17 йога цигун голод здоровье (МОЁ)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Здоровье и Болезнь

Здоровье, Здравие, Здравствуй ...

З=С - СоЕдинение, ВМЕСТЕ, СоЗнание, то, что делает ВозМожным использовать, Владеть Знанием, тем более, именно в виде буквы З=3 - ТриЕдиная Сила СамоОрганизации.
ДРВ - корень - ДеРеВо, а Дерево - символ Оси мировой и ЧелоВека как 5 стихии, и Матрицы Знаний, Мирового Эфира, ЭнергоИнформационного поля Вселенной, РазУма Вселенной.
Можно сказать, что
З=С - СоЗнание, как Активная Управляющая Сила,
а ДРВ - СоЗнание, как Матрица Знаний.

Здоровье - Единство Инь и Янь, Матрицы и Управляющей, Владеющей ими Силы, это Действующее СамоСоЗнание.
Здоровье - характеристика достигнутого уровня, где работает ТЕЗУР, что, одновременно, проявляется ЦНД (Целостно-Непрерывным Действием) на Матрице ТЕПОР.
Здоровье можно вычислять в единицах ЛС (Личной Силы), что означает количество "тел СоЗнания" освоенных в последовательности снизу вверх.
Сильное "тело" на неком уровне без силы нижележащих - не является показателем Реального Здоровья, и, формально освоенное ЦНД на нём и технологические эффекты будут иметь изъян и последствия.

Ну и ...
не владеешь "телом" ("физ") - не владеешь ничем
означает,
что Здоровье начинается с Владения Движением, что и выражает 1у.е. ЛС, или, включенное СамоСоЗнание, СоЗнание Бога, проводимого личностью данного ЧелоВека, где Ключом к Диалогу и СоГласованию их является Движение.

Здоровье - Единство Имени (Ключ к Силе) и Самой Силы.

Ключ и Сама Сила на разных уровнях будет иметь Свой характер.

Первый Ключ и Сама Сила выглядит как Движение и Владение ВСЕМ Двигательным набором, выходящим ЗА пределы личности в ВЕСЬ ВосПринимаемый мир.

Ну а Болезнь - на фоне Здоровья, нарушение Здоровья, нарушение ЦНД, проходимости Движения (если на "физ" уровне, да и на других, только там характер Движения будет иной, например, на "эфирке" - Ощущение, работы 5 анализаторов ...).

БОЛЬ-БОЛ=круглый ..., чаще всего, в форме инструмента (Боло - оружие бросаемое для опутывания).
а в соответствии с арабским, БОЛ=ЛОБ=ЛЮБ ...
Лоб - экран 6 чакры, 6 чувства, ключа выхода в СоЗнание, в общечеловеское Знание.
Лбом бьют в пол, кланяются, открываясь ВЕРХНЕМУ через НИЗ.
Бить Челом.
Опять же, корень Чело(Века).
Чело - У-ЧЕНик.
Любо - Принимаемо, с чем Сливаешься, нераздельно слит...

Зн - знание

В совокупности имеем
Болезнь - некий инструмент для проникновения в СоЗнание, для Слияния (восстановления Единства, НЕРАЗДЕЛЬНОСТИ), который можно использовать и не по назначению (заставь дурака богу молиться он и лоб расшибет, слепое повиновение, догматизация 6 чакры, упрямство и фанатизм).

Болезнь - некое отклонение, отклоняющее действо, проверяющее Владение ЦНД, которое, или, энергетизирует ЦНД, Слитность, Питает его, или переходит в собственно Болезнь, проявляя отсутствие ЦНД, чем, опять таки стимулирует имунную систему самоактивизации ЦНД.

Боль и Приятность - кнут и пряник, отрицательная и позитивная ОС (обратные связи) - горизонталь саморегуляции организма.
Болезнь и Здоровье - вертикаль СамоРегуляции.

Реальное Здоровье не обязательно Приятность, это более сложное Чувство.
Приятность, Покой - чаще всего, некий тупик, временная стоянка, когда Болезнь спряталась, но есть, приводя, рано или поздно, через Старение, как накапливающуюся хронику и заболачивание энергии, в Смерть.
__________________
Первый пост - о высоком.
А если проще, то, болезни в обычной жизни - палка о двух концах:
с одной стороны, это ОС о направлении действия, приводящего к таким сигналам, к сигналам Боли,
с другой стороны, это средство манипуляции окружающими, выражения Ожиданий и Требований.

Подробно об этом позже расскажу.

Боль - ОЧЕНЬ важный элемент РазВития, то есть, самой Жизни.

Натыкаясь на стенку мы получает важнейшую инфу, позволяющую нам ориентироваться в том, где я ещё и куда я ещё могу, ориентиры в направлении.
Если я в АВ, то, именно столкновение со стеной Мне даёт ценную инфу о направлении РазВития, то есть, Ценность Боли в показе и МОИХ сейчашних границ и направления ЗА них ... и, при таком отношении, Боль - не неприятное негативное переживание, а ... "радость поющих мышц", всего лишь инфа и, даже, именно с позитивным переживанием.
Боль оказывается именно Боло-Любо-Лоб-Чело ...Знание - Принятие СЕБЯ, Видение направления, бросок-Прыжок в Бездну, Готовность Измениться (поклон)-У-ЧЕНик, стремящийся к НОВОМУ Знанию.
А состояние до границ, состояние покоя, принимаемого за удовольствие в другими в состоянии ПВ, выглядит тоскливо, блекло, безЖизненно, покоем больного, ждущего смерти, окончательного успокоения.
Если я в ПВ, то ...тащусь от того, что НЕТ ПРЕГРАД, в иллюзии свободы, бегая внутри камеры, искусственно создавая развлечения, не желая замечать их искусственности, и ... наличие границ СВОЕЙ тюрьмы.
Ну а приближение к границам, именно УДАР о стену, блин. больно, противно, страшно, разрушительно, угроза иллюзорному миру развлечений.

Для Здорового, Здравого ЧелоВека Боль - РукоВодство к Действию.

Не путаем садомазохистических тенденций заключённого, которые делятся на тех, кто умирают в иллюзорной свободе и тех, кто любит, оставаясь в рамках тюрьмы, биться и биться о стену, ради самой боли и разрушения, ибо удовольствия от покоя уже не хватает.
__________________
Бог "падая" в личность до 20 лет ищет СЕБЯ - личность и вектор "падения" бога совпадает с вектором становления личности, что выглядит как развитие организма, то есть, человек активен в познании, в целом, имея доминирующую тенденцию на прорыв границ (правда, лишь потенциалов личности ещё не вскрытых, а не реальных границ данной личности).
Но, после 20 активность "прорыва" заканчивается и ...тенденция организма воплощать "падающего" бога осуществляет это уже в буквальности, то есть, начинается закрепощение личности и тела (20-25) ... климакс ...старение ...
Если до 20 столкновение с границами (внутриличностными) интересно, то есть, какбы Боль Позитивна, то, после 20 интересен покой и стабильность личности, а Боль становится злом.
Естественно, реалии конкретной личности, тем более в наше время, всё раньше и больше формируют уже зон закостенения.
И, в любом возрасте есть ВозМожность С-Делать АВ и ...Прорываться ЗА пределы личности, её внешних границ.

У человека до 20 есть болезни роста, имеющие физическое проявление (падающий имунитет, простужаемость, мышцы болят не от нагрузки ...) и психологические (типа психозы возрастных кризисов).
А у человека за 20 есть болезни деградации организма (опять же возрастные кризисы и ... климаксы, старение ...).

Болезни роста показывают момент перехода личности в более широкий класс, обращая внимание окружающих на важность Принятия растущей личности в новый класс, на важность соответствующей Поддержки.
Болезни деградации показывают момент накопления качества пассивности с рывком в более примитивное состояние организма.
Их задача - напомнить человеку о его ЧелоВеческом предназначении, о Необходимсости АВ, о Необходимости РазВития, о том, что Бог "падал", чтобы передать Свою Активную роль Индивидуальности личности, которая повернёт вспять первоначальную тенденцию.
Богу нужно было обособиться в множестве личностей, а теперь Индивидуальности должны У-С-Тремляться к РасКрытию личностей до Бога в Себе.
__________________
Если, рассмотренные в предыдущем посту механизмы глобальны, являющиеся фоном, на котором разворачивается САМА личность с дальнейшим её застреванием в СЕБЕ, то, ОБЩИЕ тенденции и ГЛОБАЛЬНЫЙ Выбор сопровождаются множеством более мелких выборов вокруг каждой детали функционирования личности на каждом шагу.
Речь идёт о просто болезнях, а не о болезнях роста или деградации.
Но, ещё раз, болезни роста и деградации - уже фон жизни личности в рамках ПВ.
Просто, на фоне этого ПВ могут быть и мелкие АВ, но, это, даже, не так важно с учётом глобальности и повальности ПВ.
Так вот, здесь речь возникает о том, что имеет отношение к
http://arhum.ru/forum/viewtopic.php?t=229
http://arhum.ru/forum/viewtopic.php?t=328
Любое отклонение от Жизни как РасШирения личности ЗА пределы её, что наблюдается и до 20, так как, становление личности - уже становление обособления, но, в связи с тем, что оно ещё не есть сформированная данная личность, а проводилоась данная личность через родителей, то, до 20 (особенно до 7), львиная доля проблем (болезней) ребёнка - проблемы родителей, вернее, часть программного комплекса личности, проведённого в данный мир через них.
Ну а после 20 (особенно после 40) - целиком личностные проблемы.
И, ВСЕГДА и ВЕЗДЕ (ТЕЗУР) не результат никаких внешних сил.

