страхов, необходимо разобраться с ними. Прислушивайтесь к своему телу, оно всегда подскажет, на какую область жизни обратить особое внимание. Это поможет избавиться от многих болезней.
http://www.tarotaro.ru/portal/article/psiho-somaticheskie-pr...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://vsegdavforme.boltai.com/topic...id=43817979317
лицо

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СИЛА УБЕЖДЕНИЯ - МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО

Многие болезни, наводившие ужас на людей прошлого, сегодня практически забыты. Врачи быстро справились с ними, как только сменили заговоры, кровопускание и сомнительные, а то и опасные лекарства (например, как ртуть) на научно подтвержденные препараты и методы. Впрочем, у людей в белых халатах по-прежнему много работы, и вскоре они вновь могут пересмотреть часть своих принципов лечения. Причем в пользу совершенно неожиданного направления.


Договориться с нервами
В апреле 2014 года американское агентство DARPA объявило о создании Отдела биологических технологий. Событие знаковое, если учесть специфику агентства. Его миссия — смотреть в будущее дальше других и превращать фантастику в реальность. В рамках одного из проектов отдел намерен разработать технологию стимуляции мозга, исправляющую нервные нарушения (от депрессии до хронической боли).

Проект SUBNETS (Systems-Based Neurotechnology For Emerging Therapies) примечателен тем, что прямо отказывается от попыток медикаментозного лечения. Специалисты DARPA избрали другой путь, где воздействию подвергаются не химические свойства клеток, а режим их электрической активности, причем параметры стимуляции должны зависеть от ответной реакции нейронов. Фактически это прямой диалог с нервной системой.
В медицине электрическая стимуляция применяется не первое десятилетие, и этот метод иногда приносит успех там, где бессильны лекарства. Подавая сигнал через электроды глубоко в мозг, удается запустить процесс выздоровления даже у пациентов, находящихся в состоянии минимального сознания, о чем сообщили в 2007 году исследователи отделения неврологии медицинского колледжа Корнеллского университета. Это похоже на пробуждение: человек начинает двигаться, самостоятельно питаться и говорить.
Таким способом пытаются помогать людям, страдающим депрессиями, ожирением или болезнью Паркинсона. Но у технологии есть один решающий недостаток — приходится вскрывать череп. Поэтому широкого распространения она не получит. Было бы замечательно найти более мягкий способ воздействовать на нервную систему, одновременно избегая побочных эффектов фармакологии. Иными словами, придумать лечение без лекарств и без травмирующего вмешательства в организм. Но реально ли это?
Лечение без лекарств
В поисках ответа стоит обратиться к исследованиям Фабрицио Бенедетти, нейрофизиолога из Туринского университета. Это один из ведущих экспертов, целенаправленно изучающих эффекты плацебо, и в своих экспериментах он использует глубокую стимуляцию мозга.
В качестве терапии страдающим болезнью Паркинсона в область субталамических ядер подают электрические импульсы. Это снижает чрезмерную активность нейронов в данном участке и приводит к улучшению самочувствия и движений больного. Однако Бенедетти, прежде чем начать стимуляцию, делал пациентам инъекцию, убеждая их, что вводит эффективное лекарство.

