Хочешь выздороветь? Возможно, что и НЕ ХОЧЕШЬ, и НЕ МОЖЕШЬ. Техника «МАЯТНИКА»
Вчера
500 прочитали
4,5 мин.
83 нравится
Человек заболел…
А хочет ли он выздороветь? Сейчас покажу на пальцах, что НЕ ХОЧЕТ и НЕ МОЖЕТ.
Человек решил заработать миллион… А он ему нужен? Сейчас покажу, что не хочет он этого миллиона и не сможет заработать.
Любое наше «решил», «хочу» имеет жёсткие ограничения. А результат имеем только в рамках тех возможностей, которые есть в нашем Теле.
Подчёркиваю – НЕ В ГОЛОВЕ. Там обычно звучат иллюзии, сказки, невероятные ожидания, абсолютно неадекватные оценки самого себя. Там часто вообще может поселиться «чужой», а ты этого и не заметишь…
Как можно сделать самооценку адекватной и перспективной?
Если говорить об адаптационных поведенческих механизмах, то они реализуются через некие стереотипные реакции, которые закреплены нейрохимией тела.
Карма, род, мама с папой – всё это добро сидит в каждом из нас очень и очень крепко, даже если мы выстроили вокруг себя защитную стену высотой с Эльбрус.
В психологии о программных установках и их нарушениях, в зависимости от типов психики, говорят и пишут так много, что забываешь о сути своей личной проблемы, когда пытаешься её решить.
А ведь ищешь эффективный практический алгоритм для себя.
Давайте попробуем провести сеанс самопсихотерапии, не отвлекаясь на дебри «космоса» и «половых инстинктов»,
не отрываясь от земли, вернее от своего тела.
А вот «карту местности», на которой будут производиться ремонтные работы, нужно знать обязательно, чтобы не заблудиться.
Итак, начинаем ориентацию.
Для того, чтобы двигаться, нужно видеть цель.
Как правило, это видение формируется у нас благодаря родительским установкам, о которых мы уже говорили.
Чтобы эта цель реализовалась, у человека должна быть такая самооценка, которая даёт ему уверенность, что цель достижима.
А здесь есть тонкость. Родительская программа не всегда является идеальной. В бодинамике (Лизбет Марчер) очень чётко расписаны этапы формирования ребёнка от последнего триместра беременности до 12 лет.
В зависимости от условий, которые создают родители ребёнку, у него формируется:
- либо гипофункция – ребёнок «сдался».
- либо гиперфункция мышц – ребёнок «победил».
- либо нейтральная отзывчивость при ресурсном состоянии, когда формируется умение напрягаться и сопротивляться, а также при преодолении стресса - перестать бороться, расслабиться.
Познакомьтесь со схемой. Она очень поучительна.
Линейный вид