Напоминаю, Единство Мира ПсихоФизично в Своей ТриЕдиной СамоОрганизации, проявляясь также в КАЖДОМ проявленном Существе.

При взгляде от Бога Психика управляет Физикой, пластичной в её (психических) задачах.
Но, "пав" в личность с задачей ВосХодить, передав полномочия этому проявленному существу, психика попала в "лапы" физики.
Физика уже есть остановленная психика.
И для проявленного существа работа с "физтелом" уже есть работа с психикой, причём, первичная работа, без которой он не может войти внутрь психики как управляющего механизма.
Не владеешь телом - не владеешь ничем.
То есть, абсолютно рефлекторное тело, избегающее дискомфортов, стремясь к комфорту, воплощает в СЕБЕ личность, как фиксированную психику.
Овладевая Свободой Тела - Освобождаем личность.
Ну и ...далее ...утончаемся ...

Ну и доминанты Овладения, ИсЦелением, О-Здоровления -
Физ, Эфир, Астрал, ментал, Каузал, Буддхиал, Атман.

Но, особенности ПКЛ, создавая разные личные особенности, с разным распределением сил и слабостей по телам, могут выдавать лёгкость инструментальную более высоким телам при непроработанности нижних, и проявление проблем, тоже, на разных телах.
Это всё, особенно освоение инструментария, хорошо как эксримальное применение, но, требует, всё же, как индивидуальный подход, применения своих способностей для освоения СИСТЕМНО и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО всего инструментария и ИсЦеления.

Болезни "Физ" - непроходимость Движения и связанные с ним ошибки взаимодействия с физмиром (споткнулся, упал, ударился ...).
Болезни "Эфир" - непроходимость ощущений, блокировка восприятия (бесчувствие сенсорное или наоборот боль, собственно энергетические проблемы организма, болезни организма ...)
Болезни "Астрал" - эмоциональные комплексы, неадекватность взаимодействия здесь и сейчас, искажаемая прошлыми эмоциональными штампами, памятью. Безэмоциональность или неадекватная эмоциональность.
Болезни "Ментал" - ментальные стереотипы, чрезмерный интеллектуализм, рационализм или полное отрицание интеллекта, рацио, неспособность использовать интеллект.
Болезни "Каузал" - каузальные (событийные) стереотипы, или невезение, неспособность вписываться, управлять событиями или суета, чрезмерная активность в событийном потоке, приводящая к негативу в конечном счёте.
Болезни "Буддхиал" - жёсткие ценностные догмы, подвергаемые ударам или депрессии от обесценивания.
Болезни "Атман" - Чрезмерное ЧСЗ, подвергаемое ударам или апатия от полного обессмысливания и потери уверенности в Себе, СЕБЕ, во всём.

В зависимости от "псих" проблемы, нарушения закономерностей стремления к ОбъЕдинению - основной тенденции Жизни, удары попадают по тем или иным "телам" как гипер или гипотонус (перенапряжение или перерасслабление) той или иной зоны, соответствующей проблеме.
На каждом теле есть Матрицы по Образу и Подобию Вселенского организма, полный набор того, чем должно Владеть.
Отказ (при ПВ) от овладения чем то приводит к проблеме, выражающейся в конкретном месте.

Пример, на уровне анализа по "физтелу" приведён в ссылке.
Аналогично, можно для всех тел составить Матрицу.

Ну и ...это всё в контексте позитивном было рассмотрено.
То есть, АВ и СамоНаблюдение вооружает ЧелоВека инормацией о конфликте личности и Бога в ней, с ВозМожностью и устранить проблему и вообще СИСТЕМно ИсЦелять Себя, Живя в соответствии с закономерностями Жизни.
А в негативном аспекте, при ПВ, ЛЮБАЯ БОЛЕЗНЬ используется личностью для негативной манипуляции людьми, чтобы решить свои личностные, эгоистичные проблемы, удовлетворить своим программам, чужими руками.
Такие способы, чаще всего, НЕ ВЫГЛЯДЯТ ЭФФЕКТИВНЫМИ и НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ТАКОВЫМИ, они являются лишь слепками привычек, стереотипов, импринтов, полученных в детстве в связи с Программным Комплексом Личности, пришедшем из Прошлого, из прошлой жизни, от родителей.
__________________
Совсем просто и примитивно:
БОЛезнь, как и ВСЁ в этом мире, Мы Сами Выбираем,
она нам зачем то нужна, являясь результатом пересечения программ и выборов прошлого и выбора устремления в будущее, встретившихся в настоящем.
Эта смесь задаёт некое состояние психики, которое находит себе повод снаружи для запускания процесса, и процесс запускается, болезнь возникает.
Не сырые ноги на холоде приводя к болезни, а некие отклонения от РазВивающейся ЖизнеДеятельности.
Если внутри всё нормально, то никакие поводы не создадут болезнь.
Это не столь вопрос тренированности, закалки, сколь МироВооЗрения.
Закалка лишь изменяет пороги и учит контролю и управлению.

Так что, возникла БОЛеЗНь (смотри пост про 7 уровней) - ищи Причину в нарушении Жизненнго МироВоЗзрения, МироВооЗрения Пути тенденцией к обособлению СВОЕГО.
__________________
И ещё проще,
ЛЮБАЯ болезнь - попытка манипулировать окружающими (даже, если их нет рядом) в стремлении осуществить свои Ожидания и требования вопреки Здравому Смыслу, в соответствии с образцами некорректного достижения результатов или некорректно поставленных целей, приобретёнными в детстве, воплощая программы от рождения.
ЛЮБОЙ болеющий, болезнь, боль - дурное актёрство, инфантильность, прорывающаяся, даже, сквозь зрелую личность ...
А старость - изношенность организма от таких игрищ ...
________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://solium.ru/forum/showthread.ph...825#post125825
Болезнь и здоровье
физические симптомы или боль – это язык души. Душе необходима полная связь между всеми ее частями. Душа чувствует себя счастливой, когда происходит свободный поток энергии и постоянное обновление всех ее аспектов. Блоки препятствуют этому свободному течению и угнетают душу.

Болезнь, таким образом, выполняет функцию индикатора: она показывает вам, где вы нуждаетесь в излечении. Хотя болезнь выглядит как негативное явление в том смысле, что она тревожит вас разными симптомами и болью, ключ в том, чтобы рассматривать ее как указатель или индикатор. Делая это, вы начинаете сотрудничать с болезнью, вместо того, чтобы сопротивляться ей.

Так как болезнь часто представляет собой выражение заблокированных эмоций, которые частично находятся вне поля вашего зрения, не всегда легко понять, что стоит за болезнью или определенными симптомами. Иногда бывает очень трудно определить, что душа старается сказать вам через определенную болезнь. В этом случае вы должны обратиться внутрь себя и тщательно проанализировать себя, чтобы постепенно понять, какой вид энергии манифестирует себя в болезни, и что она пытается сказать вам этим сигналом.

Этому осознанию мешает тот факт, что вы очень боитесь болезни. Первая реакция на болезнь – это чаще всего или отрицание, или сопротивление. Вы хотите, чтобы болезнь исчезла как можно быстрее, поскольку она пугает вас. Вы боитесь ухудшения здоровья, плохого самочувствия, неспособности действовать и наконец, смерти. Эта паническая реакция действительно прискорбна, поскольку не позволяет вам взглянуть на болезнь более широко. Вы могли бы увидеть болезнь в несколько ином свете. Вы могли бы воспринять ее как вестника перемен, как возвращение к чему-то драгоценному, что вы потеряли.

Для того, чтобы понять "функцию указателя", которую несет болезнь, очень важно сказать "да" симптомам и боли, проявляющим себя в вашем теле. Принятием существующего состояния вашего тела вы уже решаете половину проблемы. Проблема здесь не в самой болезни, а в том выражением чего она является – скрытых блоков. Болезнь "держит вас за лацкан", чтобы поговорить и обратить ваш взгляд на лежащие за ней блоки. Поворачиваясь лицом к болезни и говоря ей "да" сердцем и душой, вы уже убираете часть блока, даже точно не зная, что болезнь хочет вам сказать. Однако такое базовое отношение принятия нелегко для вас. Вы можете испытывать сопротивление (эмоциональное или ментальное), которое заставляет вас продолжать говорить "нет" - иногда тонко, иногда упрямо – тому, на что указывает ваше тело. Часто тело дает вам определенные подсказки. Например, оно заставляет вас почувствовать, что вам нужен перерыв, что вы должны отложить в сторону определенные задачи, относиться к себе лучше и т.п. Хотя вы еще не знаете, как интерпретировать вашу болезнь на духовном уровне, достаточно часто можно многое распознать даже по этим сигналам.

Но если вы игнорируете язык своего тела и продолжаете сопротивляться болезни, очень трудно добраться до духовной сути и значения ее. Вокруг этого существует слишком много гнева и страха. Настоящей внутренней свободы можно достичь, только встав лицом к лицу с болезнью, с болью и дискомфортом, а также со своими чувствами страха и отвращения. Примите их, а затем спросите спокойно и нейтрально: "Что вы хотите сказать мне?"

В вашем обществе не принято находиться в близком контакте со своим собственным телом. Говорить со своим телом как с существом, достойным любви и уважения, не считается естественным. Вы придумали в вашем обществе много идеальных образов того, как ваше тело должно выглядеть, что подразумевается под хорошей формой и здоровьем, что нужно и что не нужно есть и пить. Короче говоря, существуют все виды правил и стандартов того, на что должна быть похожа долгая и здоровая жизнь.