Но на самом деле пациентам вводили обычный физраствор, медицинскую «пустышку» без каких-либо лекарственных свойств. Более того: вставленный в мозг электрод использовался не для стимуляции, а лишь для считывания активности клеток. Результат эксперимента оказался совершенно неожиданным.
После инъекции больные стали двигаться легче, а уровень возбуждения в их субталамических ядрах снизился так, словно те получили серию импульсов. Каким-то образом мозг самостоятельно нормализовал режим работы в ответ на фикцию. Так ученым впервые удалось зарегистрировать эффект плацебо на уровне отдельных нейронов.
Сегодня к таким эффектам уже нельзя относиться легкомысленно. Как выяснилось, в качестве плацебо может выступать не только таблетка-пустышка или иллюзия электрического воздействия, но и мнимая хирургическая операция. Престижный журнал The New England Journal of Medicine не единожды публиковал статьи о том, что имитация промывания коленного сустава дает тот же положительный эффект, что и реальная артроскопия: пациенты избавляются от артрита.
Некоторые лекарства не добираются до официальных продаж, потому что в предварительных тестах оказываются не лучше плацебо. А ведь это активные вещества, разработанные специалистами под конкретную биохимическую функцию. Здесь мы сталкиваемся с неожиданным явлением — способностью организма запускать процесс своего восстановления с помощью психики. Это работает далеко не всегда, и его возможности ограничены. Но и их реальный предел достоверно не известен.
Медицина будущего
Позволим дать рискованный прогноз: медицина будет строиться на управлении механизмами самовосстановления. По крайней мере, для части нарушений. Врачи научатся вести опосредованный диалог с нервной системой, выбирая нужные стимулы в каждом конкретном случае.
Плацебо — это не просто инертное нечто, оно запускает в человеке целый каскад биохимических изменений, включая эндокринную, иммунную и нервную системы. Именно поэтому исследованию эффектов плацебо сегодня уделяют серьезное внимание. Изучив явление на фундаментальном уровне, быть может, удастся найти способ его многократно усилить.
Изложенный сценарий следует идее известного психолога Николаса Хамфри из Дарвиновского колледжа Кембриджского университета. Он предполагает, что большую часть человеческой истории медики и знахари работали как раз за счет эффекта плацебо. Их рецепты имели очень отдаленное отношение к физиологической составляющей болезней. Тем не менее даже абсурдные методы давали определенный положительный эффект. Хамфри выделяет «систему управления здоровьем» как часть общего управления гомеостазом.
Работа этой системы постепенно, в ходе культурной эволюции стала зависеть от самого факта присутствия докторов, медикаментов и процедур. Но все это время она действует стихийно, сама по себе. Наука возьмет ее под контроль и значительно повысит ее мощность и возможности, хотя, конечно же, пациентов не будут пичкать ртутью или колдовскими зельями. Правда, будущие методы лечения могут показаться нам куда более странными.
Предполагаемые механизмы плацебо
Применение плацебо может уменьшить боль путем опиоидного или же ненаркотического воздействия ожиданий и/или условно-рефлекторных механизмов. Производимые организмом опиоиды могут оказывать тормозящее действие на дыхательные центры.
Симпатическая нервная система сердца, выделяющая адреналин, также может подавляться в течение обезболивающего действия плацебо, хотя механизм неизвестен (снижение самой боли и/или компенсирующее действие опиоидов). Холецистокинин противодействует эффекту эндогенных опиоидов, тем самым снижая реакцию на плацебо. Плацебо также может влиять на выделение серотонина в гипофизе и надпочечниках, имитируя эффект некоторых обезболивающих препаратов.
Фабрицио Бенедетти, профессор нейрофизиологии и физиологии человека отделения нейронаук медицинской школы Туринского университета:
«Общественность интересуется эффектом плацебо, потому что это обещает расширить наши представления о пределах внутренних возможностей человека.
Ученые — потому что влияние убеждений на человеческое поведение обещает возможности для изучения внутреннего контроля эмоциональных, сенсорных и периферических процессов.
Изучение плацебо по своей сути является рассмотрением того, как контекст убеждений и ценностей формирует в мозгу процессы восприятия и эмоции и в конечном счете влияет на психическое и физическое здоровье. Современная нейронаука рассматривает идею, что субъективные ожидания и ценности имеют определенные физиологические основы, которые могут оказывать существенное влияние на мышление, моторные процессы и внутренний гомеостаз».
http://paranormal-news.ru/news/sila_ubezhdenija_medicina_bud...


Читать подробнее →

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Личность на лице. Как губы и брови говорят про агрессию и мораль.


Лицо человека — что-то вроде информационного экрана, обращенного в мир и отражающего состояние его души. Но насколько адекватно воспринимаем мы особенности личности и эмоции незнакомого человека по выражению его лица? На этот и многие другие вопросы отвечает профессор Владимир Барабанщиков. Он один из самых известных российских психологов-экспериментаторов, член-корреспондент РАО, заведующий лабораторией системных исследований психики Института психологии РАН, директор Центра экспериментальной психологии МГППУ





Центр экспериментальной психологии Московского городского психолого-педагогического университета больше похож на классическую естественно-научную лабораторию, чем на место, где работают психологи. В каждой из его комнат гудит и подмигивает лампочками какой-нибудь загадочный прибор, вокруг роятся ученые в белых халатах, бестрепетно жмущие на кнопки, словно прожженные технари.
— Вы не правы, у вас слишком короткие латентности саккад… — доносятся до меня обрывки спора.
— Ну, бог его знает, может, это издержки работы компьютера. Я сделаю аппаратную систему с нулевой латентностью, но мне для этого еще паять и паять. Надо самому спаять оптический тэтээл-датчик и завести его выход на вход ацэпэ-преобразователя.

