Славяне

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

один против 300
« : 23 Октября 2008, 13:17:57 »

взято отсюда:
http://pda.ariru.info/doc/?id=3146

".. по имени Рагдай – это такая же реальная историческая фигура, как и Евпатий Коловрат. Только Коловрата поповские летописцы вынуждены были упомянуть как воина, стоявшего на службе князя, а Рагдай немного плохо относился к византийцам и монастырские летописцы упомянули этого упорного язычника только вскользь. Отличился он тем, что в одиночку перебил три сотни воинов. Мы не акцентируем внимание на сотнях, в конце концов, пара самураев или европейских рыцарей всегда давала пендалей паре сотен бунтующих крестьян. Но Рагдай как раз и дал пендалей трем сотням таких профессиональных военных. Извините, но тут никакое владение мечом не поможет. Такие воины, как Мусаши Миямото одной из главной своих побед считали разгром полутора десятков профессионалов. Сокаку Такеда, в некотором роде отец современного айкидо, в одиночку перебил тридцать человек, но опять-таки – не профессионалов, а грабивших на дороге уголовников. Так что триста воинов – это уже не военное искусство. Это – военная магия. И она у русских и была и есть.."

с одной стороны интересно,
а с другой стороны не нужно много ума, чтобы начать воевать с Православной Церковью - совсем упуская из вида, что церковь сейчас играет одну из главнейших ролей, благодаря которой Россия объединяется. и еще хоть как-то держится духовно.

вообщем профильтруйте анти_РПЦшный настрой авторов статьи и просто увидьте, что Рагдай (исторический персонаж) был просто можественен, образ того , что "он был язычником", "не любил византийцев" и т.д. - это игра воображения авторов.
Рагдай - он просто был.

http://aiki-web.net/forum/index.php/topic,632.0.html

много про казаков

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Шквал школа выживания Александра Лаврова.
« : 24 Июля 2008, 00:15:13 »

Все видео материалы из личного архива Александра Леонидовича Лаврова

http://www.crass.ru/lavrovv.html

"русский стиль" Соловьева
« : 12 Июня 2009, 21:07:38 »

совершенно случайно только что наткнулся: http://www.youtube.com/user/RusFight
чем-то похоже на "системщиков"..


http://solovevstyle.ab.ru/

во: http://www.youtube.com/watch?v=Ov-UmdQuYQI - со стаканом !

почти ровная дрежа !

http://www.youtube.com/watch?v=ue20W-iuJOE
http://www.youtube.com/watch?v=VcCLcpM0nzs
про Белоусова:
http://aiki-web.net/forum/index.php/topic,381.0.html
Из болевого в сон. Соловьев А.А. Донецк, 2010 год
http://www.youtube.com/watch?v=PpItm...&feature=feedu

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СКАРБ
« : 25 Февраля 2009, 11:36:03 »

http://www.scarb.ru/ - мне очень понравилось.
авторская система Система КАзачьего Рукопашного Боя

автор МАКАРОВ СЕРГЕЙ СТАНИСЛАВОВИЧ

http://www.scarb.ru/Zabavy.htm
Молодецкие забавы

"....Следует отметить, что если у кого-нибудь из игроков проявляется агрессивность
в любой игре, его тут же "наказывают" ударом плетки, на что он обязан ответить
"спасибо за науку...."

Видать у них тоже "зверки" не в почёте

http://www.scarb.ru/NAUKA.htm

"- А разчищать будем через движение!

В «скАЗке о попе и его РАботнике Балде» БАлда, крутя веревку в омуте, РАзгоняет чертей. У нас же этой веревкой ЯВляетСЯ наш поЗВОНочник.

В поЗВОНочном столбе проХОДит центРАльная мозговая МАГистРАль с РАзЛИЧными ответвлениями к внутранним органам. А «чертями» ЯВляютСЯ РАзЛИЧные наПРЯЖения околопоЗВОНковых мышц, защемления и приТЕСнения нервных воЛОКОН. ВРАщая свой поЗВОНочник , как веревку, вКЛЮЧая и воЛНовые дВИЖения, мы чувствуем, где дВИЖение не проХОДит. Можно застыть в блокирующем поЛОЖении и проЗЕВать, либо проДЫШать это наПРЯЖение. НаПРЯЖение- это то, что вы напряли по ходу течения вашей жизни, оно СОстоит из уЗЕЛков памяти (ПО МЕТОК) и заТЯЖек (тяЖЕСТЬ) конфликтных и стрессовых ситуаций. И от вас в БЫЛое тянутСЯ нити Судьбы, через которые уТЕКает ваша жизненная Сила. А осознав (О- кРУГом СО- Совместного ЗНАВ- ЗНАния, ВЕДания ваших ощущений, чувств и мыслей) этих «чертей», вы изГОНяете их, изМЕНив свое отНОШение к этим уЗЕЛкам, и этим, РАспустив ПРЯЖу, поЛУЧаете МОЩный постоянный поТОК вашей изначальной Силы. Во время ЗЕВоты из памяти выЧИЩаютСЯ, блокирующие ТЕЧение дВИЖения, боли, обиды и стрЯхи (страхи), а в ТЕЛо из простРАнства возвРАщаетСЯ утРАченная Сила, и поЯВляютСЯ Ясность и РАдость.

ПоЗВОНочный столб подобен дудочке, каждый поЗВОНок имеет свой тон и ЗВук, также все наПРЯЖения можно и пропеть, и прогудеть и, даже, просвистеть.

У всего есть своя ОСь- у Земли, у КОЛеса, а у нас- это наш поЗВОНочник, вокруг которого мы вРАщаемСЯ. В скАЗках он тот ГОРох, по которому можно взобРАтьСЯ на неБЕСа, тот столб от Земли до неБЕС, который мог выКОВать Симеон- кУЗнец, та ИГОлка, от целостности которой зависит безсМЕРтие КОЩея. Пока ты вРАщаешьСЯ вокРУГ своей ОСи- ты уПРАВляешь, ты хОЗяин, ты царь, а если вокРУГ чУЖой, то уже ты уПРАВляем.
Поэтому «Хочешь жить- умей вертетьСЯ!», НО ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ, СВОЕГО РОДОВОГО ДРЕВА!
«ХОДуном ХОДить надо!»


О как! неправда ли знакомо?

Парные упражнения:

1. "Бульдозер". Играющие находятся спиной друг к другу сидя на земле. Игра
заключается в том, чтобы вытолкнуть соперника за заранее очерченную линию, не
отрываясь от земли, упираясь в землю ногами и руками. Проигрывает тот, кто
первый оказывается за линией.

2. "Опуститься плавно". Двое игроков, упершись друг другу в ладони, начинают
медленно расходиться, пытаясь в таком положении вместе плавно лечь на землю.
Выигрывает та пара, которой более плавно, без падения удается опуститься на
землю.

3. "Столкнуть с места" (с палкой). Играющие становятся друг против друга
боком, ногой к ноге соперника, в руках — палка. Палку необходимо держать одной
рукой за конец, другой — в середине палки. По команде игроки пытаются
столкнуть друг друга с места. Проигрывает тот, кто первый тронется с места,
хотя бы одной ногой.

4. "Снять шапку" (вариант нашего срывания яблока). Играющие находятся в головных уборах. Под музыку вначале
выполняют элементы пляски, затем, столкнувшись друг с другом грудью,
расходятся. Это и есть момент начала соревнования. Победившим считается тот,
кто первый снимет с соперника головной убор.

5. "Вытолкнуть из круга" (с палкой). Играющие становятся в центр круга,
заранее обозначенного, берутся за палку в центре одной рукой, за края — другой.
По команде каждый пытается вытолкнуть соперника за круг.
Проигравшим считается тот, кто первым
окажется за кругом.

6. "Вырвать репу" (с палкой). Игроки садятся друг против друга, упираясь
ногами в ноги соперника. Руками держатся за палку. По команде начинают, не
вставая с места, тянуть друг друга на себя. Выигрывает тот, кто перетянет
соперника.

Групповые:

1. "Устоять в паре". Играющие становятся спинами в паре друг к другу, руками
берутся под локоть. Задача каждой пары — устоять на ногах, а по возможности —
свалить другую пару, при этом рук не распуская. Количество пар не ограничено.

2. "Червячок". Кананием или считалкой выбирается водящий из группы до пяти
человек. Водящий ложится на землю, игроки — на него. Водящий обязан выползать
изпод игроков со словами: "Хочу к солнцу, хочу к свету!" Если водящий не
выполз — его "наказывают" нагайкой или хворостинкой. Далее игра повторяется
поочередно, или кананием, в зависимости от договоренности.

3. "Волки, охотники, волкодавы". Игроки делятся на две команды. Первая —
"волки", вторая — "охотники" и "волкодавы". Задача каждого из игроков,
находящихся в какойлибо команде, дотронуться первым до соперника. При этом, кто из
"волков" или "волкодавов" первый дотронулся, соперник превращается в "волка"
или в "волкодава". "Волки", дотронувшись до "охотников", только после третьего
раза имеют возможность превращать "охотников" в"волков" по правилам игры.
"Охотники", дотрагиваясь до "волков", превращают их в "волкодавов". Игра
основана на скорости и внимательности. По уговору стороны, "волки" и
"волкодавы", и которые в результате игры стали таковыми, разбегаются, чтобы
определиться, кто есть кто, и у кого сколько осталось игроков, а затем вновь
продолжают играть до полной победы одной из сторон, то есть все "волки" станут
"волкодавами" или наоборот, все "волкодавы" и "охотники" превратятся в
"волков". Для упрощения опознания можно применять головные уборы (скажем,
"волки" в головных уборах, "охотники" и "волкодавы" держат головные уборы в
руках; в случае "превращения" игрок либо одевает, либо снимает головной убор).

4. "Кетоврас". Игра в парах. Игрок ложится на землю на руки, другой сзади
берет его за ноги. Вторая пара проделывает то же и становятся друг напротив
друга. По команде пары сходятся, и соперники пытаются положить на землю
игрока, стоящего на руках. Проигрывает та пара, которая коснется земли первая.

4.1. "Кетоврасы". Игра, аналогичная игре "Кетоврас". Только в парах уже
участвуют команды. Победившей командой считается та, которая положит на землю
всех игроков команды соперника, а у самой останется хотя бы одна пара в
исходном положении

5. "Вежа". Игроки, взявшись за руки, стоят в кругу.
Один из игроков начинает запутывать весь круг по ходу своего движения (можно
переворачиваться, подлазить под ноги). Запутываются до тех пор, пока свободное
движение не остановится. Другой игрок начинает запутанный "клубок" или "вежу"
распутывать. При этом руки не расцепляются. Распутывание происходит до
исходного положения.

6. "Кроты". Очерчивается большой круг. Кананием выбирают водящего. Игрокам
завязывают глаза и сажают на четвереньки. Водящий, перемещаясь в кругу,
наносит удары под зад игрокам. Выходить из круга водящим запрещается. Если он
вышел — его хлестают нагайкой те, кто следит за правилами игры. Игроки должны
поймать водящего вслепую. Если им это удается, то они все щиплют, щекотят,
слегка бьют водящего. Далее водящим становится тот игрок, кто поймал водящего.

7. "Заинька серенький". Кананием или считалкой выбирают двухтрех водящих.
Игроки образуют круг. Водящие — в кругу. Под хоровод "Заинька серенький"
водящий начинает демонстрировать элементы пляски. По окончании хоровода
водящие пытаются вырваться из круга. Игроки им не дают. В том месте, где
водящий прорывается, игроки становятся водящими, а водящий — игроком. Тот, кто
побывал водящим более трех раз "наказывается", обычно хворостинкой или
плеткой. Далее игра повторяется.

8. "Достань ногой". Кананием или считалкой выбирается водящий, ему завязывают
глаза. Игроки сидят на земле. Водящий, не видя игроков, пытается достать их
ногой. Игроки, не вставая, уворачиваются. При этом они так же наносят удары из
сидячего положения ногами по водящему. Ежели водящий достал когонибудь из
игроков, тот становится на его место. Территория, на которой проводится игра,
обычно ограничивается.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Буза
« : 29 Января 2008, 17:44:23 »

пошарился по форуму Бузы и набрел там на их принципы, ознакомьтесь:

ПРИНЦИПЫ РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ БУЗА
1. Точность.
2. Правильность (скручивание).
3. Сила.
4. Скорость.
5. Собака – трепок.
6. Волк - поворачиваться всем телом, голова не крутится.
7. Сильное положение.
8. Работа на медленных и сверхмедленных скоростях рождает сверхскорость.
9. Работа на одной скорости с противником.
10. Непрерывность движения.
11. Пара сил - тяни, толкай.
12. Страх и злость уместны и необходимы.
13. Работает не оружие, а все тело.
14. Тело и оружие - одно целое.
15. Из любого положения любой удар любой частью тела.
16. Также работают оружием.
17. Мягким по твердому, твердым по мягкому.
18. Непротивление (прилипала).
19. Используй силу тяжести (приседание - вес в удар).
20. Работа по кругам, восьмеркам и спиралям.
21. Не работай в полную силу (треть).
22. Руки и ноги до конца не разгибаются.
23. Работай по точкам:
лицо, глаза, нос, подбородок, затылок, горло, позвоночник, рядом с хребтом, кобчик, пах.
23. Смотри вокруг - птичий взгляд.
24. Предают только друзья.
25. Приемов нет.
26. Думай, думай, думай.
27. Контроль удара в любой фазе, траектория удара меняется.
28. Любая кривая короче прямой.
29. Работай сильным на слабое (сильный палец - слабый глаз).
30. Ударная работа - минус один сустав.
31. Используй все для победы.
32. Сам погибай, а товарища выручай.
33. Используй силу противника.
34. Дисциплина – понимаю.
35. Вежливость – ведаю, что делаю.
36. Принцип: «Дома все должно быть рядом» (крест, нож).
37. Не делай лишних движений.
38. Дашь сердцу волю - заведешь в неволю.
39. Подарков не ценят.
40. Учить треба тільки добру і рідну людину по крові і духу, та й то у лиху годину.
41. Воин постоянно стремится к бесстрастию.
42. Не ищи битвы, битва сама тебя найдет.
43. Казака нельзя обидеть, можно только оскорбить честь и достоинство.
44. Биться можно только с равным противником. Остальных наказывают.
45. Не пускай в дом врагов.
46. Петух – ярость, праведный гнев
47. Смертопамятование - внутреннее воинское делание

НАПОМИНАНИЕ
1. Принцип левой руки.
2. Уключина.
3. Удар - запятая, клыком - резец режет.
4. Работа на медленных и сверхмедленных скоростях.
5. При ударе выливать стакан воды при работе локтями и коленями.
РАЗМИНКА
1. Выволок.
2. Приседание волновое.
3. Жилки тянуть.
4. Скрутка, бузовка.
5. Круги восьмерки головой, руками, пальцами, телом, ногами.
6. Кувырки, колесо, разножка, волчок, бочка.
7. Гопки - прямо, в сторону, наискось.
8. Кувырки, колеса, с присяда.
9. Разножка.
ТЕХНИКА
1. Сильное положение – Волк.
2. Строить дом.
3. Толчки в плечи.
4. Толчки в грудь.
5. Сильное положение – Медведь.
6. Сильное положение рука вперед.
7. Игра с ножом – уключины.
8. Удары тросткой.
9. Прилипала руки.
10. Прилипала руки тяжелая.
11. Прилипала ноги.
12. Прилипала ноги тяжелая.
13. Поймай палец.
14. Тараканы.
15. Тяжелые тараканы, уключиной искать болевые точки.
16. Упражнение с мешком.
17. Упражнение с большим мешком.
18. Смазывание ударов по телу.
19. Рога быка.
20. Петушиные удары.
21. Отработка связок.
22. Работа с ножом.
23. Работа с пиджаком.
24. Медвежьи удары.
25. Строить дом.
26. Проведение болевых приемов без сопротивления противника.

