Пост

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Рождественский пост является завершающим в уходящем году, это последний сорокадневный пост года. Пост Рождественский в 2014 году начинается 28 ноября и продлится до самого праздника Рождества, т.е. до 7 января по новому стилю. Начало Рождественского поста, также как и его окончание, каждый год неизменны, т.е. приходятся на одни и те же даты. Существует специальный календарь Рождественского поста, в котором описываются правила принятия пищи в этот пост, а также правила духовной жизни в сорок дней до светлого праздника Рождества.
Срок рождественсокго поста составляет сорок дней, поэтому в Церковном календаре он называется Четыредесятницей, так же, как и Великий пост. Другое название Рождественского поста - Филиппов пост, т.к. начало поста (заговение) приходится в день памяти св. апостола Филиппа.
Рождественский пост верующие воспринимают как жертву Богу от человека за собранные плоды в этом году. Мы не можем в равной мере отблагодарить Бога за то, что Он дает нам жизнь и возможность продолжать ее каждый год, получая урожай плодов. Поэтому, человек может сделать для Бога то, что ему по силу и что Бог воспринимает с благосклонностью - это поститься телом и душой, дуумать о своей любви к Богу и совершать богоугодные, добрые дела для тех, кто нуждается. Точно также, как это делает для нас Бог каждый день и каждый год.

Рождественский пост служит для обновления души и духовного единения с Богом, очищает человека, его тело и его душу перед празднованием Рождества. В Рождественский пост человек очищает себя молитвой и постом, а после этого с чистым сердцем встречает таинство Рождения Божественного дитя. Таким образом, этим постом человек приносит Богу в дар свое чистое сердце, мысли и тело, а также желание быть таким светлым и чистым душой и телом, чтобы следовать божественным законам и меняться в лучшую сторону.

источник

Здесь очень сложно и научно о психических процессах. Это для тех, кто хочет научно объяснить процессы, которые происходят во время поста. Что работает и что мы "тренируем".

http://psylib.org.ua/books/petya01/txt05.htm