Однако все эти идеализированные картинки не имеют никакого отношения к пути, по которому следует душа. Дорога души строго индивидуальна. Поэтому совершенно индивидуально вы должны настроиться на себя и попросить себя отыскать правду о вашей болезни или симптомах. От вас требуется отбросить все идеи внешнего мира и отыскать глубоко внутри свою собственную истину.

Это вызов для вас, т.к. страх и паника, овладевающие вами в случае болезни, легко сбивают вас с пути в сторону внешних авторитетов. Вы начинаете искать других, которые могут дать вам совет и успокоить вас. Это может быть врач или эксперт альтернативной медицины. В основе своей это не важно. Важно то, что из-за страха вы, в этот момент, снимаете с себя ответственность и частично перекладываете ее на кого-то другого.

Конечно, нет ничего неправильного в том, чтобы слушать советы экспертов, и достаточно часто в этом есть смысл. Но затем, важно принять это знание внутрь и взвесить его на весах своего сердца. Определить ценность этого знания. Только вы сами - хозяин своего тела, своей собственной жизни. Только вы сами знаете, что лучше всего для вашего тела. В самом глубоком смысле этого слова вы – творец своего собственного тела.

Восстановление близости со своим собственным телом требует практики, это не произойдет само собой. Не разочаруйтесь в этом слишком легко. Когда вы имеете дело с устойчивыми напряжениями и симптомами, попробуйте исследовать их еще раз. Расслабьтесь на минуту и с нейтральным вниманием пойдите в те места вашего тела, где симптомы или болезнь проявляют себя. Попросите боль или болезнь принять форму воображаемого живого существа, чтобы вы могли поговорить с ним. Попросите ее появиться как животное, ребенка или человека. Или попросите ее появиться как гида, в любой форме. Используйте свое воображение! Воображение – чрезвычайно точный инструмент для обнаружения самых глубоких побуждений вашей души.

Если вы сделаете это и заметите, что ваше тело отвечает вам образами или чувствами – вы можете почувствовать радость. Это может быть счастье от восстановленного контакта, вновь обретенной близости. По мере того, как вы поймете, что вы единственный, кто может сделать это, что нет ничего и никого другого, способного выполнить эту задачу познания вашего тела изнутри, вы вновь почувствуете уверенность в себе. Эта уверенность в себе позволит вам легче почувствовать, что болезнь старается сказать вам. Это не позволит вам отмахнуться от ответов, полученных от вашего Я, из-за ментальных построений или идей других. Близость со своим телом – это высшее добро при любых обстоятельствах, но особенно в случае недомогания или болезни.

Способ позволить вашему телу говорить – это любовь. Вы не способствуете разговору со своим телом, когда стараетесь удалить болезнь, пылко повторяя излечивающие аффирмации или визуализации. Это все еще форма борьбы и сопротивления. Ключ в том, чтобы придти к пониманию значения страдающей части вашего тела. Если вы поймете это, вещи могут быть трансформированы, а эмоциональные блоки – удалены. Так работает процесс исцеления. Не воевать тем или иным путем с болезнью, а принять ее как друга, который хочет показать вам правильное направление. Это трудно понять, т.к. болезнь пугает вас и причиняет страдания. Однако принятие болезни – единственный путь, единственная дорога к Свету. Болезнь хочет вернуть вас обратно Домой.


Цель болезни – достичь лучшего и более глубокого понимания себя. Физическое восстановление может быть результатом. Но так происходит не всегда. Болезнь не всегда исчезает, как только вы добрались до корней своего эмоционального блока.

В этом пункте я хочу сказать несколько слов о хронических и неизлечимых болезнях.

В случае хронических болезней существуют постоянные физические проблемы, которые возвращаются вновь и вновь. Особенно в уязвимые периоды, когда вы более или менее теряете контакт со своим внутренним Я, симптомы возвращаются, иногда даже в большем масштабе. Это может деморализовать вас. Поэтому я прошу вас рассматривать болезнь в более широкой перспективе. Не стaрайтесь избавиться от нее. Постарайтесь посмотреть на нее, как на желанного гостя.

Люди с хронической болезнью взялись за решение достаточно трудной задачи. На уровне души они согласились противостоять страху, приходящему в связи с болезнью, и противостоять идеализированным картинкам того, как надо устраивать свою жизнь. Принятие такого вызова требует большого мужества.

Часто случается, что душа выбирает хроническую болезнь, чтобы сконцентрироваться на отработке какой-то одной специфической проблемы. Болезнь отбрасывает вас каждый раз назад к определенной эмоции. Существует эмоциональный паттерн, сопровождающий болезнь. Иметь дело с этими эмоциями снова и снова - весьма тяжелая задача, но это приносит душе много плодов.

Достаточно часто в этих жизнях есть большая глубина и богатство, не всегда замечаемая другими. Поэтому не стоит постоянно бороться или надеяться на улучшение медицинских условий. Фактически, болезнь часто движется по спирали, поднимаясь по кругу вверх на более высокий уровень. Хотя очевидно, что вы каждый раз возвращаетесь к тем же симптомам, на духовном уровне это работает не так. На этом уровне вы не отступаете, но достигаете даже большей глубины в работе с чувствами, возможно пропущенными в прошлых жизнях.

Это также применимо к наследственным или врожденным физическим дефектам. В этой связи, вы иногда говорите о карме, но я очень осторожен с этой концепцией, т.к. у вас есть тенденция связывать карму с преступлением и наказанием. Все это не так. Душа имеет искреннее желание познать себя во всей полноте и быть свободной. Это ее глубочайшее желание. Исходя из этого горячего желания, она иногда берет на себя болезни и физические дефекты, помогающие ей достичь ее цели. Это, безусловно, не вопрос оплаты ваших долгов. Это глубокое намерение стать свободным и иногда, лучший способ достигнуть этого – это испытать экстремально тяжелые обстоятельства внутри своего собственного тела. Мы можем испытывать только величайшее уважение к такому намерению. Особенно в вашем обществе, где жестокие идеальные образы заботятся только о том, как быть функциональным, полезным, красивым и успешным. Эти идеи делают еще более трудной задачу прожить вашу жизнь, имея такие препятствия и однако испытывать это, как что-то значащее и радостное.

Только самые смелые из вас принимают на себя жизнь в немощном теле. Они также излучают чистоту и достоинство тем, чьи жизни проходят более легко. Когда вы успешны согласно преобладающим стандартам общества, вообще труднее остановиться и понять, кто вы в действительности и каковы ваши движущие мотивы в этой жизни. Больные и немощные люди являются "указателями" для таких людей. Они "проводники" к истине и ясности. К истине, не подразумевающей совершенство, но любовь и признание всего, что существует.

Наконец, я хочу сказать кое-что о неизлечимых болезнях. Иногда очевидно, что кто-то в любом случае не выживет из-за болезни. Тело постепенно уступает болезни. Земная оболочка разрушается. Что делает душа в этот момент, находясь внутри тела? Пока вы продолжаете сопротивляться болезни, вы не можете войти в контакт с вашей душой, вашим внутренним знанием, которое говорит вам, что пора сказать "до свидания". Иногда вы чувствуете заранее, что должны уйти, но эта мысль бьет по вас таким ужасом и горем, что вы продолжаете бороться. Вы с нетерпением ждете нового лекарства, вот-вот собирающегося появиться, или другого нового лечения, обещающего быть эффективным.

Это совершенно понятно и конечно, я не хочу осуждать вас, но вы самым ужасным образом раните себя этим. Если вы отпустите ситуацию и позволите смерти подойти ближе, вы заметите, что смерть не противник, а напротив, друг. Смерть избавляет вас от борьбы.

Если согласитесь с тем, что смерть хочет сказать вам, вы пройдете несколько стадий прежде, чем начнется фактический процесс смерти. Эти стадии имеют отношение к постепенному освобождению от всего земного. От ваших любимых, вашего окружения, чувств, с которыми вы наблюдаете все вокруг вас. Это – красивый и естественный процесс.

Было бы жаль затенять этот процесс отношением битвы, с которым вы пытаетесь, не считаясь ни с чем, держаться за жизнь. Часто тело к этому времени становится настолько хрупким, что нет смысла более поддерживать жизнь. Дайте ей уйти. Смерть – это освободитель, который здесь, чтобы служить вам. Смерть не враг. Она приносит вам новую жизнь.

Когда вы с кем - то, кто неизлечимо болен, и когда вы чувствуете, что он знает, что собирается умирать, попробуйте мягко и осторожно поговорить с ним об этом. Это даст облегчение человеку, совершающему переход. Самое дорогое, что вы можете сделать для умирающего человека – это сидеть рядом с ним и держать его руку. Нет ничего иного, что вы должны знать или быть в состоянии сделать, сопровождая умирающего человека.

Такая последняя забота очень важна в вашем обществе. Все вы однажды встречаетесь с этим в своей семье или в кругу своих знакомых. Просто присутствуйте с умирающим человеком и чувствуйте приближающийся переход. Почувствуйте могущественный, мощный момент, в который душа оставляет тело и возвращается в другое царство, Домой.

Не смотрите на болезнь, ведущую к смерти, как на врага, от которого вы, в конце концов, терпите поражение. Это не битва. Достаточно часто смерть приходит освободить вас от еще большей боли и немощности. Вы – безусловно, не проигравший. Вы просто продолжаете свой путь другим образом.

Иногда существуют определенные задачи, которые вы любили решать в этой жизни и проблемы, оставшиеся нерешенными. Это может беспокоить как вас, так и остающихся людей, которых они затрагивают. Я прошу вас оставить их с миром, т.к. есть более глубокая мудрость в том, что ведет вас и вновь соединит вас и ваших любимых в новых и лучших обстоятельствах. Однажды вы снова вместе будете праздновать жизнь.