форум бузы, про исскуство ударов в любках.
http://buza.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2312

В основном пишут опущенные уроды. И хамы. Живущие в мышлении исключительности и силы. Вообще там про всех хают

по большей части Буза - это новодел, в основе которого странная смесь из русского рукопаша + множество фишек из явно японско-китайских внутренних стилей.. и все это на христианской основе.

Базлова видел, интересно работает технически, но Состояние его мне не понравилось..
не любошное состояние.

выступление бузников на фестивале в Берси (2008)

http://ru.youtube.com/watch?v=nW6XdRrddf4

http://aiki-web.net/forum/index.php/topic,399.0.html
много статей

http://www.buza.su/viewpage.php?page_id=67

удары в Бузе:
Замашка, Плешмя, Удар локтем
С крыла, Макаронина, Торец
Торчек, Отмашка, Хобота
Волчий клык
Подкилок, Поджилок
Удар коленом

интересно.. давайте сравним с нашими:
сравниваем тут
http://aiki-web.net/forum/index.php/topic,1185.0.html

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ИЗВОР
« : 06 Сентября 2009, 19:45:09 »

Если брать на сегодняшний день ,то ударная техника в русских стилях, мне нравится всех больше в Изворе. У меня еще есть семинар изворовский по ударке -впечатляет и скорость и мастерство http://www.izvor.ru/

"Живой поток. спонтанные волнования"
« : 24 Июня 2009, 15:07:42 »

http://www.youtube.com/watch?v=e4dsUa_82tE - я слегка подофигел.
теперь каждый кто делает волнования, считает себя любошником.
к деду Валере теперь еще и Гена добавился.

Гене конечно бы не мешало хотя бы выпрямить позвоночник и только после этого давать "школу".

заявляю открыто - это имеет право на жизнь,
но к любкам "это" никакого отношения не имеет.

система Магистр
« : 03 Февраля 2008, 02:17:10 »

http://magistr-rbim.ru/treners/tren7.php
вообщем-то это почти Кадочников, но где-то даже поинтересней - больше психоологии и исследования.

жаль только в основе у них примерно такие идеи:
"ИНФОРМАЦИОННАЯ МОДЕЛЬ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ДВУХ БИОМЕХАНИЧЕСКИХ СИСТЕМ"
http://www.infosport.ru/press/tpfk/1...-12/p45-54.htm

разобраться с понятием «ресурс по вниманию».
До сих пор мы использовали эту величину как некий абстрактный компонент обслуживающий принятие решений и реализацию собственно двигательных актов.
Мы констатировали, что:
1. Он есть.
2. Он весьма не велик по объёму.
3. Условно делится на три части (по количеству обслуживаемых пространственных осей).
4. Что он не зависит от реализуемых (в каждом конкретном случае) амплитуд и линейной скорости звеньев человеческого тела.
5. Что он «выбивается» до нуля при трёхкратном переключении на новые двигательные решения в рамках одного цикла (выход биомеханической системы из равновесия – приход в равновесие).
Что было плохо: Мы не могли определить, при взгляде на человека со стороны, количество этого «ресурса» на каждый, отдельно взятый, момент времени.
Теперь такая возможность у курсантов есть. Хотя это и требует умения «читать» состояние тела противника, исходя из его звеньевой модели.
Итак, что такое «ресурс по вниманию».
Это некие возможности ЦНС (центральной нервной системы) по реализации конкретных двигательных решений.
Теперь решим, а что является объектом управления этого ресурса.
Ранее (Материалы: Форум - Вопросы и ответы - Соскучились? от 24 мая 2008г.) мы уже выяснили, что исходя из особенностей задач, решаемых бойцом-рукопашником, из всего организма, участвующего в экстремальном биомеханическом взаимодействии с противником, нас может интересовать только состояние его скелета, т.е. его костей.
Возможности скелета человека при выстраивании жёсткой структуры («панциря») в сторону точки опоры, определяются возможностями его суставов. Наличие «свобод» в этих суставах это и благо (обеспечивается необходимая гибкость) и «головная боль» для ЦНС (необходимость «забить» излишествующие свободы при организации конкретного двигательного акта).
Так вот, именно объём «свобод» в суставах скелета и является объектом для тотального контроля и управления со стороны «ресурса по вниманию»! Причём «ресурс» там, где есть «степени свободы». Там, где такие «свободы» отсутствуют, нет и «ресурса».
При скручивании тела и кистей рук до отказа в одну из сторон (например, влево…), мы получаем жёсткую структуру, с отсутствием «свобод» влево (готовую обрушиться при дальнейшем движении влево) и с отсутствием «ресурса» способного исправить ситуацию.
Это состояние (двигательного) транса.
Но мы получаем и «стартовую площадку» для движения вправо, с максимальным набором, используемых для этого, степеней свободы и необходимым «ресурсом». В противоборстве мы можем разрешить такое движение противнику в сопровождении навязанных точек опоры, не принять которые он не сможет, т.к. это единственно доступные для него (при выходе ЦНС из транса на «свет») ощущения…
«Ресурс по вниманию» - это возможность обсчитать имеющиеся степени свободы для организации движения. А сумма «годных» к использованию степеней свобод – эквивалент «ресурса по вниманию».
«Ресурс» равен сумме «свобод» и наоборот…
Что это даёт?
Наша идеология – разрешать противнику делать выгодные для нас движения. И наблюдая за ним, мы может судить об оставшемся у него «ресурсе» так же уверенно, как и при физическом сопровождении звеньев его тела.
А дальше… Умный поймёт.

Е.И.

Здрава
« : 04 Февраля 2008, 16:31:29 »

http://zdrava.at.tut.by/
http://vesie.ru/schools/2009/08/slaviyanskayazdrava/
Здесь прочитал, что это якобы русская альтернатива цигуну и хатха-йоге.


на мой взгляд рисунок неверный.
мазыки видели по другому

Славянская здрава - это авторская школа МЕШАЛКИНА В.У него еще есть рукопашка-Боевая система медведь Внешне похожа со всеми русскими стилями ,но есть отличияю Сам Влад служил в спецназе ,где познакомился с Олегом -терским казаком ,которого в книге СЛАВЯНСКАЯ ЗДРАВА называюТ Хранитель.Многому Влад научился у Олега .У Олега есть сайт http://www.kaz-spas.ru/index.htm Умеет насколько я знаю работать со средой [накат]

Черкесская шашка
« : 24 Сентября 2009, 23:37:08 »

http://www.youtube.com/watch?v=bFCA_...layer_embedded Комментарии излишни)

Работа с ножом
« : 24 Сентября 2009, 17:28:38 »

Наткнулся на очень интересное видео по работе с ножом, похоже это семинар каких то спецслужб.
http://vkontakte.ru/video2236706_131779302
http://vkontakte.ru/video2236706_131779338

Гопки спас
« : 24 Сентября 2009, 09:25:01 »

Очень своебразная методика подготовки .сухая выжимка техники -для ведение военных действий http://my.mail.ru/community/spas.ua/...C286CDC3C.html

РОСС
« : 14 Июня 2009, 11:52:00 »

сейчас просмотрел список того, что у нас тут в этом разделе форума есть и увидел, что нет РОСС.

исправляю:
http://www.youtube.com/watch?v=fl8G5aVJ8u0

сам Ретюнинских.
между брусьями.

еще
http://www.youtube.com/user/6276010

боевой гопак
« : 09 Сентября 2009, 21:39:31 »

Очень мне нравится этот клип Это боевой гопак http://www.youtube.com/watch?v=ola0b...eature=related

Казачий Приклад
« : 07 Сентября 2009, 22:19:15 »

http://kazakvrn.ru/page.php?4


Самбо Харлампиева
« : 02 Сентября 2009, 10:51:51 »

http://www.youtube.com/watch?v=dVdbcw8OtrU
сборная мира против сборной России
http://www.youtube.com/watch?v=joyC3zSDrNM

СЦВД Кудряшова
« : 03 Сентября 2009, 22:46:31 »

http://www.hyperborey.spb.ru/faq.php

Интересная разработка. Человек далеко заглядывает. Я из его книги много для себя подчерпнул. Все тот же пресловутый маятник, волна, все доводится до состояния высокой частоты. Т.н. "вибробой".

Школа Адекватного Реагирования. Брагины
« : 03 Сентября 2009, 23:02:17 »

http://shkola-shar.narod.ru/

Прочитал две их книги. Море интереснейших своеобразных практик. Не думаю что всем этим они владеют. Может кто-то...Скорее где-то скопипастили. Все под соусом уникальности. Я отнес это на совесть авторов и забыл о том.Реклама=двигатель . Прочитал с интересом. О многом узнал впервые. В чем-то сомневаюсь. Но информация очень объемная и заслуживающая внимания. Множество параллелей с другими системами, но есть и много нового.
Брагин, всего лишь дешевая перепевка Шоу-дао Медведева, и ничего нового.

школа ;бурый медведь ;
« : 03 Сентября 2009, 22:29:22 »

http://medvedi25601.narod.ru/ где то в интернете есть видео попробую позже найти

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Родовой стиль князя Голицына
« : 10 Октября 2007, 12:47:47 »

Принципы и заветы князя Голицына-Тимофеева
http://aiki-web.net/russkie-stili/za...olitsyina.html

Система князя Голицына
http://aiki-web.net/russkie-stili/si...olitsyina.html
Заветы похожи на наставления д. Х. М.
Про пленных это правильно. Про смешание задницы с головой, теперь понятно, откудо голова ростёт Про долг людей - узнаётся. Карма мира...
Всё таки воины должны - умереть. А жрецы жизни - жить. Много изменилось теперь - времена та наничь! Думаю надо понять зачем здесь. Сейчас надо выживать не столько в условиях земли, сколько - общества. Какой же ценой! минус разум! Остаётся выделить общественное тело, и описать - увидеть. Такую победу надо готовить. И это под силу только войну!
Воин - это в разуме, но я - не разум, есть ещё много в сознании.
Даёшь битву за разум!! для начала
"Долг воина – умереть. Пока воин жив, он должен. После смерти, люди должны воину. Однажды не выполнивший воинский долг – больше не воин. Это непоправимо."

Сила. Вот это Сила!!!
Если человек так видит, его практически невозможно сломить. Убить - да, сломить - нет.

Да .. прочитав приведенный ссылки отозвалось вот в таком ключе: воинственная душа т.е.воен есть в душе , сознание ведет разум .
Моя душа сознает разумеея ведомый путь !
Долг война - сохранить не сломленным. Убить -значит сломить .. только сломленный может быть убит.
Моя душа воинственна она не прощает но понимает и не дает возможности боя,а убивает без сожеления!
Я не хочу быть зверем -хочу быть войном в любой битве... повышенное чувство справедливости ... а в написанном говориться о зверях или все таки о войнах ..... так и не услышалось мной.

Базлов Г. о Голицыне

"Род князей Голицыных, по семейным преданиям, начинается с потомка литовских князей Гедеминов, русского боярина Голицы. Свое прозвище он получил за железный протез-варежку "голицу". Его рука была отрублена в битве. Потомки боярина стали носить фамилию предка - Голицын.

Борис Васильевич рассказывал, что всегда все мужчины в роду были воинами, поэтому боевой опыт постоянно накапливался в княжой дружине, дорабатывался и совершенствовался.

Князь и дружина находились в отношениях побратимства, ели вместе, тренировались, сражались. Несколько видоизменившись, замаскированная под дворовых людей дружина сохранилась в их родовой линии вплоть до революции.

В советское время семья Бориса Васильевича жила под фамилией Тимофеев и только в 90-х годах появилась возможность добавить к ней настоящее родовое прозвище: Тимофеев-Голицын. Князь говорил, что хочет оставить фамилию Тимофеев, т.к. она помогла выжить их семье в тяжелые годы гонений.

Боевые традиции рода Бориса Васильевича Тимофеева-Голицына были очень богаты. Многовековой семейный воинский опыт плюс собственная жизнь князя, шесть штыковых атак, работа снайпером в Великой Отечественной Войне, 2-е дуэли, труд в геолого-разведовательных экспедициях, позволили глубоко и на практике проникнуть в боевой опыт предков. Князь говорил, что борьба не раз спасала ему жизнь.

Наверное, многие видели выступления Бориса Васильевича на вечерах посвященных Русскому рукопашному бою. Там он показывал лишь самые начальные азы своей системы. Существовал родовой запрет на обучение чужих, не родичей и не дружинников.

Нам (Базлов Г.Н. и Семенов Д.Н.) посчастливилось учиться у князя и увидеть значительно больше. По словам Бориса Васильевича, мы были, к сожалению, единственными его постоянными учениками. Не многие могли увидеть в невысоком ветеране-инвалиде, князя-воина, последнего носителя одной из лучших русских боевых систем.

Да и сам князь со скрипом отдавал систему, а если видел фамильярность или высокомерие, то закрывался, прикидывался простачком. Такая техника у него называлась "стекло".

Спустя лишь два года общения, Борис Васильевич стал доверять нам и охотно учить. О том, чему и как мы учились у князя, нам и хотелось бы рассказать в этой рубрике.

Основные разделы системы были такими (хотя князь не разделял их, а учил всему сразу, это моя разбивка):
1. Предания и боевые сказки.
2. Психофизические упражнения.
3. Вера, долг, честь и воинское служение.
4. Фехтование.
5. Стрельба.
6. Рукопашный бой без оружия.
7. Заплечное мастерство (допросы).
8. Связывание и развязывание.
9. Яды и противоядия.
10. 24 вида секретного родового оружия.
11. Способы боевого дыхания.
12. Система выживания в природе, при пожаре, на воде и т.д.