«Паять и паять» — и это говорит психолог?! Я подхожу ближе. За компьютером сидит человек («испытуемый», как выражаются те, кто экспериментирует на людях) в велосипедном шлеме, украшенном футуристическими деталями: прозрачным экранчиком перед одним глазом и чем-то вроде камеры над вторым. На экране меняются изображения лиц — радостных, испуганных, гневных, печальных…
Модифицированный велошлем — это айтрекер, прибор, отслеживающий все движения глаз. В любом учебнике психологии восприятия есть картинка, полученная полвека назад замечательным советским психологом Альфредом Ярбусом — лицо, состоящее из черточек, прочерченных саккадами — короткими движениями глаз. Когда мы рассматриваем объекты, мы как бы ощупываем их глазами, переходя от одной значимой детали к другой. Восприятие — процесс активный, без этих движений ничего не разглядеть. Когда мы глядим на чье-то лицо, наши глаза обычно бегают по сторонам треугольника, образованного глазами и ртом. Чаще всего взгляд останавливается в углах этого треугольника.
Чтобы получить такие картинки, испытуемым закапывали ледокаин и надевали на глаза какие-то жуткие присоски. Теперь все гуманно: в современных айтрекерах инфракрасный луч создает блик на глазу, и камера его отслеживает.
Но крутой аппаратурой сейчас никого не удивишь — вся сложность в том, чтобы придумать эксперимент, который дал бы результаты сравнимые с теми, которые получали классики вроде того же Ярбуса. Наука жива, пока проводятся красивые эксперименты. А для российской психологии это редкость.
— Мы изучаем, как люди, глядя на выражения лиц других людей, делают выводы об их личности и эмоциональном состоянии, — говорит директор центра Владимир Барабанщиков.


Директор центра Владимир Барабанщиков.




Что на лице написано

— Как вы думаете, насколько точно мы можем оценить личность незнакомого человека, взглянув на его фотопортрет? — испытующе смотрит на меня Барабанщиков.
Мне кажется, какие-то базовые свойства можно оценить — допустим, волевой человек или слабак. А что же на самом деле?
На самом деле можно правильно оценить в среднем примерно две трети черт характера. Это очень много. Настолько, что мы обычно не отдаем себе отчет о своих реальных возможностях. Более того, существуют люди, которые способны определять свыше 90% личностных черт, мельком взглянув на фотографию. Мы можем оценить такую интимную вещь, как переживания другого человека, за сверхкороткое время.
Получается, впервые видя человека, мы уже очень многое о нем понимаем, хотя чаще всего не осознаем это. Допустим, входя в помещение, мы сразу видим, кто из присутствующих лидер?
Да, доминирующую личность и лидерские способности можно определить по лицу. Для этого не нужно долго его рассматривать, достаточно 1/20 секунды, чтобы составить представление об основных характеристиках и эмоциональном состоянии человека. Восприятие и анализ лица проходят через несколько фаз, вместе они занимают максимум две-три секунды. Конечно, осознать за это время мы обычно ничего не успеваем.
Какие черты личности распознаются легче всего?
Те, что связаны с активностью человека. Вы правильно сказали насчет волевых характеристик, так оно и есть. А вот, скажем, нравственные черты или интеллект распознаются потом. Сначала определяются характеристики, от которых зависит наша жизнь. У этого, конечно, есть эволюционная подоплека. Наша жизнь может зависеть от того, насколько агрессивен человек, стоящий перед нами, насколько он энергичен, насколько способен к активным неожиданным действиям.
Можем ли мы отличить злодея от хорошего человека по лицу?
Глубинные характеристики личности, такие как ведущие мотивы или интересы, распознаются намного хуже, чем поверхностные, связанные с физиологией черты темперамента. Нравственные качества верно определяются в три раза реже, чем характеристики темперамента.


Слева — одна из фотографий, которые рассматривали испытуемые Ярбуса. Справа — схема движения взгляда по ней


Есть ли у эмоций национальность?