Сегодня моя самая большая просьба - это действительно охватите болезнь, окружите ее любовью и пониманием и позвольте ей вести вас к более глубокому пониманию себя. Вверьте себя болезни и позвольте себе вступить в более глубокую связь с самим собой. Смириться не означает пребывать в пассивности или горечи по поводу болезни, но активно сотрудничать с ней, как с другом.

Существует так много любви вокруг вас, доступной вам, как только вы отпустите свои суждения. Суждения о том, чего вы достойны, а чего нет, о том, что вы делаете правильно, а что неправильно, обо всех вещах, которые вы все еще должны сделать или достигнуть. Отпустите все это. Любовь присутствует здесь и сейчас, для всех вас.

(ченнелинг из серии "Исцеление")
__________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Йога

как мы уже говорили в наших статьях - вторая технологическая форма работы над собою, предназначенная для стабилизации того, что добыли в БИ, подгатавливая почву для более тонких прорывов дальше, что нужно Понимать корректно. Именно БИ вскрывают потенциалы для Прорыва и в тонкое, но, сначала должно быть грубое оформление и стабилизация, а затем тонкое.
и что без такой технологической организации тонкие эффекты возможны, что и достигается во многих формальных подходах, но, оставаясь раздутием неких особенностей личности, НЕ МЕНЯЯ качественно её структуры, и, соответственно, с повышением потребления и разрушения внешнего мира (не заметно для себя чаще всего) и с последствиями, хотя, возможно, и не в этой жизни.

Есть много видов йоги, о чём есть малька в одной из ссылок первого поста, но среди них базовой является ХатХа-Йога, хотя, некоторые формалисты-фанаты тонкого, могут, говоря о своих особенностях, и её игнорировать, или брать в гораздо меньшем качестве, не говоря уж о БИ.

Ознакомление с формальной стороной сегодня можно найти в массе источников.
Очень по живому и с духом исследования излагает общую методологию Сидерский Андрей в своих книгах.
Андрей Лаппа очень хорошо даёт структурирование А-Сан в своих книгах.
Достаточно подробно и по существу описывает большой набор А-Сан Айенгар в Йога-Дипике.
Ну а в принципе, литературы и источников МАССА.
Просто, эти хороши свежестью исследований современных и чистотой традиций, в отличии от многих других с отклонениями в религиозность, консерватизм или своё в себе.

Естественно, выделяется инфа о 4 видах йоги, что и в Бхагават Гите ещё было и Вивеканандой в его книге расписывалось, что слегка затронуто в http://arhum.ru/zanyat_1993.html , говоря о 4 путях: Джнани, Раджа, Бхакти, Карма йог.

Выделяется современная Агни Йога Рерихов, пытающаяся соединить Христианство, Буддизм, Индуизм ... и Интегральная Йога Ауробиндо, замахивающаяся на то, что мы называем Аксиоматикой.
То есть, в недрах йогической культуры и форм познания возникли йогические формы прикосновения к третьей (Магия) и четвёртой (аксиоматика) формам технологий.
Но, так как, в тех технологиях должны быть свои специфические методы, формы и приёмы, то ...попытки, при всей их глубине первооснователей, были обречены на очередной фанатизм последователей.

ЦиГун

ЦиГун - Энергия+СамоОрганизация, У-СИЛие Духовное для управления.

Это аналог индийской ПраноЯмы, только, более динамичный, хотя, это тоже условно на практике, но соответствует внутреннему содержанию.
ПраноЯма и ЦиГун - работа с энергией ВНУТРИ Своего организма, но, ПраноЯма - более статическими методами, как бы, начиная со статики, уходя в динамику нединамичную практики йог, возвращаясь в статику себя.
ЦиГун - более динамическими методами, как бы, начиная с динамических упр, переходя к статике стояния столюбом и формализованной динамике типа ТайЦзиЦиГуна, возвращаясь к динамике жизни с проявлением энергофеноменов в ней.
ЦиГунисты профи многие - Целители, то есть, на нашем языке - БиоЭнергетики.
Но, всё же, ЦиГун - работа на Себя, продолжая Идею ГунФу, в чём можно использовать и работу на Себя через Другого, то есть, именно Целя Себя в Другом,
а БиоЭнергетик - более профессионально прагматическая сфера деятельности, где личности интересно быть типа Врачом несколько нестандартным, помогать другим, что есть некая, может быть и нормаивное, ВластоЛюбие личности, некое ЧСЗ личности.

Проще:
БиоЭнергетик - профессия Целителя, то есть, профессия Врача несколько необычного.
ЦиГунист - ЧелоВек Пути, работающий над собою, в данном случае, с акцентом на "эфирное" тело, то есть, с этим телом в данный момент, хотя и в этом, сам ЦиГун идёт ДАЛЬШЕ "эфирного" тела.

Можно было бы ещё сказать, Йог (как бы ПраноЯмист) - человек увлёкшийся обособлением от мира в СВОЙ личностный "тонкий мир".

Здесь будем вести РазГовор о ЦиГуне, ПраноЯме как структуре и методах работы с энергией в Своём организме.

В методологии Хатха-Йоги (Ха-Тха - Солнце-Луна - Янь-Инь):

1 ЛЮБОЕ положение тела является А-Саной, то есть, некой психоэнергетической структурой, которая ДОЛЖНА быть, должна быть энергетически наполненной, и которой ИМЕЕТ СМЫСЛ владеть.
Говорят, что Шива - повелитель психоФизических практик, оставил 33 миллиона А-Сан для практики Божественности в Себе, из которых, наиболее продвинутые формальные йоги выполняют порядка 100, продвинутые физкультурники - порядка 30, а начинающие - порядка десятка.
Путёвые, высвобождая в БИ потенциалы ... работают с иерархически организованной структурой миллионов ...выделяя в них иерархии уровней, структурирующие друг друга так, что, в голове - единицы, на практике видимой снаружи - сотни, а на реальной практике - тысячи, устремлённые к миллионам.

2 Сводясь к Хатха-Йоге, выделяя йогу из пересечения с БИ и более тонкими вещами, в ней выделяется ПраноЯма и Практика А-Сан (грубо говоря, 3 и 4 ступени йоги), что может быть разделено в Практике, что обычно и делается, но, в идеале, они работают вместе.
Йама и Нийама, оставшиеся в традиционной йоге, как формализации БИ сквозь призму покоя, и само образное название всех упражнений, содержит в себе работу для более тонких включений.

3 Нормальная ПраноЯма - не меньше получаса - цикл оборота энергии по одному из меридианов.
Осваивается от фаз дыхания (нижнее, среднее. верхнее, вдох. задержа, выдох, задержка) в простом наблюдении за дыханием, что уже и пранояма и медитация, через набор упражнений, специфически концетрирующихся на тех или иных фазах дыхания с ритмом (классика: 1-2-1-2 и 1-4-2), что может пересекаться со звуковыми и образными настройками (мантра, Янтра йоги и не только), а на выходе в совершенство переходит в кевалью - затаённое дыхание и просто особое Чувство Дыхания, Энергии в процессе практики А-Сан.
И ещё специфический момент, свящзанный с дыханием через отдельные ноздри или попеременно, что связано с двумя потоками энергии вдоль позвоночного столба (янь - правой, инь - левой ноздри), ну и маленькие другие нюансы, типа, дыхания через язык или быстрого дыхания, через кожу ...мудры, замки энергетические, но это уже можно подробно разбирать отдельно.

4 практика А-Сан начинается обычно с освоения форм (земля), связок (воздух), текучести (вода), вживления в среду (дерево) и спонтанности и рваности динамики (огонь), выходя дальше ЗА пределы йоги.

5 Есть два основных метода работы с практикой: "мужской" и "женский".
Мужской - как бы для мужчин предпочтителен, ибо они жёсткие - это более затянутая статичность, погружение в расслабление растягиваемой зоны надолго.
Это помогает растянуть жёсткое, но и поначалу повышает разболтанность растягиваемой зоны, с последующими возможными заклиниваниями.
Женский - как бы для женщин предпочтителен, ибо они гибкие, но не сильные и не прочные - более динамичное и напряжённое выполнение в статико-динамическом режиме.
Это помогает укрепиться, повысить силу, выносливость, прочность, но, может и закреплять.
В идеале, нужно гармонично сочетать оба подхода, исходя из личных особенностей, чтобы достигать и постепенного растягивания и неперезажатого закрепления при мягких мышцах в покое, но могущих быстро пидти в тонус.

6 Комплекс А-Сан должен включать в себя все основные суставы: голеностоп, колени, тазобедренные, поясница, грудь, шея, плечи, локти, запястья, пальцы.
Каждый сустав имеет 8 основных степеней свободы:
скручивание по 3 плоскостям по часовой или против, и вдоль оси сжатие-разжатие.
Некоторые суставы напрактике меньше имеют.
Сжатие специально редко используются. Они идут как часть А-Саны, например, при стойке на руках, а саммо сосредоточение должно больше идти на разжатие, избегая перекоса энергетического за счёт пересжатия.
Само прямое положения тела уже сжатие для суставов всех, что должно компенсироваться СоЗнательным растяжением А-Сан-ки при втянутом тазе чуть вперёд, расправленной груди, отпущенных плечах, слегка подтянутом животе и прямо сидящей голове.
Это фоновый контроль и всегда, и при выполнении практик, и в сидячем положении ... Это ВАЖНО.
Обычно А-Саны элементарные (отдельный сустав) соединяют с другими, то есть, используются комплексые А-Саны.
Есть собственно А-Саны, как некие психоэнергетические структуры, и Винья-Саны как переходные функциональные образования между А-Санами.