Кажется, основные перечислил.

Систему мы считаем родственной на том основании, что:
1. Отчина князей Голицыных находилась на северо-западе России. Их система боя являлась совершенным вариантом северо-западного боевого искусства и собиралась, преимущественно, на псковщине и новгородчине. Буза, ведь это тоже северо-западная система.
2. Учась у князя, мы отмечали большое сходство боевых традиций.
3. То, чему мы научились у князя, стало нашим и влилось в Бузу. Его опыт и знания живут в нашей борьбе."

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Комбат Русь
« : 19 Февраля 2009, 00:02:02 »

http://combat-russe.com/ - еще один новодел из Перми.

интересно, что они выступают на фестивале Би в Берси.

http://www.youtube.com/watch?v=5ORkJwEGAgE

Комбат Русь — Берси 2008

http://www.youtube.com/watch?v=hTTCF...eature=related

система "Сарвень"
« : 05 Февраля 2008, 00:14:54 »

Родовой казак и диверсант, решил свою систему оформить
http://www.sarven.ru - там есть раздел видео,
самое интересное, что во всех показах Сарвень постоянно курит..

а вот тут их фан клуб:
http://www.sarven.ru/content/view/100/125/ - давно так не РЖАЛ !!!

система Кольцова
« : 26 Января 2008, 12:25:34 »

случайно наткнулся:

http://ru.youtube.com/watch?v=M9Zs63...eature=related
РБ Кольцова - недоработанный кадочников, ему еще пахать и пахать, а уже военная тайна снимает. Движения не работают много сломов, много использует физическую силу хотя она там не нужна если сделать грамотно. Если с этими ошибками выйти в реальный спаринг он просто повиснет на противнике ил попытается сломать тут уж от комплекции противника будет зависеть.

система Зайчикова
« : 16 Ноября 2007, 14:15:09 »

я помню были с атаманом Темным во ВНИИФКе с докладом о Любках.
и был там в совете никий Зайчиков, сидел он все время в облике.
с "козлиной харей", мне хотелось ему зведануть по ней и по его "рогам".
а тут с удивлением нашел его сайт в интете:

http://www.realmir.ru

О самом Зайчикове:
http://www.realmir.ru/system.php?pag...zaichik&part=1

видео:
http://ru.youtube.com/watch?v=a6mnsh_Jfk4
http://ru.youtube.com/watch?v=0rbw4MKpB9g - тренировка работ рук
про Зайчикова http://www.koicombat.org/forum/viewtopic.php?t=23880
Посмотрел один ролик выставленный у них на сайте, называется- обычная тренировка.
Почитал о чем говорят. Я невижу где тут спорт или искусство единоборств-обычная драка и совсем не думают о последствиях. Есть элементы Кадочникова но их так загрубили что от них ничего не осталось, бокс и прочее. В этой системе кто больше тот и прав, коротко весовая категория. Похоже на бои без правил.Проект называется Реальный мир наверно это их точка зрения. Не интерестно.

ножевой бой "Мако"
« : 26 Января 2008, 12:35:12 »

автор системы Армен Меликджанян.
мы с ним пересекались во ВНИИФКЕ на презентации Школы Любков.

понимающий дядька, один из немногих, кто был способен видеть то, что мы показываем.

вот ссылка на его ролик:
http://ru.youtube.com/watch?v=uQOwQCcPFlI

а вот 9е заседание МСРРБ:
http://www.ruscombat.ru/eas/conference/conference_9

Мне нравится.

http://arhiv.volniy-don.ru/node/80
немчиновка

Славянский стиль самозащиты Светояра (по ходу учился и у Кадочникова и у Рябко)

http://svetoyar.ru/video/

зверки во всей красе
« : 24 Октября 2008, 00:11:18 »

СГБ против системы Кадочникова

http://ru.youtube.com/watch?v=YEaaZB2FWcE

.. зверки во всей красе
ВДВ супротив кика

http://www.youtube.com/watch?v=6W8PvOHx8ro

обратите внимание, как он его в конце воткнул в землю.
зверки во всей красе.
http://www.youtube.com/watch?v=Tjtb01g4T0Q - с чемпионата мира по боевому самбо

армейские
« : 24 Июля 2008, 08:46:23 »

вот случайно наткнулся:
http://ru.youtube.com/watch?v=d6Qbr_-ia7o&NR=1

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Самбо. аврские методики
« : 12 Февраля 2009, 14:28:45 »

взято отсюда http://ruk-boi.livejournal.com/164724.html

Ч2 - Самбо и дзюдо А. Каращук. Один на один.

Posted by [info]ruk_boi on 2009.02.11 at 20:50
Tags: Каращук, Тиновицкий, борьба, дзюдо, самбо, тактика, техника, туловище
Кл. слова: дзюдо, техника, борьба, тактика,
самбо, туловище, Тиновицкий, Каращук

Сегодня нам предстоит разбираться со вторым блоком соревновательной техники борьбы - "техникой туловища". Постараемся увязать ее с "техникой рук", и, частично, с "техникой тела", чтобы приблизиться к реальным условиям противоборства.

"Техника туловища" как составной элемент "техники тела" вносит существенный вклад в происходящее на ковре или татами. Происходит это, во-первых, из-за того, что вес туловища весьма значителен относительно всего тела. И, соответственно, создает большую инерционную массу, которая значительно помогает при выполнении движений.

Во-вторых, в нижней части туловища находится общий центр тяжести всей двигательной системы тела, что налагает на туловище особые требования по поддержанию "динамической устойчивости". О ней мы уже говорили как об одном из главных принципов ведения единоборства.

В-третьих, в туловище располагаются наиболее мощные мышцы, участвующие в борьбе, без них никак нельзя обойтись в экстремальных двигательных эпизодах.

И, в -четвертых, туловище играет важнейшую роль в организации динамических взаимопоз каждого из борцов. Напомним, что под "динамической взаимопозой" мы понимаем постоянно изменяющиеся взаимоположения тела каждого из участников противоборства, находящихся в обоюдных захватах. Позы бывают исходные, рабочие, оперативные. Последняя - сформировывается в мгновение, предшествовавшее отрыву противника от ковра. Я уверен, что в единоборстве результативнее будет действовать тот борец, у которого более рациональная, оптимальная динамическая взаимопоза. Эта рациональность нарабатывается в противодействии борцов в соревновательных схватках. Будут эти взаимопротиводействия более легкими или более напряженными также зависит от взаимопозы.

Нужно учитывать:

1. в какую зону соперника подведена нижняя или верхняя часть вашего туловища;

2. в каком положении относительно соперника находится ваше туловище: спиной, грудью или боком;

3. какой угол создает ваше туловище по отношению к туловищу соперника - прогиб или наклон. Какова величина этого угла.

Разберем изменение позы и корректировку ее туловищем и рукой на примере подъема по лестнице через несколько ступенек. В прошлой публикации мы уже рассматривали бытовые движения, что дают нам неоценимый опыт для спортивной борьбы.

В исходном положении мы просто стоим на двух ногах с большей опорой на одну из них. Итак, пошли. Отрываем неопорную ногу от ступени, поднимая бедро вверх, и сгибаем ногу до уровня следующей ступени. Перемещаем стопу к цели - это третья ступенька от исходной. Напоминаю, что мы передвигаемся через две ступени. Если вы начнете подъем слишком быстро - толчком ноги - можете тут же завалиться в сторону. Не спешите! Туловище первым реагирует на изменение позы и корректирует ее рациональность своим наклоном вперед. Почти одновременно опорная нога сгибается, приседает, тело и туловище опускаются - перемещаются вперед. Вы чувствуете нарастающее напряжение в мышцах ноги и боковое опрокидывание, потерю динамической устойчивости. Не спешите браться за поручень или опираться на стену. Лучше начните перемещаться, как в замедленной съемке или как в темноте - наощупь. Корректируйте позу всего тела туловищем до максимально возможного наклона. Очень важно конкретизировать конечную цель: не третья ступень, а на третью ступень с траекторией по линии опорной ноги. Значит, траектория неопорной ноги должна быть максимально приближена к линии, проходящей через подошву опорной ноги - параллельно поручню.

Вы видите, что вас не стало заваливать в сторону. (Если бы вы отклонились от этой линии вправо, то и заваливать бы вас начало туда же). Теперь, когда остается совсем чуть-чуть до финишной ступени, вы видите, что сильно согнутая шагающая нога вот-вот может подкоситься. Теперь хватайтесь за поручень и помогайте ноге - опирайтесь на него и подтягивайтесь.

Углы наклона туловища, сгиба ноги и положение колена медленно возвращаются в исходное положение, близкое к исходной позе.

Очень похоже передвигается и медведь в горной, скалистой местности, когда, стоя на задних лапах, переходит с камня на камень. Фигура медведя напоминает грушу. Центр тяжести его тела даже в большей степени, чем у человека, смещен вниз: лапы короткие, зад тяжел. Но вы могли убедиться, как ловко хозяин леса держит динамическую устойчивость, наблюдая за ним в цирке. Внешне неуклюжий, но какой ловкий и могучий зверь! Не зря сильных борцов сравнивают с Топтыгиным.

Пример с лестницей и медведем объясняет нам, что и в борцовском поединке необходимо, не отпуская захвата, расслабить руки и верхнюю часть туловища, чтобы дать возможность тазу, как можно ближе подтянуться к сопернику. Плечи идут вперед. Затем вновь включаются мышцы верхней части туловища и рук. Действуют они совокупно с мускулами нижней части туловища и ног. Происходит бросок.

Чтобы результативно выполнить прием на ответственных соревнованиях, необходимо, после взятия борцами захватов, оценить:

1. предположительно опасные направления атак соперника, исходя из отношения его взаимопозы к вашей;

2. основные слабые места его обороны. Затем, продолжая контролировать соперника через свои захваты, а также согнутыми в коленях ногами и тазом, отбираем целесообразные способы выполнения двигательных взаимодействий.

Скажем, мы определились, что в конкретных условиях данной схватки наиболее легко (экономично) и исполнимо (поскольку есть навыки) делать броски в направлении "от него". В этом случае противник сильно напирает, стойка у него прямая и высокая, а поза - неадекватна его напору и стойке. Рассмотрим переворачивание через бедро, используя механизмы подтягивания туловищем и руками и отталкивания руками.

Итак, быстро проводим подворот бедра под соперника по такой траектории и с таким подтягиванием руками на себя, чтобы в момент плавного контакта с вашим бедром, соперник, даже остановившись и слегка прогнувшись назад (защитное действие туловища), продолжал подталкивать вас от себя. Далее, прижимая его туловище рукой к бедру со стороны спины (в позе - согнутых в коленях ног, небольшого наклона туловища и всего тела - вперед), начинаем перетягивать его через бедро с выпрямлением ног и рук. Используем наклон туловища и тела вперед - в сторону. Чтобы подтянуть и свалить его со своего бедра спиной к ковру, добавляем еще поворот туловища. А чтобы остаться на ногах, отталкиваемся от падающего руками и резко выпрямляем свое туловище.

Хотелось бы заострить внимание читателя еще на одном важном моменте: соперника нужно не только "вырывать" из ковра "с корнем", но и - "вбивать" в ковер спиной. Ни в коем случае не укладывать, не расстилать по какой-то траектории, как частенько обучают тренеры, а именно "впечатывать" спиной в ковер.

В 1964 году в Тбилиси незадолго до Олимпиады в Токио, сборная команда СССР по дзюдо встречалась с национальной командой Японии. Дзюдо только что включили в программу Олимпийских игр, и мы, коренные самбисты, брали первые уроки у родоначальников борьбы в кимоно. Опыта совсем не было. Гости буквально вбивали соперников в татами. Причем, при падении главная тяжесть удара приходилась на дальнюю - по отношению к сопернику - лопатку. После такого броска тяжеловес-ленинградец Шапошников с трудом поднялся с татами. Его увели под руки. Это и был стопроцентный "иппон" - высшая оценка в дзюдо.

Чтобы научится делать такие броски и зарабатывать высшие судейские оценки, нужно комбинировать при проведении приема механизмы опрокидывания и переворачивания.

Примером опрокидывания может служить специальное борцовское упражнение - падение из стойки на руки. В быту - это падение стула набок или назад.

Переворачивание - то же опрокидывание, при котором соперник падая перемещается через опору и совершает вращение.

Как правило, борцы высшей квалификации выполняют опрокидывание для подтягивания к себе туловища соперника, и лишь затем, взвалив противника на себя, выполняют переворачивание. На последней стадии переворачивания падающий соперник увлекает инерционной массой своего тела атакующего вниз. Спортсмены высшего класса восстанавливают свою динамическую устойчивость, отталкиваясь руками от соперника. Здесь мы видим правильный пример последовательного и согласованного использования "техники туловища и рук". Мы знаем, что в самбо и дзюдо особенно важно выполнять качественные броски, чтобы закончить схватку досрочно. Поединки идут в течение одного дня, и зачастую их разделяют минимальные интервалы. Надо экономить силы в предварительных схватках, чтобы дойти свежим до финала.

Еще один конкретный пример работы туловища мы видим при переворачивании соперника через спину или плечо. Вначале выполняются самоопрокидывающие действия для подтягивания соперника в нужном направлении к своей спине или плечу, чтобы потом под нужным углом опрокинуть вслед за своим и его туловище, а за ним - и все тело.

Такое самоопрокидывание получается путем наклона своего туловища вперед. При этом должны выпрямляться ноги и наклоняться тело в целом. В процессе подведения туловища под противника и выполнения опрокидывания последовательно и согласованно совершается переворачивание соперника через спину или плечо за счет подтягивающих усилий. При переворачивании через спину с опрокидыванием скорость совместного падения увеличивается.

При выполнении переворачивания через плечо, оно опускается и скручивается наклоном вперед и поворотом туловища. В последний момент - за счет отталкивания и подтягивания руками - соперника поворачивают спиной к ковру, и бросающий восстанавливает динамическую устойчивость.

Анализируя и сравнивая переворачивания через бедро, ногу (стоящую в опоре), плечо и спину можно заметить, что на соревнованиях переворачивание через спину провести легче. Недаром это любимый бросок тяжеловесов, у которых координация, как правило, хуже, чем у борцов более легких категорий. Зато броски через бедро, ногу и плечо, хотя и сложнее в исполнении, но приносят в дзюдо более высокие оценки, поскольку тут противник вылетает по длинной дуге, и прием смотрится очень эффектно.

На этом мы заканчиваем описание блоков "техника туловища" и "техника туловища и рук". В планах редакции дать автору возможность разобрать и другие блоки.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Ч3 - Самбо и дзюдо А. Каращук. Один на один.
Posted by [info]ruk_boi on 2009.02.11 at 21:00
Tags: Каращук, Тиновицкий, борьба, дзюдо, ноги, самбо, тактика, техника

Кл. слова: самбо, дзюдо, Тиновицкий, Каращук, борьба, ноги, техника, тактика.