Что в восприятии лиц наследственное, а что приобретенное?
В механизмах восприятия лица и эмоций врожденного очень много, но в нашем поведении чаще всего унаследованное и приобретенное выступают в неразрывном единстве. Младенец двух-трех месяцев от роду еще не может выражать эмоции так, как мы, но, глядя на взрослого, постепенно начинает воспроизводить его базовые эмоции. Это основные, общие для всех людей эмоции, из которых строятся все остальные. Пол Экман, крупнейший психолог в нашей области, выделяет шесть базовых эмоций.
Это же человек, научившийся в совершенстве распознавать ложь, прототип героя сериала «Обмани меня»!
Да, но он стал известен благодаря тому, что обнаружил, что эти шесть эмоций — радость, печаль, гнев, страх, удивление и отвращение — являются универсальными, обнаруживаются во всех культурах: и у американцев, и у эстонцев, и у примитивных народов.
Кстати, свои первые исследования, еще в начале восьмидесятых, мы стали проводить как раз благодаря Полу Экману. Он несколько раз приезжал в Союз, бывал в Москве, а чаще в Ленинграде. Встреча с Экманом и его рассказ об экспериментах, которые он проводил в 70-е, вдохновили нас на собственные исследования. Мы и сейчас используем с разрешения Экмана его экспериментальный материал, например эталонные изображения шести базовых эмоций.
Положение Экмана об универсальности некоторых эмоций само по себе очень важно для психологии. Именно эти базовые эмоции быстрее и легче всего читаются на лице. Каждая из них имеет свой уникальный рисунок, мимическую схему, примерно одинаковую для представителей любых культур и рас. Это говорит об их врожденности, но в то же время способы их выражения имеют свою культурную специфику. Допустим, в Японии и Индии одни и те же эмоции переживаются и воспринимаются по-разному.
В японской культуре негативные эмоции принято трансформировать в положительные: мне плохо, но я показываю, что мне хорошо, и я улыбаюсь. Я ни при каких условиях не должен показывать негативное отношение к другому. Это жесткое культурное требование.
Но внутри я при этом буду кипеть от ненависти?
С внутренним отношением дело обстоит не так просто. Потому что, когда мы начинаем улыбаться или демонстрировать какую-то эмоцию понарошку, играючи или воспроизводя какой-то стереотип, спустя очень короткое время мы именно так и начинаем чувствовать.
Точно, еще Уильям Джеймс писал о том, что радость — это состояние, которое автоматически возникает, если мы улыбаемся.
Совершенно верно, как только мы изображаем на лице улыбку, гнев начинает проходить. А вот в индийской культуре иначе: там вы не должны показывать, что вам плохо, и не должны показывать слишком часто, что вам радостно. То есть вы должны культивировать какое-то среднее, спокойное выражение лица, это считается правильным и общепринятым при общении.
Вот откуда эта невозмутимость представителей индийских благородных каст… А в русской культуре есть какие-то свои особенности?
У нас скорее принято открыто проявлять негативные эмоции, которые переживаются человеком. В этом есть и позитивный смысл: снижается напряжение. Возможно, благодаря этой несдержанности мы что-то выигрываем в плане психического здоровья. Человек, который накапливает негативные переживания, нуждается в разрядке. Это как с резиновыми куклами для битья, изображавшими руководителей, которые вводились с конца 1950-х на японских фабриках для разрядки рабочих.
Зеркало души

Мы рассматриваем эталонные изображения лица, разработанные Экманом.
— Существуют три зоны лица, которые могут меняться независимо друг от друга, — показывает Барабанщиков, — нижняя, средняя и верхняя. Как вы думаете, в какой области лица больше всего проявляются эмоции человека?
Мне представляется схематический рисунок лица: в кружке две точки, под ними вертикальная и горизонтальная палочки. Если рот — горизонтальную палочку — нарисовать уголками вниз, лицо станет грустным, а если вверх, то радостным.
Совершенно верно. Другие эмоции изобразить сложнее, но и для них самой информативной является нижняя часть лица. Это связано с процессом эволюции, с тем, что именно в этой области находятся клыки — инструменты защиты и нападения. Поэтому подавляющее большинство эмоций ярче всего проявляется в нижней части лица. И если вы хотите определить, что человек чувствует в данный момент, надо смотреть, в каком состоянии нижняя часть его лица.
Вторая по значимости часть — это брови и лоб. Брови активны почти так же, как рот, они все время в движении, они все время на что-то указывают. Но мы обычно не замечаем этой активности, из-за того что не видим собственного лица. А самая неактивная часть лица, как ни странно, это область глаз.
Но ведь глаза — зеркало души!
Глаза — зеркало души в том смысле, что они являются смысловым центром лица. Когда мы общаемся, нам на что-то надо смотреть. И вот это что-то, этот смысловой центр, и есть глаза. Почему? Потому что мы следим за вниманием партнера, постоянно отслеживаем, куда направлен его взгляд. Допустим, вы переводите взгляд на заинтересовавшего вас человека, я слежу за вами и тоже начинаю реагировать на этого человека.
А еще чужой взгляд вызывает острые эмоции — если человек смотрит как-то не по-доброму или, наоборот, с любовью. Даже взгляд в спину легко почувствовать — уж не знаю как, может, каким-то боковым зрением. А уж смотреть прямо в глаза — этосовсем не то, что на нос смотреть, это очень эмоционально заряженный и напряженный процесс.
Верно. Но исследования, в том числе и наши, показывают, что глаза сами по себе никакую эмоцию не выражают, что бы вы ни переживали. В действительности все переживания отражаются на нижней и верхней части лица, но зритель проецирует их в область глаз собеседника. Экспериментируя с восприятием лиц на фотографиях, мы оставляли неизменной среднюю часть лица с глазами и изменяли что-то в нижней или верхней части: приподнимали брови, опускали или поднимали уголки губ. В этом случае испытуемые говорили, что что-то произошло во взгляде человека. Вот так хитро устроено наше лицо. Это очень сложный функциональный орган общения.
Как расшифровать язык лица