7 В выполнении выделяется:
рациональный момент - алгоритм, последовательность выполнения, изменения форм в организме;
иррациональность - процессийность выполнения алгоритма с чувством тока ЖИзни, энергии в организме, какбудто это энергия и творит алгоритм;
экстравертность - целеполагание в А-САне, то есть, чёткое понимание место и эффект концетрированного воздействия А-Саны, что расслабляем, хоть хочется напрячься и сопротивляться, при тонусе других зон;
интравертность - смыслотворчество в А-Сане, то есть О-С-Мысленность отношения, "это Мне нужно", "для Себя", "Мне это интересно","я что то Ищу в этом Творчески. исследую, привнося Себя в неизвестное в Себе";
сенсоричность - практика телом, ощущения телесные ...
интуитивность - практика "умом", воображением, "тонкие" переживания процессов
логичность - объективные знания и использование их при ...;
этичность - энергосостояние, образный настрой, вживание в ...игра, а не механическое выполнение.

8 йога может, и в основном она, быть индивидуальной, но, может выполняться и парной.
Парная йога, пересекающаяся с тантрическими сексуальными практиками, являетсяастью БИ и Магии одновременно, и неким ответвлением в Йоге как таковой.
Это может повышать мотивацию, помогать настраивать стабилизацию отношений, более интенсивно использовать энергоэффекты йогические, но, не является УЖЕ БИ и не совсем Йога, ибо не полностью в себе. Это хороший дополнительный инструмент со своими задачами и возможностями.

Нккоторые дополнительные комментарии:
1 вытяжка не только в вертикальном положении постоянно контролируется, но и растяг ВСЕХ частей тела во всех положениях, раскрывая ВСЕ суставы, позвонки, для прохождения энергии.
Исключение - некоторые упр со спецсжатием.
Сложный момент - ПОСТОЯННЫЙ КОНТРОЛЬ.
2 сложно и всё время в А-Санке следить и завтянутостью таза вперёд и подтянутостью живота.
3 Сложно и НЕ НАПРЯГАТЬ дыхание, просто дыша и следя за ним или прибегая к спецдыханию.
4 Сложно и всё время держать именно ВСЁ тело как систему из частей тела и суставов, по которому текут энергии, во внимании.
5 Сложно, именно с эфирного уровня задавать ход выполнения А-Сан, то есть, идя от образов и ощущений потоков, которые выстраиваются в формы и их перетекание.
6 сложно просто ДоВерять Себе, не привязываясь к формализму материала приобретённого, вместо объективного изучения вопроса с творчеством в нём.
7 сложно не подменять целеполагание целью стать крутым йогом, сесть в шпагат или в лотос.
в КАЖДОЙ А-Сане не важно на сколь глубоко вы растянуты, главное, Правильное выстраивание принципов, организация процесса.
Йог - не тот, кто сворачивается как хочет, а тот, кто Исследует, не совершая ошибок Исследования, например, не горбит спину, потому что ОЧЕНЬ хочется дотянуться до колен.

Среди правил важен момент чередования сгибаний- разгибаний, в одну сторону - в другую, напряжение-расслабление (но НЕ ОТРУБАНИЕ).

Среди информатинок, что все перевёрнутые позы, типа стоек на руках, голове ...) имеют особый смысл переворачивания ОСИ, что имеет и энергетический и психологический смысл.
Сидячие позы, типа, лотоса и на пятках с вариациями ...имеют особо предпочтительное для медитаций предназначение, и для дыхательных практик.

Совсем грубо:
глаза открыты, ладони наружу, раскрытость поз, раскрытие рук и ног в стремлении от тела - открываемся на мир, экстравертируемся,
глаза закрыты, ладони внутрь, закрытость поз, закрытие рук и ног в стремлении к телу - сосредотачиваемся на внутреннем мире, интровертируемся.

Составление комплексов для Себя может иметь разный смысл, например, идя снизу вверх по телу, раскручивая его в соответствии с подъёмом энергии в организме, или сверху вниз, это как два варианта живой и мёртвой воды, или, варианты горизонтального проникновения в связи с особенностями работы с личной структурой.

Общая йогическая гигиена интересно расписывеается у Сидерского на первых 100 стр в его "Йоге 8 кругов".
__________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Йогой, в нашем Понимании, то есть, по принципам организации работы, внутренним целям и задачам (какие б не ставились в голове) по Сути, являются не только собственно йогические упражнения и подходы, но и современные практически все формы физических, спортивных, физкультурных, энергетических, экстрасенсорных ...упражнений и подходов.
Практически все формы БИ нынче тоже - йога.

То сть, речь можно вести о
Йога статических форм и их перетекания друг в друга (обычная),
Йога Парная. что ТО же смое, но с партнёром,
Йога динамических форм ВзаимоДействия, из чего состоят элементы БИ, и Танцев, как вырожденных форм БИ.
Йога Боевая, ТО же самое, но с партнёром.

Йога по Сути, уже говорили - стабилизация добытого в (настоящем) БИ.
Йога по форме совпадает с работой на Биологическом Теле в семеричной матрёшке тел (физико-эфирное), выходя за пределы него уже в Магию или Аксиоматику ... продолжая называться Йогой продолжая термин традиции, в которой с этим начали работать, чаще всего, оставляя и задачи внутренние ТЕ же.

В Сущностной Йоге, можно выделить две стадии, имеющие и свой самостоятельный смысл:
"физкультурный" (3 ступень йоги - А-Саны), когда идёт работа с формами тела в контексте вышеперечисленных йог;
"энергетический" (4 ступень йоги - Пранояма), когда энергопотоки, являющиеся СУЩЕСТВЕННЫМ содержанием и структурой работы с формами, становятся более самостоятельными образованиями, могущими работать и без видимой поддержки внешними формами, что распространено в практике биоэнергетики, экстрасенсорики ...

ВСЯ Сущностная Йога (на ХатХа стадии, при работе с Биологическим телом) - это Посвящение Себя "эфирному" СоЗнанию, то есть, энергетическому аспекту, структуре и функциональности энергетической.
то есть, каким бо аспектом, формой йоги вы сейчас не занимались, вы прежде всего настраиваетесь на Ощущение ИЗНУТРИ, Ищете точку разгона энергии в целостно воспринимаемом теле, как энергоструктуре, которая ещё может и недосформированна, но, требует формирования, оказываясь пластилином в вашем СоЗнании "эфирном", но пластилином, УЖЕ энергетизируемым вашим целостным вниманием, и, начинаете раскачивать маятник движения энергии по телу, принимающим одни формы, перетекая в другие, подсказывая вам ЧТО и КОГДА Делать, творить ...
И это касается ВСЕХ работ с формами и взаимодействиями форм, всех йог вышеперечисленных.
ДоВеряйте Себе и Изучайте материал, принципы и правила организации Творческого процесса йогической практики в данном случае.
С каждой секундой вы должны чувствовать Рост КАЧЕСТВА и интерес.
Усталость НЕ ДОЛЖНА возникать.
НЕ усталость является сигналом окончания, а некое внутреннее чувство РазУмности, что НЕ ВСЁ СРАЗУ, да и учитывающая и иные обстоятельства, типа времени и т.д.

А-Саны Действия, перетекают друг в друга через Винья-Саны, эпизодически чередуясь с А-Санами Покоя.

К А-Санам Покоя относятся основные: Сав-А-Сана (на спине) и поза на животе и на боку, или с медитативными А-Санами сидячими, или стойкой вертикальной (Тад-А-Сана)
Но, "расслабление" в них, также НЕ ВЫКЛЮЧЕНИЕ из Действия, а активная форма творения Покоя.
_________
Сама Йога методически является сутью, проявляющей в Пути вторую ступень после БИ, проявляющих первую.

Различают в мире йоги индийскую и китайскую традицию как носители двух основных сторон психофизических практик сквозь призму понятия йоги, не считая иногда появляющихся вариаций египетской, тибетской и прочих йог.

Собственно индийская и китайская (даосская йога), различаются больше как собственной йога или йога статических форм и йога динамических форм взаимодействия, дополняющих друг друга.

В этом смысле, в Даосской Йоге меньше акцентов и приоритетов на статических личных А-Санах, а больше на Динамике ВзаимоДействия, что воплощается во внутренних и внешних школах У-ШУ и ЦиГуне, а сама Даосская Йога, оторвавшись от Целого, приобретает формализованные черты Магии, отталкивающейся от сексуальных практик, парной йоги и более тонких средств, пересекаясь с тем, что тоже оторвавшись от Целого в индийской традиции, приобретает черты современного европеизированного тантризма с уклоном больше в вариацию психоэнергетического тренинга на основе сексуального раскрепощения.

Собственно Йогическая составляющая, имеющая "эфирные" корни, различается в индийской и китайской традиции как скелет и мясо на нём, стержень и динамические механизмы взаимодействия.
Энергетика Статической йоги - это канал Сушумна (вертикаль вдоль позвоночника) и ида и пингала вдоль неё - Инь и Янь.
Энергетика вертикали - Основа, раскручиваемая, нагнетаемая и используемая для построения внутренних структур организма.
Это и 7 основных чакр на этом канале.
Энергетика Динамической йоги - это 3 ядра (Дянь Тяня), макрокосмическая орбита вращающейся энергии по 2 "чудесным" меридианам, переднесрединному - Инь и заднесрединному - Янь) и различные круглые и восьмёркообразные траектории движения энергии по организму как системе, предназначенной для внешних взаимодействий.
Если в Статической йоге элементы Динамической используются косвенно, например, ядра косвенно включаются в нижнем-среднем-верхнем уровнях дыхательного цикла, соединяемых в едином дыхании, то
в Динамической йоге вертикаль косвенна, просто отражается в естественном заполнении ядер.
В Статической йоге 7 чакр служат проведению энергии в организме через чакры суставов.
В Динамической йоге круглые, спиральные, восьмёркообразные движения в человеке как энергетическом шаре, что можно и отдельно делать, но лучше во взаимодействии, наполняют ядра, транслируя через суставы энергию извне в организм.