Сегодня мы познакомим вас с третьим оригинальным комплексным блоком соревновательной техники борьбы самбо и дзюдо - “техникой ноги”. Подчеркнем: не ног, а ноги. Эта японская техника, включенная в классификацию еще в 1887 году, не зря до сих пор будоражит умы любителей борьбы.

Техника ноги выполняется на основе различных биомеханизмов: отталкивания, подтягивания, подъема, держания, осаживания и их комбинаций. То есть, если мы говорим: “Я заработал “вазаари” на соревнованиях, проведя подсечку или зацеп”, - эта информация будет недостаточной, чтобы собеседник отчетливо понял, о чем идет речь. Необходимо показать или подробно описать с помощью какого механизма был произведен этот прием.

Мы сегодня рассмотрим “технику ударного отталкивания” или, проще сказать, “ударную технику ноги”. Она требует слитного исполнения переворотов, имеет наиболее сложную координационную и ритмическую структуры. Эта техника также предъявляет повышенные требования к динамической взаимоустойчивости и опорным условиям, в которых находится исполнитель (стоит на одной ноге). Здесь нужно безукоризненно пользоваться захватами за одежду, используя их как верхние опоры.

Зато эта техника, как бы взамен повышенных своих требований, позволяет проводить высокоамплитудные перевороты соперника, что всегда оценивается не только судьями, но и зрителями.

Я бы назвал ее техникой “ультра- си” игрового стиля борьбы. Это и есть техника ноги по- японски. Качественное, мгновенное и неожиданное воздействие ноги на тело соперника, с переворачиванием его. Вместо более привычного нам силового изнуряющего взаимодействия при переворачивании туловищем и руками.

Снова ударюсь в воспоминания. В одной из предыдущих публикаций уже говорилось про то, как в 1964 году, за несколько месяцев до первых выступлений отечественных самбистов на Олимпиаде в Токио по дзюдо, к нам в гости пожаловали “учителя” - дзюдоисты сборной Японии. В одной из матчевых встреч в Тбилиси советскую команду представляли исключительно грузинские дзюдоисты. Зал был набит до отказа. В почетной ложе - правительство Грузии.

В те времена встречи по дзюдо проводились только в трех весовых категориях - до 70, до 80 и свыше 80 кг. Но поскольку встреча была товарищеской, допускался перевес в два килограмма. Однако на взвешивании оказалось, что легковес Тенгиз Хубулури не влез и в эти рамки: стрелка весов показала 73,8 кг.

Взвесившийся же японец тянул всего- навсего на 62 кг. Грузинские тренеры были в шоке. Тенгиза нельзя было допускать к схватке с таким малышом. Однако, узнав о причине беспокойства, японец заулыбался и несколько раз повторил: “Холосо, холосо”, показывая пальцем на себя и на Хубулури.

К Тенгизу подошел главный тренер сборной СССР Владлен Андреев и спросил: “Какие приемы будешь проводить?”. “Конечно, зацеп изнутри. У японца ноги короткие. Карлик. Не беспокойтесь, я его без разминки сделаю”, - беспечно ответил спортсмен и пошел к друзьям.

Обернулась эта первая встреча матча для советского легковеса полным фиаско. Уже на первой минуте “карлик” так подбил его ногой изнутри, что Тенгиз взлетел на уровень головы японского дзюдоиста и был просто вколочен в татами. (Тогда оно было из соломки и укладывалось на цементный пол.) Хубулури лежал на татами, а спорткомплекс гудел как улей. Посовещавшись, судьи решили не давать сразу “иппон” - чистую победу. Может случайность? Тенгиз пошатываясь встал, но уже секунд через 15-20 был вновь подброшен ударом ноги и рухнул так, что уже не мог подняться. В зале стояла гробовая тишина. Никто не говорил, не кричал.

Грузины проигрывали 0 : 6. В последней схватке на ковер вышел знаменитый Анзор Кикнадзе, лучший советский тяжеловес той поры, чемпион Европы. Ему противостоял Сакагучи - спортсмен, физическими данными не шедший ни в какое сравнение с кавказским богатырем. Тем не менее, Сакагучи так технично действовал ногой, что 115- килограммовый Анзор был перевернут за доли секунды головой вниз и рухнул на татами по немыслимой траектории. Боковым судьям пришлось помочь ему добраться до своего угла.

Вот как специалисты дзюдо понимали и ставили “технику ноги” в те далекие времена. К сожалению, такое мастерство работы ногой на татами сегодня редко можно встретить даже среди японцев.

Перейдем к рассмотрению конкретных примеров. Проанализируем для начала подножку, относимую к технике ноги. Напомню, что передняя подножка по методике А.А. Харлампиева, одного из основателей самбо, выполняется, когда атакующий борец твердо стоит на обеих ногах. Я, его ученик, неоднократно получал от него замечания (и как спортсмен, и как начинающий тогда тренер), что нога, через которую переворачивается соперник, ни в коем случае не должна стоять на носке и быть согнута.

Но при использовании его рекомендаций мне не удалось бы выполнить ударную технику ноги, которой я уже тогда неосмысленно пользовался. Мой вариант подножки может быть исполнен лишь при взаимопозе, когда подколенный сгиб плотно подставлен к голени соперника, а стопа атакующего стоит на носке. Тогда, при резком выпрямлении этой ноги, подколенный сгиб осуществляет ударное отталкивание, отбрасывающее голень соперника назад. Далее согласованными действиями туловища, рук и обеих ног проводится переворачивание соперника через ногу. Эта часть переворота аналогична выполнению переворота через бедро и рассмотрена нами в № 12 журнала за прошлый год.

Вместо подготовительного упражнения для этого приема попробуйте ударным отталкиванием - подколенным сгибом - открыть дверь комнаты наружу.

Другой пример: боковая подсечка или боковой переворот ударом стопой снаружи-сбоку по нижней части голени соперника. Эта техника широко используется в самбо и дзюдо, а при техничном ее исполнении - в ритм - не позволяет произвольно, когда и как захочется, перемещаться сопернику. Удар выполняется подошвой в момент, когда соперник начинает переносить тяжесть своего тела на переставляемую в новое положение ногу. Подбиваемая нога соперника, двигаясь от удара в сторону, выбивает его полунагруженную вторую ногу. И соперник оказывается в безопорном - подвешенном на захватах - положении. Если удар был выполнен в ритм и мощно, то противника можно перевернуть до вертикального положения головой вниз.

Еще один пример. Рассмотрим выполнение техники ударной ноги на примере подбива изнутри, спереди под одну ногу.

Вариант 1. (Авторский). Такой подбив можно сделать на основе ударной техники согнутой ноги путем ее резкого выпрямления разгибанием голени и бедра. Удар должен наноситься частью бедра, расположенной около коленного сустава. При рассмотрении ударной техники подножки мы уже знакомились с этим механизмом удара. Отличие нашего варианта от подножки заключается в том, что ударная нога находится в безопорном положении. И если не обеспечена жесткая платформа для взаимопротиводействия бедра вашей ноги с бедром ноги соперника, то основная сила удара переходит в упругие деформации своего бедра и бедра противника.

В этом случае соперник не отрывается или почти не отрывается от ковра и, естественно, не может быть перевернутым спиной к ковру. Прием выполняется в прыжке, с подпрыгиванием под противника на одной ноге и вращением всего тела примерно на 180 градусов. Ударная нога должна быть максимально согнута в колене. При подпрыгивании под соперника с вращением, руки тянут к себе на спину. В момент ударного подбива соперник одновременно отрывается от ковра и переворачивается на ударной ноге спиной к ковру. При этом согнутые после подтягивания в локтевых суставах руки способны рывком оттолкнуть соперника от себя и “вбить” его в ковер спиной.

Вариант 2. (Японский). Техника удара строится на механизме жесткой (как палка) ноги с жесткой платформой в области тазобедренного сустава. Кроме того, ударная нога для разгона (набора инерции) выносится примерно на полметра перед линией, условно проведенной через носки соперника. Удар наносится в область верхней части бедра бедром. Или всей ногой по ноге. (Эта же техника используется для переднего подбива под две ноги.) Соперник, которого так подбили, поднимается на ноге на уровень выше головы исполнителя в позицию шпагата.

Эта техника ударного подбива и была продемонстрирована японским дзюдоистом на матчевой встрече в Тбилиси в схватке с Хубулури.

СХЕМАТИЗИРОВАННАЯ ОБЩАЯ МОДЕЛЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКИ НОГИ В БОРЬБЕ САМБО И ДЗЮДО

Техника ноги
Техника ударного отталкивания (ударной ноги)
Техника подтягиваний
Техника подъемов

Техника держаний и осаживаний
Стопой - голени или стопы (выбивы, отбивы)
Ногой - ноги (подбивы)Бедром - бедра (подбивы)

подсечки
сзади
спереди
снаружи
изнутри

подхваты (отхваты)
снаружи
изнутри
спереди
сбоку

подбивы
снаружи
изнутри
сбоку
спереди
сзади

зацепы
изнутри
спереди
в сторону

подножки
передние
сбоку

зацепы - подсады

подсечки - подсечки

подсады - зацепы

ногой (подсечки)

стопой (подсечки и зацепы)

голенью

бедром

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Уличный бой - СРУБ - STREETFIGHT
« : 24 Ноября 2008, 12:33:46 »


Наша боевая сиcтема изначально ориентирована на реальный уличный бой без правил и ограничений. В процессе подготовки бойцов большое значение имеют контактные спарринги по правилам различных спортивных единоборств. Но все же, по нашему мнению бойцы чисто спортивных направлений сильно ограничивают себя в использовании наиболее эффективных боевых техник. За годы тренировок у спортсмена складываются двигательные стереотипы, и если он привык вести бой по определенным правилам, то в реальном поединке его тело на автомате будет действовать так же, как на тренировках и на спортивных состязаниях. То, что проходит в спортзале и на соревнованиях, не всегда подходит для боя на улице. Естественно, что хороший боксер или борец могут эффективно использовать свою технику в бою, но если бы они изначально готовились к реальным боям, то они были бы гораздо более эффективны. Все зависит от поставленной цели, если ваша цель выиграть определенные соревнования, или стать чемпионом, ваша подготовка будет одной. Если вы хотите быстро и гарантированно вывести противника из строя на улице, то вы должны готовиться по другому. Например, один и тот же бросок можно выполнить так чтобы противник просто упал на землю, либо если вам это нужно он может упасть на бордюр, камень или воткнуться головой в асфальт, естественно, что чувствовать себя в таком случае он будет гораздо хуже. Кроме того, в спортивной борьбе изначально при отработке всех бросков требуется подстраховывать партнера, чтобы избежать травм и эта привычка к подстраховке противника у спортсменов обычно сохраняется и в драке. В свое время, занимаясь спортивным каратэ, у меня здорово получалось контролировать удар, эффектно останавливая его в нескольких миллиметрах от цели. Но, пару раз подравшись на улице, я понял, что в драке мое тело автоматически останавливает удар, не нанося противнику никакого ущерба. В итоге со стороны все красиво, а морда побитой оказывалась у меня. Настоящий удар остановить нельзя, как нельзя остановить пушечное ядро, оно может остановиться, только попав в цель и разворотив ее. Если вы попробуете нанести сильный удар и потом, передумав бить, попробовать остановить его, вы можете просто травмировать бьющую конечность, порвав мышцы. Когда вы наносите настоящий правильный удар, быстрый и мощный, вкладывая в него все тело и смещаясь в сторону нанесения удара, остановить самому такой удар невозможно, он должен дойти до конца. Даже если вы промахнетесь, удар тормозится, замедляясь естественно, здесь главное не провалиться, но это уже вопрос качества вашей техники. Поэтому спортивное неконтактное каратэ, это абсолютно непригодный к реальному бою вид спорта, где спортсмены приобретают порочную практику сдерживания удара, которая, скорее всего, подведет их в настоящей драке. Бокс, в отличие от спортивного каратэ, учит наносить настоящие удары, которые могут отправить противника в нокаут при точном попадании в цель. Но в реальной драке бить кулаком нужно не только в корпус или в голову, как в боксе, но и в пах, по почкам или по затылку, а также можно пинать противника ногами и проводить броски. Разница, между спортсменом и бойцом, в большей степени не в арсенале используемых техник, а в заложенной на тренировках цели поединка. Цель спортивной схватки это выигрыш боя по определенным правилам с использованием ограниченного набора техники. Цель реального поединка это быстрое и жесткое выведение противника из строя любым способом без ограничения используемых средств. В реальном поединке второго шанса вам могут не дать, поэтому необходимо по полной программе использовать любую возможность нанести максимальный ущерб вашему противнику. На тренировках необходимо большое внимание уделять именно травмирующим техникам и ударам в уязвимые зоны. Очень важно наработать до полного автоматизма взрывные серии ударов руками и ногами состоящие из трех четырех ударов. Необходимо иметь в своем арсенале не менее десяти таких серий ударов, предназначенных для разных дистанций и направленных в наиболее уязвимые зоны противника. Основные цели атаки в реальном бою это глаза, челюсть, горло, солнечное сплетение, печень, почки, позвоночник, пах и колени. Никогда не следует пренебрегать использованием любого оружия или подручных предметов, на улице нет места колебаниям и сантиментам, если вы начали бой, ваш противник должен лечь.
Кроме используемой техники большое значение имеет стратегия и тактика поединка, а также ваше поведение перед началом схватки. Бой на улице делится на три этапа: завязка, сам бой и бегство с места происшествия. Первый этап начинается обычно тогда когда на улице (в кафе, в казарме, на пляже и т.д.) к вам подходят несколько бравых ребят, явно нарывающихся на неприятности, в оскорбительной форме пытаются завязать с вами разговор. Цели у них могут быть разными от просто желания покуражиться и тем поднять себя в собственных глазах, до банального грабежа. Опытный боец должен уметь прогнозировать возможное развитие ситуации и всегда быть готовым ответить адекватно. Поэтому, заметив направляющуюся к вам группу развязных молодых людей, или увидев несколько подозрительных фигур в темном безлюдном переулке, необходимо первым делом оценить количество и силу ваших возможных противников. А также, оценить местность, на которой вам, возможно, придется вести бой, замечая все предметы которые в случае необходимости могут послужить вам в качестве оружия (палки, обрезки труб, стулья, бутылки, осколки стекла и т.д.). Кроме того, необходимо прикинуть возможные пути быстрого отхода.
Почти всегда на улице перед нападением противник старается подавить жертву психологически. Он может быть агрессивным, кричать и угрожать вам, расписывать во всех подробностях, что он сейчас с вами сделает, цель всего этого спектакля заставить вас испугаться и подчинить вас до начала боя. Точно так же уличные коты перед дракой пронзительно орут друг на друга с целью запугать противника и тот, у кого нервы послабее, может без боя броситься наутек. Либо наоборот, вас могут разводить «по понятиям», аргументировано объясняя, почему вы не правы проходя здесь по этой улице, и мягко убеждать отдать кошелек, потому что пацаны подзалетели и им надо помочь. Или вас могут попросить уступить девушку, потому что надо делиться, либо постирать носки, потому что старший призыв в армии надо уважать, а потом, когда придет время, носки, будут стирать уже вам. Самой большой ошибкой будет внимательно слушать то, что вам говорят, а то чего доброго вы человек добрый войдете в положение и решите помочь бедолагам.Один из моих учителей говорил, - "Нужно отучить себя реагировать на фразу "пожалуста сделай то то и то то", а то может наступить такой момент, когда вас попросят "пожалуста отсоси" и вы привычно не сможете отказать", конечно это гипербола, но доля истины в его словах есть. Своих противников в таких ситуациях необходимо воспринимать только как будущие жертвы, это овцы, а вы волк, выбирающий горло в которое нужно вцепиться для начала. Пусть себе блеют что угодно, пропускайте все мимо ушей, мало ли что болтает всякая мразь, вас просто пытаются запугать или отвлекают, готовя атаку. Ваша задача, отвлекая противников такой же ничего не значащей болтовней занять удобную позицию, не давая себя окружить и подобраться к любому предмету, который можно использовать как оружие, или определить первую цель для атаки. Необходимо быть немного психологом, чтобы определить с каким типом людей вы имеете дело.
В зависимости от ситуации и оценки противников, ваше поведение в ответ на попытки запугать вас может быть либо спокойным и твердым, демонстрирующим уверенность в себе, либо жестким и агрессивным, чтобы отбить желание напасть на вас с самого начала, либо можно сыграть в труса, чтобы расслабить противника, а после внезапно атаковать.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

В первом случае необходимо либо постараться спокойно погасить конфликт, взывая к здравому смыслу вашего противника, или дать ему напасть первым, чтобы обеспечить свою правоту в возможном дальнейшем разборе. Такая модель поведения лучше всего подходит для конфликтов возникающих в закрытых коллективах вроде армейских или тюремных, а также для конфликтов возникающих в общественных местах, на глазах у многочисленных свидетелей, когда в любой момент может появиться милиция. После того как противник вас атаковал первым, вы спокойно можете вырубить его, не опасаясь возможных последствий. В этом случае желательно не сильно калечить противника, а просто атаковать его жесткой серией ударов гарантированно выводящих из строя.
Вторая модель поведения может сработать против группы малолеток, или зарвавшихся мелких хулиганов, желающих покуражиться. Здесь необходимо сразу очень жестко и грубо поставить противника на место, не стесняясь в выражениях. Весь ваш внешний вид должен выражать силу и уверенность в себе, чтобы ребятки поняли, что ошиблись и подошли не к тому. Но в случае неудачи драться придется в серьез, хотя в любом случае, почему бы и не подраться и не отработать боевую технику на живых грушах? Умение вести разговор и подавлять малодушных противников необходимо отрабатывать на отдельных занятиях моделируя различные конфликтные ситуации и обучаясь не теряясь вести разговор «по понятиям».
Третья модель поведения хороша против группы крепких парней в темном переулке, когда с самого начала ясно, что сейчас вас будут бить и возможно даже ногами. Все разговоры и уговоры здесь бесполезны, и необходимо принимать бой. Вот только сообщать об этом своим противникам не следует, пусть они увидят перед собой труса и легкую добычу. Необходимо активно жестикулируя руками и изображая всем своим видом страх и полную готовность подчиниться, плаксивым голосом говорить что то вроде «Слышь мужики да ладно ну что вы, только не бейте а, я вам все отдам, вот на берите все…. И бабу эту забирайте она мне не нужна. Только не бейте, а? ». Такое поведение вызывает презрение даже у негодяев, ведь они себя считают настоящими мужчинами. Скорее всего, они расслабятся и по началу максимум отпустят вам пинок под зад, чтобы покуражиться и почувствовать себя на коне. Во время всех этих действий вам нужно незаметно занять удобную позицию оценить противников и с резким звериным воплем атаковать наиболее опасного врага. Резкий переход от трусости и полного подчинения к бешенной агрессии, даст вам несколько мгновений преимущества, и использовать их надо по полной, калеча и давя врагов, используя камни, палки и все что попадется под руку, всем своим видом играя буйно помешанного, ибо пощады вам в случае неудачи ждать нечего. Безумный смех и подчеркнутая жестокость добавят красок и помогут вам подавить ваших противников морально. Вообще третья модель поведения хороша тогда, когда вы имеете дело с превосходящим вас по силе или численности противником, уверенным в своей неуязвимости и сознательно идущим на преступление против вашей личности, жалеть здесь никого нельзя бить нужно по полной пусть лучше вы перейдете пределы допустимой самообороны, чем станете инвалидом или трупом. Я знал одного просто феноменального бойца, который очень хорошо умел играть «овцу», а затем, пользуясь ошеломлением нападавших, когда овца вдруг превращалась в волка, буквально уничтожал своих противников. В том городе, где я раньше жил, получил известность случай, когда к нему на занятия в университет, а учился он на факультете физического воспитания, приехало двое широко известных в узких кругах борцов вольников, чтобы настучать ему за что-то ему по макушке. Все это происходило на перемене при большом скоплении студентов и студенток, а в университете всегда учились очень симпатичные девчонки. Так вот выходит из машины два здоровых парня, и вразвалочку подходят к долговязому худому парнишке что-то оживленно говорящему двум сокурсницам и начинают качать права. Тот пытается им что-то объяснить, а его не слушают, зачем ведь так приятно показать себя настоящим мужиком, унизив на глазах прекрасного пола паршивого студентишку каратиста. Потом один из борцов взял студента за шкирку и потащил за угол, наверно для того, чтобы без помех поучить его там жизни. Студент, какое то время обреченно тащился за плечистым спортсменом, как щенок на поводке, и что-то жалобно канючил, и вдруг, он резким ударом сбросил захват и нанес отличную серию в голову своему противнику. Тот как подкошенный рухнул, нелепо раскинув руки. Второй, не веря своим глазам, бросился на помощь другу и получил такой йоко в челюсть, от которого ноги его продолжали бежать, а голова пошла в обратную сторону. В итоге он подлетел и упал спиной плашмя на асфальт. Бой был закончен. Борцы по прошествии некоторого времени очухались и не прося добавки отбыли на своем авто. Так как город не очень большой и там все друг друга знают, то несколько таких историй, сделали моего знакомого известным и ему стало удаваться применить такую тактику только против залетных ребят, незнакомых с городскими достопримечательностями, одной из которых он несомненно являлся.
Уметь себя правильно вести и сохранять спокойствие в любом конфликте можно научиться так же, как можно научиться кататься на велосипеде или плавать. Человек боится чаще всего того, что ему не известно и, попадая в экстремальную ситуацию впервые, он просто не знает как ему себя вести, что делать и говорить можно, а что не желательно. На самом деле хулиганы и люди, занимающиеся грабежами профессионально, имеют большой практический опыт поведения в условиях уличных столкновений, приобретаемый непосредственно на улице, под руководством опытных наставников и с соответствующей подстраховкой. Нормальный человек обычно начинает получать такой опыт поздно, когда у него уже выворачивают карманы или пинают лежащего на земле, что не очень способствует грамотному усвоению материала. Поэтому поведение в таких обстоятельствах необходимо отрабатывать на отдельных семинарах, в игровой форме моделируя различные конфликтные ситуации, привыкая к крику, угрозам и агрессии, обучаясь не обращать внимание на отвлекающие разговоры, и при необходимости самому уметь «ботать по фене».
Кроме того, нужно научиться быть немного актером и уметь играть страх, ярость, бешенство или холодную отстраненность помощи самостоятельных упражнений перед зеркалом. Необходимо добиваться полного вхождения в образ труса или психа, но здесь необходимо помнить, что играть то или иное психическое состояние не значит реально испытывать его. Играть ярость и бешенство, это не значит действительно становиться психом. В ярости человек не может быть эффективным на сто процентов, так как ярость делает человека слепым, лишая его разума, но так же и страх может превратить любого крепкого парня в безвольную куклу.
Для боя лучше всего подходит холодная отстраненность, когда все чувства на поверхности это только маска, а внутри вы спокойны и наблюдаете за всем как бы со стороны, трезво оценивая происходящее. Обучение «взгляду со стороны» может занять годы упорных тренировок, но это того стоит. Попробуйте для начала сесть в тихой темной комнате, и успокоив дыхание, постарайтесь увидеть себя со стороны, как будто вы наблюдаете за посторонним человеком. Со временем, присмотревшись к себе, вы сможете увидеть, что ваша личность не монолитна, а состоит из нескольких «Я» которые в разное время выходят на первый план и управляют вашим поведением. Одно «Я» может быть добрым и великодушным, другое злым и мстительным, третье смелым, а четвертое трусливым. Смысл выше сказанного в том, что поведение одного и того же человека управляется множеством различных составляющих. Плохо то, что мы обычно не можем управлять нашими «Я» и часто у руля находится не тот капитан. Там где надо проявить твердость мы, под действием жалости, проявляем нерешительность, там, где надо быть спокойным, мы раздражаемся, там где нужно драться мы от страха теряем голову и т.д. Представьте что ваше тело и те ваши «Я» с которым вы себя обычно ассоциируете, это только маски, а истинное ваше бесстрастное и безмятежное «Я» которое никогда и ничего не боится и которое невозможно обмануть или подчинить, находиться рядом и спокойно наблюдает за поведением масок играющих свои роли. Сначала вам будет трудно это делать, вам будут мешать посторонние мысли, и вы будете отвлекаться, впуская в себя ложное «Я» и ассоциируя себя с ним, но регулярная практика позволит вам добиться успеха. Относитесь к себе с юмором пусть ваше истинное «Я» наблюдает за поведением ложных с доброй улыбкой, как взрослый человек наблюдает за шалостями детей. После того как вы в течение получаса сможете, сохраняя полную отрешенность, наблюдать себя со стороны необходимо попробовать входить в это состояние в обычной жизни во время разговоров, еды, тренировок то есть во время обычной жизни. Наблюдайте за собой как за посторонним человеком, стараясь не оценивать себя и не испытывать эмоций и не быть лучше чем вы есть. Вы сможете узнать о себе много нового и интересного. Следующим шагом, будет взгляд «со стороны», на практике когда вас активно провоцируют на агрессию или любое другое сильное чувство. Вы увидите, что постепенно можете оставаться спокойным там, где раньше раздражались и нервничали. На тренировках необходимо пытаться использовать «взгляд со стороны» во время учебных боев, оставаясь все время спокойным, не позволяя себе злиться или пугаться более сильного противника или радоваться успеху в случае удачно проведенного приема.
На продвинутом уровне, когда хорошо освоена базовая техника, когда тело налилось мощью и силой, когда проработаны психологические этюды, о которых шла речь выше, при желании можно опробовать все это на практике потому, что даже самые жесткие тренировки не дадут полного ощущения реальной ситуации. Во всем мире спецслужбы при подготовке бойцов высокого уровня практиковали проведение боев с «куклами». Обычно «расходным материалом» в этих боях выступали осужденные, приговоренные к высшей мере наказания. Именно в боях с этими «куклами» шлифовались навыки реального боя, закалялась психика и отрабатывалась техника поражения жизненно важных органов. В наше время это недоступный и неоправданно жестокий метод подготовки бойца. Для практической проработки навыков поведения в конфликтных ситуациях можно составить группу из нескольких подготовленных бойцов умеющих грамотно взаимодействовать в бою и всецело доверяющих друг другу. Практический курс необходимо проводить на чужой территории, там, где вас не знают и потом не смогут найти. Прежде всего, необходимо определить место будущих боевых действий. Хорошо подходят парки дискотеки и другие места массовых развлечений, где всегда полно шпаны. Определившись с местом, его необходимо досконально изучить, отмечая все пути отхода и тайники, где можно спрятать подручные средства. Необходимо составить план действий и попробовать разыграть по одиночке разные психологические этюды, проработанные ранее на теоретических занятиях. Остальные при этом выполняют роль подстраховки, играя случайных зрителей, и вмешиваясь лишь, в крайнем случае. Например, можно разыграть пьяного «богатого Буратино», находясь в каком либо злачном месте и демонстрируя сильное опьянение необходимо засветить крупную сумму денег, а затем выйти на улицу и если за вами увяжутся темные личности, необходимо постараться решить ситуацию, не прибегая к помощи товарищей. Либо на дискотеке спровоцировав ситуацию типа «пойдем выйдем» постараться «заморозить» противников не прибегая к физической силе. Определять сценарий различных «выходов на природу» необходимо заранее, а затем просто стараться воплотить его, внося по ходу необходимые коррективы. Прошу понять меня правильно, я ни в коей мере не призываю вас нарушать закон, устраивая драки с нормальными законопослушными гражданами. Вокруг всегда так много шпаны, которая сама нарывается на хорошую трепку, так зачем же им отказывать в этом удовольствии. Пусть главное они начнут первыми, для того, чтобы развязать вам руки, а там ваше дало правое и враг должен быть разбит. Конечно, ваша задача максимум, это уладить конфликт без применения физической силы, только за счет умения правильно вести себя в экстремальной ситуации. Это идеальный выход из любого конфликта, но, к сожалению, он не всегда достижим, особенно на первых этапах «занятий на природе». Поэтому в случае неудачи в переговорном процессе, в дело должна вступать «тяжелая артиллерия». Если вы гуляли, например, по парку и подверглись нападению каких-то темных личностей, и защищаясь, кого-то из них уложили в больницу, то в этом нет никакого противоречия с законом, все в пределах необходимой самообороны. Они ведь первые напали, и вам пришлось защищать себя, а если что, то свидетели подтвердят вашу невиновность. Свидетелем, в крайнем случае, может быть кто-то из группы подстраховки, «случайно» проходивший мимо. Но лучше всего конечно, в таких случаях, быстренько сматывать с места происшествия, не дожидаясь благодарности правоохранительных органов за обезвреживание банды хулиганов. Я вспоминаю один случай произошедший лет семнадцать назад. В то время я учился на первом курсе института и у нас на курсе был один приблатненный парень, строивший из себя крутого бандита. Как-то раз, он пропал на несколько дней, а потом вдруг появился, со следами сильных побоев на лице. В ответ на наши вопросы он отмалчивался, но через некоторое время стало известно, что наш сокурсник с парой таких же недорослей пытался вечером снять с прохожего в парке куртку. На их беду тот оказался боксером и отделал грабителей неудачников так, что они несколько дней не могли показаться на улице. Не знаю, насколько это помогло перевоспитанию моего знакомого и его приятелей, так как его вскоре отчислили из института, но хорошо уже то, что благодаря жестким действиям «жертвы ограбления», прохожие на пару недель были избавлены от общения с бандой грабителей.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вообще наибольшую опасность для обычных людей представляют именно такие мелкие банды грабителей, или группы отмороженных подростков. Серьезные бандиты никогда не опустятся до мелкого грабежа, и им не очень интересно какого цвета у вас кишки. У таких людей есть своя сфера деятельности: банки, фирмы, рынки и т.дю, и зачастую, они так же недовольны разгулом мелкой уличной преступности, которая также может угрожать их родственникам и знакомым. Напротив неудачники по жизни, не обладающие особым интеллектом, чаще всего слабые и трусливые, собравшись как шакалы в стаи, терроризируют улицы наших городов. Эти мрази, готовы разбить любому человеку голову за несколько рублей, или за фирменную шмотку. Им может просто стать интересно, сломают они нос прохожему с одного удара или нет. Им зачастую просто скучно, а нормально отдыхать, не позволяет слабый интеллект, вот и бродят они по улицам городов, выискивая очередную жертву для своих диких развлечений. Пока высшие чины в наших правоохранительных органах будут бороться с «олигархами», выполняя госзаказ, а милиционеры получать нищенские зарплаты и обирать мелких торговцев и приезжих, не имеющих прописки, чтобы свести концы с концами, у милиции будут более интересные дела, чем борьба с уличной преступностью. Поэтому спасение граждан от разгула уличной преступности в основном ложится на их собственные плечи. В любом случае знание приемов рукопашного боя, а также грамотная обкатка в реальных боевых ситуациях, позволит любому человеку чувствовать себя более уверенно в современных каменных джунглях.