Статическая йога БЕЗ Динамической лишь раздувает энергетику ЛСП.
Динамическая БЕЗ Статической не имеет Своего Стержня, становясь слишком текущей по внешним потокам.
Обе они БЕЗ БИ, являются лишь программными играми личности вокруг энергетики.
__________________
Упоминания про йогу начинают попадаться в древних индийских источниках - в Махабхарате, которой порядка 5 тысяч лет, условно совпадая с зарёй нашей цивилизации (в контексте нескольких цивилизаций на земле, сменяемых катаклизмами).
Более основательно её выделил, описав, на самом деле, с позиции Аксиоматики Йогу - Патанджали, уже гораздо ближе к началу христианской эры.
Йога, по термину и обозначая СоЕдинение, и взывая к Шиве как основателю её и вообще ВСЕХ ПчсихоФизических практик, и обозначала БОЛЬШЕ, чем то, что сегодня считают йогой.
Йога, среди комплекса других дисциплин (минимум - 8, максимум (то есть, более подробно) - 16) составляло Единое МироВоззрение тогдашнего населения, в целом сводимого к Адвайта-Ведантизму, выделевшемуся позже, оформив Суть МироВоззрения, на практике сводясь к СоТрудничеству дисциплин, среди которых была и йога.
Каждая дисциплина отвечала за своё в организации системы жизнедеятельности.
Йога отвечала за ВЕСЬ ПсихоФизический комплекс.
ВЕСЬ этот комплекс - наследие предыдущей цивилизации, цивилизации Атлантов, четвёртой по счёту.
А начало нашей цивилизации знаменуется единым народом, как и МироВоззрением - Ариями, которые уже позже расселяясь по Земле и адваптируясь к местным условиям разделились на различные народы, сохранившие в большей или меньшей степени, и исказившие так или иначе, первоначальное Единое Знание.
Так как ВЕСЬ комплекс ПсихоФизических практик есть неразрывный комплекс БИ и Йоги (в уже нашей терминологии, с учётом времени и искажений соотношения терминов и содержаний их), то мы сейчас РазДеляем Йогу и БИ, причём, как видите, практически ВСЕ формы БИ тоже входят в понятие Йоги как Динамическая Йога, а сами БИ реабелитируются в Сути Своей и Своего Предназначения среди ПсихоФизических практик, отвечая за Прорыв.
Намёки на эти связи иногда проскакивают.
наверное, один из первых намекнул на это в "лезвии бритвы" Иван Ефремов, а более основательно, претендуя на некие исследования, Андрей Лаппа и говорит о найденных связях в древности и об комплексе упражнений, называемых упражнениями Огненного Танца Шивы, фактически, о части Динамической йоги, проявляемым в БИ, а осваиваемым в Динамической Йоге.
Ну и, с учётом того, что сегодня всё больше и больше говорят об Ариях, и о их первоначально базировании на территории России (РА-Ссии), то это заодно снимает и некое чрезмерное поклонение перед Востоком, и большее Внимание к россии, к Российским Глубинам восстанавливает, правильно расставляя Понимание Сути Востока, России, Запада и их Предназначений в ОбщеЧелоВеческом процессе эволюции.
__________________
ВСЕ движения личности-тела - мысли Бога, Единого существа, которое ТАК Мыслит Своё существование.
Практика как перетекание ПсихоФизических форм из одной в другую, от одного тела к другому - есть РазГовор Бога с самим Собою.
Каждое положение может иметь и Свой ассоциативный ряд весьма обширный, но зафиксированный в одном образе, отражающемся в названии А-Сан (и в йоге в обычном смысле и в йоге как в БИ) как объекта мира животных или растений ...
А некоторые исследователи сегодня начинаю Видеть и буквальные сопоставления с ... речью.
Кто то выделяет Руны в А-санах, кто то более древние источники в виде ВсеЯСветной Грамоты как ПраЯзыке в формах тела.
А кто то просто выделяет некие устойчивые энергоформы разных А-Сан как Гоч, правда, явно перемудривая или недоМудривая в их осмыслении и выражении для людей.
В любом случае, это уже Задача КАЖДОГО исследователя - говорить с самим Собою как с Богом, Хозяином и Творцом, Языком Йоги, Динамической и статической, личной и парной, передающей Речь Существа Живого, Бога, нырнувшего в личность и возвращающегося к Себе "Домой" Прорывая границы личности в Здесь и Сейчас, чтоб было что С-Казать Себе, чтоб Слово Было у Бога, и Слово было Бог.
__________________
ВСЯ акробатика, и верхняя и нижняя - Винья-Саны.

В этом смысле, Паркур и Брейк - основаны на доведении до СоВершенства Винья-Санной техники, между делом работая и с самими А-Санами, при возможности, особенно в Паркуре, привнося и атмосферу БИ частично.
______________
Уже у более менее продвинутого состояние практики в йоге, в Статической йоге имеет смысл привнести энергетическую суть динамической, то есть, Знание о меридинах и макроскопической орбите и прочих круговых ... потоках, что Вниманием используется для усиления движения энергии по ним при выполнении.
Частично, данная идея у китайцев проявлена в меридианной гимнастике.
В этом случае, йога приобретает весьма концетрированный оздоровительный смысл, О-Со-Знанно управляемый, при прочих смыслах ...
_________________
Наиболее гармоничное сочетание БИ, динамической и Статической Йоги в обозримой истории человечества при попытке реабилитировать Древнюю СИСТЕМУ было в Шао-Лине, перетекая в Магию и Аксиоматику позже в различных формах Дзен-Буддизма, частенько, начиная отрываться от БИ, есть намёк на аналогичное в Валааме, а в комплексе с Магией и Аксиоматикой, это прослеживается и в Пути Индейцев племени яки (кастанедизм) и в Скоморах Славянских.
__________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Организм - ПсихоФизический механизм для преобразования Намерений в новые формы Жизни, проявляя Жизнь как Процесс Изменения.

Идеально,
Психика - управляющий механизм,
Физика - исполнительный механизм, а
СоЗнание - Координатор, в центре которого СамоСоЗнание.
СамоСоЗнание - Аз Есмъ (Хозяин и Творец).
СоЗнание - Универсальное Информационное Поле (Целостное ВосПриятие)+ Универсальный Пульт Управления (Целостный Творческий Инструмент).
В Психике формируется личное оформление Команды, поданной с Пульта, исполняемой в дальнейшем Физикой (Телом).
Личность - ПсихоФизика организма.
СоЗнание - прослойка между личным организмом и Универсумом, на которую можно смотреть изнутри личности, НЕ Видя Целостности, и отождествляя себя с личностью данной, обрезая Координирующие свойствыа в себе, замещая СоЗнание личным сознанием, ЛСП, интеллектом,
а можно смотреть снаружи, как бы извне тела, организма, с позиции именно СоЗнания, имея в центре его СамоСоЗнание: Аз Есмъ Свет, Истина и Путь ...
Итак, это ИДЕАЛЬНО, но, Игра Бога с самим собою такова, что он погружается в СЕБЯ, в организм и ЗаБывает о Себе как Хозяине и Творце, что звучит как
Команда ЗаБыть, создавая соответствующий образ СЕБЯ и МИРА в психике и ограниченное в возможностях и способностях тело, закрепляющее эффект.
Теперь, при всём желании, психика НЕ МОЖЕТ преодолеть косность тела силой мысли. Таковы игровые условия.
То есть, требуется именно раскрепостить Тело вначале, высвободив потенциалы психики, после чего восстаавливается Координирующая роль СоЗнания ...
Так вот речь и идёт не о просто расслаблении, что искусственно снимает ограничения тела, которые тутже возникают обратно на Грани оказавшись, а о раскрепощении, достигаемым именно БИ.

То есть, БИ исходит из логики: сначала Действие (с Телом) - затем Мысли, в отличии от Йоги, где, наоборот, в соответствии с Идеальным направлением, сначала Мысль, МыслеОбраз, а затем, Действие.

Но,
1 Идеальное направление всё же, по факту, совпадает с направлением Падения Бога в личность;
2 От Мысли к Действию возможно лишь в стабильных условиях, в зоне ПоЗнанного, то есть там, где ЗНАЕШЬ уже и это знание и стремишься воплотить, здесь идут от интеллектуального понимания к результату (уже запрограммированному);
3 при столкновении с НеПоЗнанным, с ИНЫМ, невозможно Понять ДО Прорыва, нужно Действие Творческое, которое НЕПОНЯТНО даже самому себе, а потом уже О-С-Мыслять то, что открыл, осваивать земли, на которые пришёл первооткрыватель:
4 это всё не означает бездумнности в БИ и повышенную механистичность в Йоге,
просто, в БИ, РазМышление не стремится Понять, узнать в интеллекте, то, что ЕЩЁ не ПоЗнанно, до прорыва, и все РазМышления направлены на На-С-Тройку корректного творческого исследования в соответствии с Правильным МироВоззрением,
а в Йоге, всегда Понимают уже ДО Действия, но, сам характер знаний может подразумевать и творение форм на базе понятных принципов, то есть, формы новые по форме, но не по сути, как, например, новый автомобиль с чуть изменёнными параметрами, но непринципиально иными способами осуществления или управления движением ...