Очень много зависит от того, как вы выглядите внешне, если вы накачанный здоровяк, естественно мало кто захочет с вами связываться. А что делать, если вы, не смотря на все упорные тренировки, сохранили внешность рафинированного интеллигента. На самом деле это надо использовать по полной, ведь, скорее всего, будущий противник недооценит ваш потенциал. Лет двенадцать назад я был на чемпионате юга России по рукопашному бою. На ковер один за другим выходили крепкие статные ребята и с удовольствием дубасили друг друга под одобрительные крики зала. И вдруг в зале раздался просто гомерический хохот, на татами вышел долговязый нескладный мужичок с козлиной бородкой в нелепой хламиде вместо кимоно с черным поясом, как у большинства участников. Казалось, что он просто заблудился. Ему не хватало только очков в роговой оправе, нарукавников и счетов, чтобы сойти за бухгалтера потерявшего квартальный отчет. И вот этот нескладный мужичок мгновенной подсечкой уложил своего крепкого противника и добил его, заработав чистую победу. Затем он дошел до финала, просто разрывая своих соперников. И вот в финале он попадает на фаворита соревнований, местного уроженца, а дело было в одной из республик Северного Кавказа. Зал затих и вот сигнал к началу боя, «бухгалтер» проводит подсечку и фаворит летит на ковер. Зал взорвался свист, топот, фаворит, сидя на заднице, отползает назад, лихорадочно перебирая руками, пытаясь уйти за пределы ковра. И тут, судья останавливает схватку, не дав произвести, добивание разрешенное по правилам соревнований. Дальше бой пошел в одну калитку, прошедшие удары «бухгалтера» игнорировались, и наоборот, почти любое техническое действие фаворита засчитывалось. В итоге фаворит выиграл, дома ведь и родные стены помогают, а уж люди тем более. Впечатление от несоответствия курьезного внешнего вида и боевого мастерства этого «бухгалтера» крепко засело в моей памяти. С тех пор я стараюсь никогда не оценивать бойцов только по внешним данным. Есть хорошая китайская поговорка в вольном переводе звучащая примерно так «Даже выходя на бой против зайца, относиться к нему нужно как к тигру». В любом случае никогда нельзя недооценивать любого противника, каким бы дохлым он не казался. Даже последнему задохлику много силы не надо, чтобы пырнуть вас ножом, или огреть арматуриной. Это не значит, что врагов нужно боятся просто к ним нужно относится серьезно, и следовательно, бить их нужно желательно первым да так, чтобы они при всем желании не смогли причинить вам вред. Вред излишнего самомнения я хочу проиллюстрировать одним поучительным примером. У меня был один знакомый парень очень крепкий и подготовленный спортсмен каратист, бывший десантник, отличавшийся, как почти все десантники, невероятным самомнением. И вот он как-то в час ночи решил позвонить по межгороду, так как телефона у него дома не было, ему пришлось идти в круглосуточный переговорный пункт, находившийся в нескольких кварталах от его дома. Он надел фирменные кроссовки и кожаную куртку положил в карман кнопочный нож и вышел на улицу. Погода была хорошей, ночь звездной, теплой и спокойной, красота!!! Десантник в хорошем расположении духа, сунув руки в карманы, шел по улице, насвистывая что-то под нос. На углу он столкнулся с двумя парнями, которые попросили его закурить. Так как он не курил, он им ответил, что сигарет у него нет и спичек тоже. Тогда его спросили подходя вплотную, мол ты братуха откуда, что-то мы тебя здесь раньше не видели и че ты ходишь в такое время по нашей сторонке. Десантник, не вынимая рук из карманов, ответил, мол свой я пацаны, просто вернулся только из армии, и типа я вас не трогаю и вы топайте себе деле подобру-поздорову. Внезапно один из пацанов, неожиданно нанес ему хук в челюсть. В руке пацана был кастет и поэтому, с первого же удара он сломал десантнику челюсть в трех местах, это потом сказали в травмпункте. Затем его грамотно добили, и поскольку это были годы всеобщего дефицита, с бесчувственного тела стянули кожаную куртку и кроссовки, и затем ребята растворились в ночи, пожелав жертве спокойной ночи. Здесь, у десантника, были все шансы справиться с ситуацией, наказав грабителей, но излишняя уверенность в себе не позволила ему подготовиться к бою, из-за чего все закончилось для него плачевно. Ведь чего проще, видишь ночью незнакомых людей, вынь руки из карманов и спрячь в рукаве нож. Затем в разговоре нужно было следить за действиями собеседников. Видишь, они приближаются на опасную дистанцию, постарайся восстановить безопасное расстояние, ближе двух метров не подпускай. Попытались схватить или ударить, режь им руки, которые к тебе тянуться или ноги, смотря, что удобней, и ходу в ближайший проулок, пусть сами оказывают друг другу первую помощь.
Для вас как для бойца необходимо научится в драке быстро оценивать противника по его внешнему виду, по глазам, по позиции, которую он занимает перед боем и по двигательным стереотипам. Спортсмены занимающиеся различными видами спорта, в угрожающей ситуации ведут себя по разному. Качки чаще всего стремятся раздуться, чтобы казаться еще больше и подавить вас габаритами, борцы чаще всего убирают центр тяжести назад и, выставив руки вперед, чуть согнувшись, идут в захват. Боксеры поднимают руки к подбородку «пританцовавая» на ногах, либо в разговоре незаметно пытаются поставить одну ногу назад для нанесения внезапного удара. Каратист, если он дурак, встанет в какую-нибудь экзотическую позу, а если нет, его стойка будет похожа на боксерскую. Тхеквондисты, как правило, оставят руки внизу и отпрыгнут на комфортную для них дальнюю дистанцию, и резкими сменами стойки будут маскировать удар ногой. Быстро оценивать потенциал противника вам позволит только большой опыт и наблюдательность. Чем с большим количеством представителей различных боевых стилей вы будете проводить учебные бои тем точнее вы будете в своих оценках. А значит, вы точнее сможете подобрать правильную тактику ведения поединка.
На самом деле уметь выйти из конфликта без боя, погасив его тем или иным способом не менее важно, чем выиграть бой с помощью силы. Научиться этому можно только на практике, пробуя и учась на ошибках. Для меня примером умения выходить из конфликтной ситуации послужила история, произошедшая в начале девяностых. В составе группы из трех человек мы выехали в славный город Петрозаводск для улаживания одного вопроса. Нам должен был помочь один человек, который учился в мореходке. Приехав на место, мы нашли его в общежитии и не успели приступить к обсуждению нашего вопроса, как в комнату вошло несколько человек, и один из них обвинил хозяина в краже вещей и крупной суммы денег. Хозяин комнаты отпирался, но после того как гости нашли украденные вещи, он признал вину. Этот человек был нам очень нужен, и поэтому мы постарались быстренько вывести его из общежития. Но на шум уже сбежалось почти все общежитие, предвкушая развлечение и справедливую расправу. Дело шло к самосуду, где, скорее всего, мы тоже бы попали под раздачу, так как мы находились в комнате вора и были его земляками. И вот, когда казалось что побоища не избежать, вперед вышел старший нашей группы, который повел разговор с вожаками толпы, грамотно им объясняя, то, что мы приехали издалека и намерения у нас очень серьезные, и то, что у нас возникли вопросы к этому человеку раньше, и мы обладаем «правом первой ночи», и вообще не стоит устраивать ледовое побоище из-за нескольких паршивых шмоток, а можно мирно договориться, что сначала по праву первенства мы решим с этим человеком свои вопросы, а потом мы его передадим разгневанной общественности для справедливого возмездия. Наши спокойствие и уверенность в себе совместно с грамотной речью нашего товарища произвели впечатление, и мы смогли выйти и увести с собой этого воришку.
Конечно же, все эти психологические этюды хороши только тогда, когда они подкреплены, непоколебимым боевым духом, отточенной боевой техникой и физической силой. Я не случайно ставлю на первое место боевой дух, так как без него боец будет подобен колоссу на глиняных ногах, ударь посильнее, и он рассыплется. Боевой дух закаляется регулярными тренировками, контактными боями, преодолением слабостей, боли и страхов, а также общим отношением к жизни и смерти. Любому живому существу присущ естественный страх перед физическим разрушением организма, смертью и болью. Страх разрушения организма и смерти - это, наверное, самый большой наш страх. Все мы, когда-то умрем, и отрицать этот факт бессмысленно. Но реально мы редко задумываемся о своей смерти предпочитая оставить мысли о ней на потом. И часто, когда это потом наступает, мы оказываемся к нему не готовы, впадая в панику, и судорожно цепляясь за ставшую вдруг такой сладкой жизнь. Страх за собственную жизнь сковывает движения бойца, заставляя его совершать ошибки, и не дает вести бой в полную силу. В итоге, даже хорошо подготовленный спортсмен, может превратиться в безвольную куклу, и забыть все, чему учился долгие годы. Чтобы примириться с возможной смертью, необходимо осмыслить ее возможность, и даже более того, ее неотвратимость. Сядьте в уединенном тихом месте и, успокоив дыхание, и освободившись от посторонних мыслей, попробуйте представить себе, что сейчас, именно сейчас вы должны умереть. Подумайте как много лишнего и ненужного вы делаете в своей жизни и как много нужного вы не делаете. Подумайте, что останется после вас, и как о вас будут помнить после вашей смерти. И самое главное подумайте, как бы вы хотели умереть: ползая на коленях подобно червю и моля о пощаде, или подобно волку, затравленному сворой псов, сомкнув челюсти на горле врага. Смерть все равно придет к нам рано или поздно, так и почему бы не умереть именно сейчас, подобно волку в неравном бою, забрав с собой как можно больше врагов. Каждое утро нужно просыпаться и посвящать несколько минут размышлениям о смерти вообще, и о смерти в бою в частности, представляя ее во всех подробностях, и каждый вечер нужно засыпать с мыслью о своей смерти, привыкая к ней как постоянной спутнице жизни. Постепенно страх перед смертью уйдет, и останется холодная решимость. Решимость в любом бою идти до конца, не считаясь ни с чем. Именно готовность пойти до конца, не считаясь ни со своей жизнью, ни с жизнью врагов сделает из вас действительно грозного бойца. Когда к вам пристают на улице с целью покуражиться пьяные или обкуренные отморозки, то они меньше всего они думают о том, что в результате они могут сами серьезно пострадать или даже погибнуть. И когда смерть через вас заглянет им в глаза, редко кто сможет выдержать этот взгляд. Думать о смерти не значит специально искать ее нужно уметь жить, когда нужно жить и суметь умереть, если нужно умереть. И если вы действительно достигнете состояния отрешенности в бою, когда нет ничего кроме боя, нет страха, нет злости, а просто есть работа, которую надо выполнить хорошо, тогда вы будете действовать гораздо более эффективно, чем ваши враги, и ваши шансы остаться в живых, будут гораздо выше, чем у них. Я намеренно взял самую крайнюю ситуацию, когда существует прямая угроза вашей жизни. Если вы сумеете сохранить в ней спокойствие и ясность духа, то в более простых ситуациях вы тоже не ударите в грязь лицом.
Страх перед болью искореняется сознательным причинением себе боли не приводящей к разрушению организма. Набивка тела может быть очень болезненной, но она притупляет болевую чувствительность, вырабатывая мышечный корсет, и боец, становится способен выдержать удар, который смог бы отправить в нокаут неподготовленного человека. Привычка терпеть боль от порезов и привыкание к виду своей крови подготовит вас к реальной работе против колюще режущего оружия. К боли нужно постепенно привыкнуть и тогда ваш болевой порог повысится, и вы перестанете чувствовать боль так остро, как чувствуют ее обычные люди и перестанете обращать на нее внимание. Кроме того, для бойцов и спортсменов это хорошо известно, в горячке схватки боль почти не чувствуется, она придет потом, после боя, но тогда это будет уже не важно.
Вообще есть общий принцип, если ты боишься чего-то, постарайся понять что это такое, а затем попробуй это сделать и убедись, что это не так уж страшно. Боишься пропустить удар, пропусти его, а потом еще и еще. Ну что жив еще? Чуть болит, так это мелочи, главное не бойся. Боишься темноты, зайди в темную комнату, и преодолевая страх сиди там занимаясь дыхательными упражнениями из йоги. Кстати контроль дыхания способен успокоить человека в момент сильного волнения. Дыши животом и контролируй свое дыхание, думая «вдох» при вдохе и «выдох» при выдохе и так до полного успокоения. Смог сделать это, сходи прогуляться ночью на кладбище, поверь оно более безопасно, чем многие городские улицы. Не бойся, не беги от своих страхов, они внутри тебя, от себя не убежишь. Необходимо идти вперед на них, преодолевая и побеждая в первую очередь себя, свою лень, слабость, и свой страх и тогда ты будешь и настоящим бойцом и настоящим человеком.
http://srub3.narod.ru/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Чувство опасности

Наверное, многие слышали о шестом чувстве, которое помогает некоторым людям чудом избежать опасности, предупреждая их о готовящемся нападении, или какой либо иной неприятности. В китайских боевиках можно увидеть мастеров ушу, которые чувствуют врага в любой обстановке и соответственно, всегда готовы дать ему отпор. В военном деле, огромное преимущество имеет та сторона, которая обладает более совершенными средствами обнаружения противника, предупреждающими о любых перемещениях противной стороны, позволяя в случае необходимости нанести превентивный удар, либо подготовиться к обороне. Действительно, какими бы совершенными видами оружия не обладали военные части, без разведки, которая своевременно даст цели и предупредит о нападении, все это будет бесполезным хламом, так как, внезапность нападения, способна свести на нет и техническое и численное преимущество. Так же и в обычной жизни, внезапное нападение противника может свести на нет все ваши физические и моральные кондиции. Вы можете просто не успеть оказать сопротивление, получив удар дубиной по голове, или что ни будь вроде этого. На войне наибольшие потери в процентном отношении идут среди необстрелянных новичков, которые не имеют опыта поведения в бою, и у которых не развито то самое чувство опасности, позволяющее вовремя упасть на землю или пригнуться, чтобы избежать вражеской пули. Конечно среди ветеранов то же есть потери, но все потери среди опытных бойцов намного меньше, чем среди людей впервые оказавшихся в боевой обстановке. Если отбросить мистику и волшебство то окажется, что шестое чувство это производная от пяти чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус) помноженная на своевременный и правильный анализ ситуации. Чувство опасности развивается у людей, которые находятся в постоянном напряжении, ожидая нападения, ареста, или находящихся в условиях постоянной угрозы для жизни. Человеческий организм это хорошо сбалансированный механизм, который подстраивается под окружающую обстановку для наилучшего выживания в любой ситуации. В обычной нормальной жизни защитные силы нашего организма дремлют, так как постоянное напряжение и ожидание опасности подразумевают повышенный расход энергии, а наше тело запрограммировано эволюцией на экономию сил для наилучшего выживания в условиях недостатка ресурсов. При длительных опасных для жизни условиях будь то война, выживание в дикой природе, или необходимость скрываться от властей, включаются защитные механизмы, обеспечивающие выживание индивидуума в условиях постоянной опасности. С другой стороны организму для входа в состояние постоянного контроля окружающей обстановки требуется длительное время и соответствующая настройка. Большинству обычных нормальных людей в современном мире такая жизнь не под силу, да и не нужна, так как окружающая обстановка пока не требует столь кардинальной перестройки организма и образа жизни. Для среднестатистического гражданина вероятность подвергнуться внезапному нападению со смертельным исходом не очень высока, все таки службы общественной безопасности худо бедно работают, да и угроза убийства при уличном нападении не очень высока, скорее всего, у вас просто отнимут деньги, ценности и отвесив пару тумаков отпустят, никому не охота брать на себя лишнюю статью.
Но для тех, кто выбрал для себя путь воина, помимо физической закалки организма и развития духовного самоконтроля необходимо развить в себе это самое чувство опасности, которое, даже если не пригодиться вам в реальной жизни, то станет еще одной ступенью самосовершенствования в длинной лестнице ведущей к истинному мастерству. Для себя я различаю два вида чувства опасности. Первое - это чувство, позволяющее вовремя заметить, или избежать благодаря определенному алгоритму действий опасности, подстерегающие нас в повседневной жизни. А второе - это чувство, которое проявляется непосредственно в бою или другой экстремальной ситуации, позволяющее вовремя уклониться, отпрыгнуть в сторону или совершить другое действие, уводящее вас от опасности. Далее мы рассмотрим упражнения, которые помогают развитию первого вида ощущений.
Первая группа упражнений основана на убеждении себя в том, что на вас может в любой момент быть произведено внезапное нападение. Соответственно, для того, чтобы вовремя заметить признаки опасности, вы должны постоянно контролировать обстановку вокруг себя. Например, при обычных прогулках по улице, вы должны видеть и слышать все, что происходит вокруг вас, обращая внимания на малейшие детали. Вы должны замечать открытые окна и дернувшиеся занавески, запоминать модели и номера автомобилей, которые припаркованы на постоянных маршрутах вашего следования. Незнакомый автомобиль с тонированными стеклами на вашем пути может представлять опасность. Любой человек для вас должен быть подозрительным, незнакомый человек, должен быть подозрительным вдвойне, группа незнакомых людей это наивысший индекс опасности. Вам необходимо знать обычное расположение каждого сколь ни будь значительного предмета на ваших обычных маршрутах, и при любых изменениях удваивать внимание. Заходить за угол вам необходимо по максимальному радиусу, чтобы контролировать обстановку за углом. Проходя подворотни и заходя в подъезды, вам необходимо не торопясь осматривать все пространство, предполагая засаду в самых укромных местах. Вообще безлюдные темные подворотни и подъезды являются очень удобными местами для внезапного нападения, поэтому каждый вход и выход из подъезда должен сопровождаться повышенными мерами безопасности. По возможности старайтесь не заходить в подъезд с незнакомыми вам людьми, а пропустите их вперед и дождитесь, пока они либо уедут на лифте, либо зайдут в нужную им квартиру. Если подозрительные незнакомые люди стоят и ожидают кого-то в вашем подъезде, вам необходимо либо: дождаться кого то из соседей и пройти опасное место в компании, либо идти прямо на незнакомцев спрятав в руке подручное оружие, лучше всего перочинный нож, и быть готовым к неблагоприятному развитию событий. В крайнем случае, можно позвонить в милицию и сказать, что по адресу такому то находятся подозрительные личности, похожие на преступников или террористов и потом дождаться когда приедет наряд милиции и проверит этих людей.
В общественном транспорте электричках, автобусах, трамваях и т.д., особенно когда людей очень мало, необходимо занимать стратегически выгодные места около выходов, так чтобы ваша спина была прикрыта. Тоже самое, применимо к заведениям типа ресторанов, баров и кафе, особенно осторожным необходимо быть в незнакомых недорогих увеселительных заведениях, в которых часто сидят местные гопкомпании и каждый чужак может рассматриваться как объект возможного нападения. Каждый приближающийся к вам человек, особенно в позднее время, должен рассматриваться, как объект повышенной опасности, естественно вы не должны этого показывать просто удвойте внимание. Вам необходимо досконально изучить несколько разных маршрутов дороги домой и произвольно менять их каждый день. На маршрутах в укромных местах можно разложить закладки, например: стальные прутки, палки, длинные гвозди и любое аналогичное подручное оружие. Для того, чтобы никто не потревожил вашу «закладку», ее необходимо располагать в малодоступном для чужих месте, к тому же оружие должно быть максимально непритязательным и даже испачканным для большей неприглядности. Так же, закладки подручного оружия необходимо сделать у себя дома, спрятав оружие в незаметных для противника, но легкодоступных для вас местах. Учитывая, что в квартире палкой особо не помашешь лучше использовать для закладок колющее и режущее оружие. Вы должны по возможности избегать приема пищи в компании малознакомых людей, особенно, это касается распития спиртных напитков. Если вам не избежать совместного обеда с чужими людьми, постарайтесь сами накладывать себе порции и наливать напитки. Если вы, на какое то время, выпустили из внимания ваш бокал или тарелку, вы не должны больше их использовать, постарайтесь взять чистые или незаметно поменяйтесь посудой с соседом, благо в больших компаниях это никому не бросится в глаза. Описанные меры предосторожности при приеме пищи, особенно касаются общества прекрасных незнакомок, снятых на одну ночь.
Есть интересное жизненное наблюдение, если взять крепкого подготовленного по спортивно боевым методикам бойца, лет эдак двадцати-тридцати, отпахавшего в зале пять-десять лет, и урку сорока-пятидесяти лет, полжизни оттоптавшего зону, больного туберкулезом и тщедушного на вид, то в серьезном конфликте больше шансов остаться в живых будет у урки. Несмотря на всю подготовку и превосходство в физической силе, спортсмен почти всегда обречен, потому что урка его обманет, и предварительно усыпив бдительность, пырнет из подтишка ножом, либо проломит ему голову чем нибудь тяжелым. Все дело в том, что урка, усвоивший жестокие уроки зоны, изначально готов убивать своего врага и ему не надо себя ломать и уговаривать, он дождется удобного момента, обманет и ударит. Обман противника, это альфа и омега реального боя. Обычный нормальный человек, пусть и прошедший специальный тренинг, но не прошедший реальной жизненной школы (война, тюрьма и т.д.) подсознательно доверяет окружающим людям. Так вот, если вы хотите сохранить жизнь и кошелек не верьте незнакомым людям, а знакомым доверяйте с оглядкой. Не верьте красивой незнакомке, которая вас разводит, шепча о том, какой вы симпатичный и милый, это при вашей-то лысинке и заметном брюшке. Ей нужны ваши деньжата. Как она вас кинет: напоит клофелином и тихо обчистит, или выведет на вас крепких дружков, которые проломят вам голову и опять же обчистят, или просто элегантно разведет, и вы все ей отдадите сами, не суть важно, не верьте ей и все. Не верьте лохонтронщикам на улицах, и в шикарных офисах, обещающим вам баснословный выигрыш или барыш, и готовых обчистить вас как липку, никогда и никто вам ничего за так не подарит и не отдаст. Не верьте человеку, который несколько секунд назад пер на вас как танк, а потом вдруг, протягивая руку, говорит «Слышь кореш замяли….. давай краба и пойдем, дернем по пиву», потому, что в другой руке у него может быть нож или заточка, которые он, с удовольствием, всадит вам в живот. Не верьте вырубленному вами в драке уличному баклану, он может только притворяется, и ждет, когда вы расслабитесь чтобы уложить вас наверняка. Не верьте однажды побитому вами врагу потому, что при удобном случае, он может вам всадить в спину нож. Не верьте ни в чьи добрые намерения, а все что вам говорят - анализируйте, проверяйте и перепроверяйте. Будьте всегда на стороже, потому что в большинстве случаев жизнь вас будет бить тогда, когда вы расслабитесь. Чтобы избежать паранойи при практике подобных упражнений, представьте себе, что это просто своеобразная игра в шпионов или ниндзя и играйте в удовольствие, развивая свое чувство внимания и контроля окружающей обстановки. По началу, вам будет очень трудно длительное время концентрироваться на происходящих вокруг вас событиях, и вы то и дело будете «выпадать», уносясь в свои мысли и мечты, но при регулярной практике вы станете замечать и контролировать автоматически не затрачивая на это больших усилий.
Для следующей группы упражнений по развитию внимания вам понадобится помощь друзей, желательно тоже занимающихся БИ. Договоритесь между собой о том, что вы можете делать условные атаки, нападая друг на друга в самый неподходящий момент, например во время разговора, или прогулке по улице, во время принятия пищи, или просто во время отдыха. По началу, ваша задача только блокировать внезапные атаки ваших товарищей, а затем, вы должны отвечать мгновенной контратакой на каждую попытку внезапно атаковать вас. Естественно, что и атаки и контратаки должны проводиться в мягком варианте и желательно не шокировать при этом окружающих, отрабатывая упражнения по внезапной атаке в безлюдных местах, или на сборах среди единомышленников. Очень полезно устраивать засады друг на друга, нападая из самых неожиданных мест для проверки реакции партнеров и устраивать операции по бесшумному снятию часового. Задача часового - не дать себя снять и вовремя поднять тревогу, а задача нападающих - снять часового так, чтобы он и не пикнул, естественно снимать часового необходимо аккуратно, не травмируя партнера. На спортивных сборах полезно мазать друг друга пастой во время сна, или «воровать», какую либо вещь, предъявляя ее под утро на сборе. Тот, у кого стащили личную вещь, или намазали пастой, наказывается нарядом вне очереди на хозработы, либо дополнительной физической нагрузкой (отжимания, приседания и т.д.), это упражнение научит вас контролировать окружающую обстановку даже во время сна. Контроль обстановки при приеме пищи, отрабатывается следующим образом, на сборах договоритесь о возможности подсыпать небольшие порции слабительного друг другу в еду и напитки, но не в процессе приготовления пищи, а в процессе ее приема или раздачи, зазевавшимся придется занимать очередь в туалет, после чего они перестанут ловить ворон за обедом. Подобные «шутки» не должны носить издевательский или обидный характер, все это делается только для развития у бойца полного контроля окружающей обстановки, даже во время сна и приема пищи.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Второй вариант чувства опасности проявляется непосредственно в экстремальной ситуации, вроде боя, аварии или стихийного бедствия. Это проявляется в качестве внезапного озарения, когда человек чувствует что ему необходимо быстро нагнуться, уклониться или отпрыгнуть, уходя от неведомой опасности. Некоторые люди обладают этим чувством с рождения, но их очень мало, другим, возможно, развить его, в большей или меньшей степени, специальными тренировками. Далее будут приведены несколько упражнений на развитие чувствительности тела.
Расширение восприятия. У человека очень много источников получения информации глаза, уши, нос, рецепторы на коже, все наше тело является сложным прибором, постоянно получающим и обрабатывающим огромное количество информации. Реально мы осознаем и используем лишь очень небольшую часть получаемой информации, так как в обычной жизнедеятельности остальная информация нам не особо нужна, а значит, сознание концентрируется на верхнем слое информации, необходимом для обычной жизнедеятельности, а «ненужные» источники информации игнорируются. Иногда случаются ситуации, когда вроде бы лишняя для обычной жизни информация, может спасти человеку жизнь и здоровье, но необученное тело не замечает ее, по привычке пропуская мимо. Следующее упражнение призвано научить тело принимать и обрабатывать информацию от нескольких разных источников одновременно, тем самым, расширяя ваше восприятие. Сядьте в людном месте, например в парке или детском сквере на скамейку, чем больше вокруг вас будет людей, тем лучше. Далее расслабьтесь и рассеянным взглядом постарайтесь охватить как можно более широкий сектор обзора. Ваша задача видеть все, что делается вокруг вас, отмечая малейшие передвижения людей с разных сторон. Постарайтесь воспринимать всю картину целостно, не вычленяя отдельные предметы и ни к чему не привязываясь рассеянным взглядом, вы должны видеть все сразу. Попробуйте просидеть так минут десять-пятнадцать, наблюдая за окружающей обстановкой и сосредоточась только на зрительном восприятии окружающего мира. Вам может потребоваться некоторое время на освоение «рассеянного взгляда». Далее, когда вы научитесь легко входить в это состояние, подключите слух, теперь вы должны все видеть и все слышать одновременно. Вы должны ощущать целостную картину окружающего мира глазами и ушами, воспринимая этими органами весь окружающий мир. Далее подключаем обоняние, вы должны не теряя остроты восприятия глазами и ушами почувствовать окружающие вас запахи, стараясь дополнить картину окружающего вас мира. Следующим шагом, будет подключение осязательных ощущений, почувствуйте легкий ветерок, шевелящий ваши волосы, луч солнца на вашей руке, шершавую скамейку на которой вы сидите, и давящие пальцы ног туфли (естественно вы должны чувствовать то, что происходит именно с вами). Весь секрет этого упражнения в максимальном слиянии с окружающей обстановкой путем восприятия ее всеми органами чувств, в идеале вы должны воспринимать целостную картину мира вокруг вас, ощущая себя частью этого мира. На высших ступенях освоения расширения восприятия, можно кроме окружающей обстановки, следить за дыханием и пульсом, усилием воли вызывая ощущение пульса, например в пальцах рук или ног. Данное упражнение можно делать в различных местах, приучая тело принимать и обрабатывать информацию от нескольких источников сразу.
Кожное зрение. Наша кожа обладает большим количеством нервных окончаний способных воспринимать боль, тепло, холод, давление и кучу другой полезной информации. Следующее упражнение призвано обострить вашу чувствительность для восприятия движущихся и теплых предметов кожей. Наши кожные рецепторы способны улавливать тепло от живых предметов и малейший ветерок от движения, необходимо только отточить эти способности до нужной остроты. В этом упражнении вам потребуется партнер. Завяжите глаза и попросите партнера подносить руку к вашему лицу справа, слева, сверху или снизу и постарайтесь определить местоположение руки вашего партнера. Для начала партнер должен подносить свои руки очень близко к вашему лицу, а вы определять их местоположение, ориентируясь на ветерок, на тепло и на другие ощущения. Запоминайте свои ощущения, которые сопутствовали правильным ответам и по мере возрастания удачных попыток определения местоположения руки, попросите партнера удалять руку на большее расстояние, усложняя упражнение. Со временем необходимо перейти к угадыванию местоположения руки, которая может находиться около любой части вашего тела. При регулярной работе и определенной чувствительности можно очень точно определять местоположение рук партнера. Далее ваш партнер должен проводить движения, имитируя медленные одиночные удары около вашего тела. Ваша задача сначала почувствовать, куда бьет ваш партнер, а на более поздних этапах обучения попытаться сблокировать атаку.
Игра в прятки в абсолютной темноте. Это упражнение отрабатывается с партнерами, вам понадобится темное помещение, состоящее из нескольких комнат и переходов между ними. Задача ваших партнеров спрятаться, а ваша задача их найти, основываясь только на восприятии звуков, тепла, малейших сквозняков, запахов и осязании. В качестве помещений идеально подходят подвалы многоэтажных домов, если их очистить от хлама и выключить свет
Липкие или толкающие руки. Это широко известное упражнение из арсенала ушу и оно предназначено для развития чувствительности тела в контакте с противником. Кроме того, это упражнение учит правильным стойкам и передвижениям, учит взаимодействовать с противником, используя его движение против него самого, и дает еще очень много полезного опыта, значение которого трудно переоценить. Не являясь большим знатоком ушу, я дам только примерную схему выполнения этого упражнения. Вы должны встать напротив вашего партнера и соединить ваши разноименные руки (фото 1003), далее попробуйте коснуться груди вашего партнера рукой, он должен мягко отвести ваше движение в сторону, в свою очередь, попытавшись коснуться вашего тела или вывести вас из равновесия. Ваша задача, не разрывая контакта рук, мягко преренаправить усилие партнера в сторону и попытаться выполнить либо касание тела противника, либо толчок выводящий его из равновесия, сохраняя при этом свое равновесие. Ваши движения должны быть неторопливыми, непрерывными и мягкими, вы должны действовать не силой, а только техникой уводя усилие противника в сторону и подключая к движениям рук волну от ног, бедер и корпуса (фото 1004-1022). Получается нечто вроде медленного плавного спарринга без разрыва контакта с противником, целью которого является выведение противника из равновесия или заход ему за спину. Постепенно вы научитесь телом чувствовать движение противника, предугадывая и читая его по малейшим изменениям давления в руках, поворотам, корпуса, бедер, стоп и т.д.. Здесь можно больше усложнить упражнение, начав работать с закрытыми глазами, тогда ваше тело еще больше вынуждено будет полагаться только на свою чувствительность, и следовательно, ему придется развиваться для успешного противостояния противнику.
Все вышеописанные упражнения дают эффект только при очень длительной и регулярной практике, в сочетании с работой в зале и развитием самоконтроля, без которого невозможно сколь ни будь значительное продвижение на поприще изучения БИ. Чем больше вы будете практиковать упражнения на развитие чувства опасности, тем более чувствительным будет становиться ваше тело, и тем больше вы будете доверять его ощущениям.