Так вот,
Йога - РацИнтр механизм настраивания стабильности функционирования и воспроизводства УЖЕ ПоЗнанного, где, либо тиражируются готовые формы, либо используется комбинационное творчество в рамках ПоЗнанной сферы, опираясь на связку: "понял-сделал".
Это механизм, приобретающий более тонкое качество в ИррИнтр механизме Аксиоматики.

Это то, что у Кастанеды было правосторонним обучением, следующим за левосторонним, когдв в личном сознании появлялась идентификация, узнавание, и чел должен был как бы вновь пройти через всё, что уже освоил в левостороннем обучении за счёт ГТ, группового Эгрегора, переводя в о-Со-Знанное Индивидуальное управление.
Овладение Йогой как технологическим методом, происходит на стадии завершения "двойного стандарта" с возникновением ИТ, и Индивидуальной На-С-Тройкой ТриЕдиной Практики.
__________________
Упражнения от рук-головы к ногам или от ног к рукам-голове.
Один из этих потоков как бы способствует функционированию, оживляет, а другой - структурированию, формированию структур.

Ну а "горизонтальный, как большинство комплексов различных известных йогов, основаны на неком личном прочувствовании, чаще всего, самих себя, иногда, какого то "рецепта" ... включающего в какой то пропорции и с какими то нюансами сочетании вверх и вниз в перемежку.

В принципе, из этих 3 вариантов нет однозначно лучшего, здесь нужно понимать разницу содержательную и учиться полагаться на своё чутьё.
А из вариантов следования за кем то, "вертикальные" варианты более доходчивы, легче прочувствуются и по смыслу внутреннему, естественно, при вкладе в Намерение прочувствовать ...
__________________
и НЕ ТОТ - Йог, кто ноги за голову закладывает и кренделем скручивается, а тот, кто Целостно-Непрерывно все перечисленные принципы использует.

также и не тот йог, кто САМАДХИ переживает, в БезМолвие впадает и НеДеянием действует в спокойной привычной лабороторной обстановке, а тот, у кого соблюдена Правильная иерархия РасКрытия от "физ" ... осуществлённая Правильными НЕЛАБОРОТОРНЫМИ методами, то есть, на Грани ...

Технологически, Йога, с древности, если типировать соционически, РацИнтрСенсЛог, что не означает любви всех РацИнтрСенсЛог к Йоге, но означает, что они мыслят и действуют, даже, не подозревая об этом, в соответствии с технологическими особенностями Йоги ...
Но, это о технологической сути ...

Наиболее общая классификация по формам инструментария с древности:
ИнтЛог - Джнана-Йога,
ИнтЭт - Раджа-Йога,
СенсЭт - Бхакти-Йога,
СенсЛог - Карма-Йога, что опять таки не означает особой любви данных типов к данным направлениям по форме, но означает, аналогичное мышление по сути.

Йога пошла, по легенде, от Шивы, оставившего СИСТЕМу овладения организмом, позже, более менее изложенной в теоретических положениях об одной из сторон Йоги Патанджали, не отражая УЖЕ (ЕЩЁ) всех сторон, хотя есть древние источники, в частности, упоминаемые А. Лаппой, о этом целостном наборе ...а этот целостный подход к Древней Йоге говорит об единстве того, что сегодня считается собственно йогой и боевыми искусствами, а также, с магией и религиозными аспектами (что, в частности, упоминается А. Сидерским), выродившись в разнообразие йог от хатха-йоги до её синтезов с УЖЕ частным аспектом положений Патанджали в целый спектр йог, которые, больше отражали линию РацИнтр в её 4 инструментальных формах, принимая крен в магию и религиозность у Даосов.

РацЭкстр - Йога Боевых Искусств. предназначенная для овладения функциональностью организма во взаимодействии с миром для прорыва границ.
РацИнтр - Йога, собственно как технология сущностная, технология стабилизации того, что нашли в прорыве с тем, что было трансформированным в новое.
ИррЭкстр - Магия.
ИррИнтр - Религия.
Магия и религия не совсем в стандартном понимании, но ...это здесь не суть ...
Так что, всем психотипам есть свои предпочтения, что не означает любви типа к этой форме, но ... совпадения мышления по сути с данным видом ...

Ну и ...мотивация человека, пришедшего на занятия ...
Если чел уже нашёл себя, реализовался как психотип и его это устраивает, то, найденная форма ...хобби, занятий, формы искусства, скорее всего, будет совпадать с рассмотренными выше соответствиями, в зависимости от интерТИМных отношений, ему предпочтительных, комфортных ИМЕННО для него, что НЕ ВСЕГДА соционически комфортно ...

Если чел Ищет РазВития, то ...взаимоотношения с занятиями вообще сложнее описать в коротком посту.

Ну а есть ещё и ... популяризации, если не сказать, профанации Йоги, типа фитнесс йоги ...

А есть ещё и личный стиль ведения занятий, который привносит в психотипическую суть занятия психотипически иное оформление, что придаёт некий вкус соответствующих интерТИМных отношений с отношением к ним данного Ведущего ...

Ну и ...ещё проще ...: можно пойти в Интр занятие, потому что я Интроверт и мне это по кайфу. чую СВОЁ, а можно пойти, потому что СЛИШКОМ В СВОЁМ экстравертном зашкаливаю и надо себя ...остановить, или ...вообще, Чую, что ПОЛЕЗНО прикоснуться к ИНОМУ для себя, к Интр, попробовать постичь её, не отказываясь от своего, несмотря на трудности ...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Воздержание от еды (голод). пост. Лучше говорить о воздержании от еды ("ВотЕ") нежели о голоде.
Термин "голод" несёт некое отрицательное значение ...внешней вынужденности, лишённости извне.
Термин "воздержание от еды" несёт позитивный смысл личного активного участия, О-Со-Знанного действия.

Сейчас о "ВотЕ", в основном, имеется представление как о целительном действе с подачи любителей натуральной медицины, опирающихся на такие первоисточники как АюрВеда, Чжуд Ши ... как минимум ...
Очень много об этом было у разных последователей.
Весьма системно попробовал описать это Малахов Г.П., как систематик последователь.
Во многом критикуя Малахова, и пытаясь выдать другую - научную сторону вопроса, А. В. Фалеев, описывает тоже много дополнительной информации, опираясь, в основном на Болотова Б..

Но, в целом, с древности, это был, прежде всего, один из видов базового ТАПАСа
http://forum.arhum.ru/forum/showthre...4498#post44498
("СамоИзнурения") в Аскезе - имеющей смысл некого действия, основанного на АВ для высвобождения энергии ради достижения некой цели.

Идея то проста: ОТКАЖИСЬ и ПОЛУЧИШЬ ...

Есть набор потребностей социально-биологических и высших.
Социальн-биологические потребности - прагматические, у них есть конкретные цели, связанные с фиксацией того, что есть (выжить, избегая и скрываясь, кушать, поддерживая, покой, чтоб не тратить), а высшие потребности проявляются некими иррациональными процессами до конца необъяснимыми.
Низшие и Высшие потребности связаны принципом неопределённости Гейзенберга о соотношении импульса и координаты, процесса и цели.
Низшие вспринимаются целями рациональными.
Высшие воспринимаются процессами иррациональными.
Цели доминируют-процессы глохнут, и, как ни странно, от целей толку нет. Жизнь заболачивается, ибо ВООБЩЕ процессов нет.
Процессы доминируют - цели достигаются между делом.
Аскеза изначально и подразумевала НЕПРИВЯЗАННОСТЬ к прагматическим целям, собственно, срединный путь Будды.
Извращение идеи аскезы пошло с извращений христианства и его восприятия неких странных для христиан практик древнего востока.
Отказываясь от цели О-Со-Знанно ....включаем стресс в организме, высвобождающий СКРЫТУЮ энергию ...
Поэтому, и ...сердцевиной Пути является постановка на Грань Жизни и Смерти, то есть, работа с отказом от ГЛАВНОЙ цели - сохранить социально-биологическую жизнь неизменной ...
А к различным микроаналогиям относится и "ВотЕ", причём, достаточно сильным микроаналогиям, ибо, ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ каждодневно и сильно, да ещё и накручено с детсва КУЧЕЙ предрассудков.
Также и с дыханием, с болью вообще ...
Естественно, ВСЁ должно быть О-Со-Знанно и РазУмно, понимая, что ставим себя на Грань, высвобождаем МОЩНЫЕ энергии, над которыми ещё не имеем контроля, и это должно быть подчинено некой вполне О-Со-Знаваемой системно-последовательной задаче.

Можно ко всему этому отнестись и как к просто технологии вне Пути.
Нужно что то вылечить, приобрести уверенность, зарядиться на дело ... прибегаем к ТАПАСу.

А по путёвому ...это часть СИСТЕМного подхода.

Среди различных вариаций того, с чем работать, "ВотЕ" очень тесно ВНЕШНЕ связан с ходом Повседневности и работа с "ВотЕ" охватывает длительные периоды, напрямую привязываясь и к работе с в целом отвязкой от Повседневности.
Боль, Дыхание ...более непосредственно связанные с жизнью, могя её прервать в считанные мгновения, хороши для отдельных упр ГТ или ИТ, для узконаправленного и Глубокого проникновения ЗА пределы, а "ВотЕ" в силу своей специфики, удобен как именно инструмент и глобальной работы с ПТ.