http://srub3.narod.ru/p11.htm

видео "Выход из трудных ситуаций" http://srub.ucoz.ru/load/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Родовая система князя Голицына


Древнее русское боевое искусство живо и сегодня. Навыки, полученные в детстве от отца и деда, не однажды спасали жизнь Борису Васильевичу Голицыну на войне и в таежных геологических экспедициях. Он множество раз снимался в кино, о нем часто писали в средствах массовой информации. Газетчики называли его «русским Рембо» и «самураем», Бориса Васильевича Голицына эти сравнения веселили и удивляли - в душе он всегда оставался русским дворянином
«Честь имею» - это старомодное приветствие в устах князя Голицына звучит достойно и весомо.
Для Бориса Васильевича, как и для его благородных предков, это не просто дань этикету. Всякий раз дворянин, произнося эту фразу, помнил о том, что он мужчина, а значит в ответе за Отечество и благополучие своих близких, что в любой день своей жизни он должен оправдывать свое предназначение и ни словом, ни поступком не запятнать свою честь.
Долгие годы Борису Васильевичу Голицыну приходилось скрывать свое происхождение. Еще до его рождения, когда на Россию накатывалась революционная смута, дед Голицына, желая уберечь свое семейство от расправы, сумел сменить фамилию. Они стали Тимофеевыми. Борис Васильевич Голицын родился в 1924 году в Петербурге. Вскоре после рождения сына его маме Марии Ивановне пришлось переехать в Кандалакшу.
Борис Васильевич вспоминает рассказ своей матери. Шла гражданская война. Поезд, в котором ехали Тимофеевы, остановила банда. Грабители шарили по вагонам, почти нигде не встречая сопротивления. Но на пороге купе, защищая семью и попутчиков, встала Мария Ивановна. Хрупкой, красивой женщине удалось разбросать троих бандитов. Остальные настолько были поражены, что махнули рукой: не будем связываться...
Родовые секреты рукопашного боя передавались не только по мужской линии. Чему-то обучали и женщин. И это было принято не только в семействе князя Голицына. Русские дворянки умели постоять за себя. Это несколько иные приемы. Оружие женщины: зонтик, шпилька, шляпка, шелковая лента, тяжелые перстни и браслеты, украшающие кисть руки.
Следует отметить, что мамы не принимали участие в развитии бойцовских навыков сыновей. С мальчиками занимались только мужчины. Уже в раннем детстве отец заставлял Бориса Васильевича проделывать различные упражнения на гибкость, ориентирование в пространстве, развивал чутье на ощущение опасности, учил падать, кувыркаться. К десяти годам он уже прилично владел приемами самозащиты, фехтования, довольно метко стрелял.
В армии Борис Васильевич Голицын оказался еще до начала войны. В школьные годы он играл в духовом оркестре на валторне. Мечтал стать музыкантом. Ребята из оркестра были постарше и когда их призвали на военную службу, Борис Васильевич тоже был зачислен в музыкальный взвод воспитанником. Ну а когда началась война, его отправили домой.
В блокадном Ленинграде выжить было непросто. До сих пор Борис Васильевич Голицын хранит справку, свидетельствующую о смерти гражданина Тимофеева Бориса Васильевича, проживающего на Литовском, 20.
Потерявший от голода сознание подросток был вынесен санитарной командой из квартиры. Очнулся он среди мертвецов на лестничной клетке. Встал и побрел куда глаза глядят. Попал в госпиталь, подлечился. Время прошло и князь Голицын-Тимофеев попал на фронт. Воевал на «невском пятачке». Был снайпером. Шесть раз ходил в штыковые атаки и ни в одной из них не пострадал.
Он считает, что выжил только благодаря навыкам, полученным в детстве. Ребят из своего отделения Борис Васильевич Голицын учил технике и тактике рукопашного и штыкового боя. Тренировались по ночам, недосыпая, но эти уроки многим бойцам спасли жизнь.
Здесь же на «невском пятачке» состоялась его первая дуэль.
"Если бы нас разоблачили - не миновать расстрела. Но были мы молодые, горячие... Дрался я со своим однополчанином Сологубовым. Он тоже происходил из дворянского рода. Служба тяжело ему давалась, рос он среди женской родни, был избалован. Грязь, холод, лишения расшатали этому юноше нервы. Однажды он сорвался и обругал меня. Пришлось его вызвать. Сологубов был тоже неплохим фехтовальщиком. Решили драться на штыках. Настроен он был весьма серьезно. Это было ясно уже по тому, как он держал оружие. В исходной позиции острие штыка Сологубова было нацелено прямо в мою грудь. Я не хотел его крови. Нужно было смыть оскорбление. Сбил противника с ног и, взяв из его рук оружие, плоской частью штыка ударил по плечу. Так закончилась дуэль. Мы объяснились и пожали друг другу руки. Но служили вместе недолго. Вскоре я был ранен. Попал в госпиталь и Сологубова больше не встречал."
Минометный осколок достал его в бою под Красным Бором. Последствия ранения оказались серьезными - Борис Васильевич Голицын стал инвалидом второй группы. Правое предплечье оказалось почти полностью лишенным мышечной ткани. Рука должна была теперь постоянно находиться в фиксаторе.
"В этом ранении я увидел знак судьбы. Во времена Ивана Грозного мой далекий предок - Иван Васильевич Булгаков в сражении потерял кисть руки. Он стал носить железную перчатку - голицу. Отсюда и пошла наша фамилия – Голицыны"
После войны Борис Васильевич Голицын окончил геологический институт. Вдоль и поперек исходил весь Кольский полуостров. Одно из месторождений вермикулита (слюды) названо «Тигемы» по начальным слогам фамилий трех геологов. Одним из них был Тимофеев-Голицын.
В эти же годы Борис Васильевич все отпуска посвящал одному из страстных своих увлечений. Он снялся в эпизодах в нескольких художественных фильмах: «Залп Авроры» (матрос), «Гроза над Белой», «Мать» Глеба Панфилова (жандармский полковник), «Пиковая дама».
Тогда же случилась и вторая дуэль. Однажды вертолет, который перебрасывал их геологическую партию, потерпел аварию, спасло лишь то, что рухнул он на деревья. В ожидании помощи геологи оказались одни среди тайги. Все устали, нервы были взвинчены. И вот тогда Юрий Флоров, однокашник Бориса Васильевича, также потомок древнего дворянского рода, задумал расквитаться за старую обиду - когда-то они повздорили из-за пустяка. Решили стреляться. Условились, что если кто-то один будет убит или ранен, объяснить это несчастьем на охоте. Первым выстрелил Флоров. Пуля отстрелила сучок дерева, и он врезался Борису Васильевичу возле глаза. Стал целиться и второй дуэлянт. Голицын стрелял всерьез, но срезал лишь хлястик у шинели Флорова: нервы у того не выдержали - спрятался за дерево. Ну а после... После дуэлянты поговорили, объяснились. Более того, Флоров и Голицын стали добрыми друзьями на долгие годы.
И в геологических экспедициях рукопашный бой не однажды спасал жизнь Борису Васильевичу. Геологов на Кольском полуострове поджидало немало опасностей. В тайге сталкивались с беглыми заключенными. В геологические партии на сезонную работу частенько вербовались уголовники.
"Однажды к нам завербовались двое бывших зеков. Я был инженером, должен был проверять работу и закрывать наряды. Зарплата работников зависела от меня. Дал этим двоим задание за два дня прокопать шурф в полтора метра глубиной, 25 метров длиной. А они отвечают: «Работать не будем, а наряд ты нам закроешь» «Не выполните норму - ничего не получите» -сказал им и ушел. Вечером прихожу проверять работу и вижу, что, конечно же, ничего не сделано. А они лежат, отдыхают и гогочут: «Вон, видишь ямку - для тебя как раз хватит. Шурф рыть не будем. А закопать тебя - закопаем» «Ну, что ж - денег не получите» - отвечаю. Вскочили они, один за кайло схватился. И пошли на меня. А мужики здоровенные были... Вернулся я на базу и попросил ребят принести этих двоих, мол, им плохо стало..." Потом один из уголовников жалобу написал начальнику партии о том, что инженер избивает их. Но никто, учитывая разницу в весовых категориях (а у меня рост 168 см, вес 62 кг), конечно же, не принял это всерьез. А второй парень оказался не совсем испорченным, прижился в нашей партии, и еще ни один год мы вместе мерили таежные километры."
Борис Васильевич Голицын, как и на фронте, так и в геологических экспедициях, обучал друзей приемам рукопашного боя. Занимался Борис Васильевич рукопашным боем не только с геологами. Это было на Кольском полуострове.
"Случайно я оказался на тренировке по боевому самбо. Мы с ребятами играли в спортзале в волейбол. Следом за нами пришли тренироваться местные милиционеры. Кто-то из друзей-геологов и предложил милиционерам шутки ради потягаться со мной...
Дело закончилось тем, что уговорили меня проводить тренировки по самозащите для местной милиции. Предложили написать книгу. Она была издана тиражом в 50 экземпляров. Даже у меня не сохранилось ни одной книжки. Но остались фотографии - рабочий материал для этого издания."
По мнению Бориса Васильевича Голицына, физическая подготовка - не самое главное. Она лишь позволяет не ослабнуть телу. Надобно и дух крепить. Следует помнить и о воинских молитвах. Предки Бориса Васильевича в минуту жизненных испытаний обращались к Богу с просьбой укрепить дух в их теле. А после сражения, покидая поверженных, просили Господа простить их прегрешения. Так поступал и князь Голицын. Он никогда не расставался с нательной иконкой, надетой на него мамой.
На войне, в тайге Борис Васильевич Голицын обучал приемам ратного мастерства однополчан и геологов. И в 2000-х годах он занимался с профессионалами и бойцами-любителями, инвалидами из общества «Опора». Это отнюдь не означает, что князь Голицын решился приоткрыть завесу тайны, передавая секреты древнего боевого искусства не родственникам.
"Я не могу нарушить родовое слово - говорил Борис Васильевич Голицын. Секретным приемам обучаю только своего внука. Но и мои предки готовили княжескую дружину к сражениям. Эти знания не секретны. И не только на войне, но и в мирное время всякий мужчина должен уметь защититься и постоять за свою честь."