"ВотЕ" уже РЕЗКО нарушает ПРИВЫЧНЫЙ ритм Повседневности, лишая её ВАЖНОГО элемента - еды ..., что, действуя в течении длительного времени, даёт МОЩНЫЙ сдвиг сознания, но это и не шутки, поэтому ...необдуманно лучше не "ВотЕ", а то будет хуже и энергия высвободившаяся направится на укрепление страхов, которые собьют себя с удержания в "ВотЕ" или выхода правильного из него.

То есть, прежде всего, ЧЁТКО ставить Задачу ТАПАСа, Понимая, что это инструмент для работы с ПТ, всем своим личностным Программным Комплексом и, на данный момент, с какими то выделенными частными задачами ...

Ну а там и ...психофизиологические механизмы знать надо.

В идеале и перед "ВотЕ"неотъедаемся ...а, даже лучше, уже "входить в ...", упрощая еду до натуральной ... например.
Само "ВотЕ" -
для начала может быть и одноразовым пропуском приёма пищи (особенно существенно для тех, у кого система приёма есть),
прпуск двух подряд приёмов,
1, 3, 7, 10, 14, 20, 30, 40 ...суток.
В принципе, возможно любое, но ...указанные сроки соответствует неким критическим значениям.
В случае опытности и наличие конкретной болезни, можно ориентироваться и на ощущение точки перегиба болезни на выздоровление в организме.
40 суток считается нормальным среднестатистическим физиологическим пределом, дальше, только сильный Духом, а так, начинаются необратимые физиологические процессы ...
Демонстранты держались до 60-70 суток.
Солнцеедами становящиеся прекращали есть вообще.
Но ...это ОСОБЫЕ случаи, которые не надо полагать такими, что просто захотел, сделал, получил, а ...изменения сознания могут дать недостаточно критичную оценку своего состояния и намерения на длительном "ВотЕ", чтоб принять решение и дальше не есть ...не надо торопиться ...
Сутки - вообще НЕ ГОЛОД, скажем так, а нормативная для Природы разгрузка, что и считается НОРМАЛЬНЫМ для ЛЮБОГО нормального человека нормативом еженедельным как минимум.
Через 36 часов перестают мучать выделяющиеся соки в желудке и организм настраивается на НОВЫЕ ресурсы.
С 3 суток начинают поедаться и преобразовываться жиры.
С 7 суток - белки, включая механизмы синтеза в организме ИНОГО порядка ...но ...это не всё так просто и медицина может поспорить, но ...тенденция есть, а всё остальное Дух и ...РазУмность ...Исследования.
10 суток - обновление клеток всего пищеварительного тракта, желудка.
14 суток - нервная система, лёгкие, кожа
40 - печень, имунная система ...
Это приблизительные ориентиры физиологических проценссов, которые при Правильном настрое МОГУТ дать и такие результаты.

Во время самого "ВотЕ" воды пьют много, не меньше 1,5-2 литров чистой, лучше, родниковой или талой, но можно и вскипячёной, купленной.
Особо длительное "ВотЕ" (более 3 суток) очень рекомендуется совмещать с уринотерапией.
Или всю в оборот, или раз хотя бы выпить, или, даже, хотя бы несколько глотков, лучше нечётное количество, лучше утренней порции.
Это и слабительное дополнительное и соли чтоб не так вымывались и "живая вода", несущая инфу об организме в него для самокоррекции.

Выход из "ВотЕ" столько же сколько воздерживались или, лучше, в полтора раза больше.

Чем длиннеее воздержание, тем серьёзнее, медленнеее и тщательнее выходить.

Срыв может быть подобен самоубийству, что и бывало. Высвобожденные энергии, да и просто всплеск физиологических процессов ударяя по неслвсем крепким или осабленным системам могут нанести непоправимый вред вплоть до смерти.

От начала выхода до конца должно идти медленное возрастание порции по экспоненте от разбавленной полкружки свежего сока моркови, сладкого яблока до нормально скромной порции натуральной еды типа гречки без солей, приправ, белков, хлеба ...
Соки яблока, моркови, свеклы, капусты ...
Тёртые они же ...
фрукты
варёные они же ... сухофрукты ...
где то в конце сырая, печёная картошка ....каша

Порция растягивается на целый день, воды сколько угодно.

Воду есть, пищу пить.

Да, стоит внимательно прочитать Малахова и Фалеева. Не пугаться особенно Фалеева и не фанатеть Малаховым, но ...взять инфу на заметку ...

Обычно, психологически, самый трудный первый день с непривычки, второй - самый трудный в силу его нумерологической специфики, после 3, обычно, можно всё проще и проще ...

Легкая слабость с 1 до 3 суток и приятна и пугает вылазящими страхами "не ешь сил не будет" ...глупости ...это просто непривычность ...

С 3 по 8(10) сутки возрастает ацидоз, "отравление" остатками метаболизма, невыведенными шлаками, для чего больше пейте, двигайтесь, не забрасывайте активность, дыхательную и вообще гимнастику, души, лучше, в тм числе, контрастные и т.д. ...ускоряя процессы в организме, помогая быстрее выйти шлакам и начать НОВЫМ процессам.
В период ацидоза возрастает неприятный запах изорта ...чистить зубы нельзя.
ЛЮБАЯ пища даже на коже становится пищей ...
Конечно, до абсурда доводить не надо, но ...не чистим, на кожу ничего, что может быть пищей не мажем, и, стараемся избегать запахов, хотя, ловиться они будут и с другого конца города.

После 10 суток кажется а зачем есть ...сознание круто перестраивается и ...нужно быть весьма бдительным ...это ОСОБОЕ состояние сознания.
Оно срау ОСОБОЕ, но там особо.

На выходе СЛОЖНЕЕ ВСЕГО ...сорваться легко ...легче во много раз чем заставить себя НЕ ЕСТЬ ...

Но ...ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ!!!!!!!! Не СОРВАТЬСЯ!!!!!!

Ну и не путайте ...
Диета - когда хоть какая то еда внутрь вас попадает, чай, например, это уже не "ВотЕ".
Исключение - Урина.

Есть "сухой голод". Неболее дней 3 обычно, да и то, если по умному, то очень редко и с особыми задачами, и то, для очень крутых и опытных. Считается, интенсивность процессов раза в 2 больше.

Есть каскадное воздержание от еды, например, день, день выходишь, два, два выходишь ....до пика, например, 7, также выходишь обратно ...
Есть и другие варианты, но это всё уже для опытных пользователей ...

Но ...
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ...это ТАПАС в работе с ПТ, а также и
для решения частных задач, особенно целительских.

Если уж говорить о Целении, то
ВСЁ от психики, от программы запущенной, а там:
1 Ситуация ВыЖивания, Экстрима ...Мне НУЖЕН Здоровый Организм.
Грубо говоря, ПолноЦенное ЦНД МОЖЕТ вылечить организм.
2 Энергетика, а среди них, выживательное "ВотЕ" - самое сильное.
3 Работа с образами
4 Работа с конкретными установками и нарушениями в отношениях.
5 Работа с событийными потоками
6 работа с ценностями, мировоззрением
7 работа духовная, ТЕЗУР.

Не всё так просто и всё сильно искажено в различных целительских традициях и я грубовато рассмотрел.

Но, логика работы с психикой в этой модели просмтривается.
1 Кому как не Себе я нужен и НИКТО обо Мне кроме Меня ПолноЦенно позаботиться не может и Решить моих проблем, что обычно НЕ ДХОДИТ без ситуаций технолгии ПЕРВОЙ СТУПЕНИ ...на Грани, или ...спонтанно и неустойчиво не возникает в жизни ...
2 "ВотЕ"
Далее, всё более и болле тонкие психологические методы, да и разнообразится гибкость подхода на первых двух.

Ну а в начале: ВыЖивание, кто как ни я и кому как ни Мне и "ВотЕ" - основной метод ИсЦеления и Решения ВСЕХ проблем, при спонтанном Поиске и пробе и Других подходов ...и попытках "тонкого" анализа, которые приобретает практический толк при триЕдиной Практике.
__________________
ВОТЕ (голодание) - БИ на эфирном теле.
Это жёсткий удар по самому значимому для человека - по еде.
Обычный человек, подчиняясь биологии своего организма, живёт, практически, ради еды, ну, для воспроизведения рода, но, это потом, а постоянно и потом - еда, еда, еда.
Еда - то, что заполняет подсознанку. Еда в широком смысле этого слова.
Почти все действия человека в этом мире имеют наработанные привычки и стереотипы едовые.
И тут ...вы ОБОРВАЛИ ...
И попробуй не поБди как в Бою, и, не заметишь как рука уже засунула в рот кусок. Да и просто ...СТРАШНО отказаться от еды ...как от жизни, как подставиться под угрозу жизни.
Так что ... нет Практике ВОТЕ - нет и БИ у человека.
__________________
простые идеи организации выхода

варианты, описанные даже авторитетами голодания, про выход из голода, достаточно странные.
в смысле, они, по видимому, отражают безопасный вариант, хотя, и то, ЯВНО не всегда, но не самый идеальный ...

начиная с разбавленного сока до каши без соли и приправ в последний день (дни) на фруктах, овощах.

разбавленый сок - сок - тёртые фрукты - тёртые овощи - фрукты - овощи - каши

начинать с сока сладкого яблока, кислые яблоки избегать, с одного из первых дней, в зависимости от длины ..., каждодневно вводится морковно-свекольный сок, который может содержать и другие овощи в себе.

добавлять объём по чуть каждый день, рассчитывая, чтобы он не перерос нормальный объём для вас ...

ну и, лучше, если выход по длительности будет 1,5 раза длиннее чем сам голод.
__________________