Точки (особые)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

...............

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

..................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Юн-Цюань — суперточка для здоровья

Цигун




Рекомендую растирать всю ступню, на одной и другой ноге. Потом переходить к растиранию почек и живота. А для понимания важности делаемого, эта статья!!! Не следует сразу приступать к массажу точки, необходимо учитывать особенности и состояние здоровья каждого индивидуально!!! Но , каждый вправе попробовать сам!!!
*ЮН-ЦЮАНЬ — СУПЕРТОЧКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ*
Бессмертные дышат стопами…
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: «ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь». В данном случае «дыхание» подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
«Мудрость входит через ноги», — утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл — идти по Пути-Дао.
Если вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старения и продлить себе жизнь, то следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и постоянно поддерживая ее гармоничную циркуляцию. Чтобы управлять движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки юн-цюань («бьющий родник»), являющиеся «вратами», через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.
Китайцы часто отмечают, что европейцы подпрыгивают на ходу. Это свидетельствует об их концентрации лишь на разуме и отсутствии сонастройки с окружающей средой и природой, из которых наше тело непрерывно черпает энергию для поддержания своего жизнеобеспечения. Неправильная походка формируется годами плохо подобранной обувью, отсутствием возможности просто походить босиком по земле, песку, траве и камешкам, сидячим образом жизни — мы все проводим достаточно много времени сидя на рабочем месте, за компьютером, за рулем, за телевизором. В результате «бьющий родник» энергии превращается в «родничок», а затем и полностью блокируется, что приводит к болезням органов малого таза, почек, позвоночника, варикозному расширению вен, быстрой утомляемости, депрессии и многим другим неприятностям. Что же делать? — спросите Вы. Открыть точки Юн-цюань, восстановить нормальное поступление и течение энергии в ногах и теле.
С древних времен считается, что если 100 раз давить на эту точку перед сном, то можно добиться долголетия.
Точка Юн-цюань — «юн» — «бурлящий, вырывающийся наружу»; «цюань» — «источник, родник», расположена в углублении в середине подошвы, является точкой-истоком канала почек, откуда словно из родника «вырывается наружу» канальная Ци ножного шао-инь канала почек. Если вы подожмете пальцы, на стопе образуется углубление между большим и малым буграми стопы – в нем и находится точка юн-цюань

Другое название: Ди-чун
Локализация: в середине подошвы, между II и III плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы, на 1/3 расстояния от основания II — III пальцев до заднего края пятки, на 2/5 расстояния от кончика II пальца до заднего края пятки.
Показания: согласно канону «Лин шу» в качестве показаний для применения точки :
Критические состояния: Точки-истоки часто применяются при неотложной помощи: кома, шок, потеря сознания, отравление угарным газом, солнечный удар, судороги, апоплексия, эпилепсия.
Ощущение голода с отсутствием аппетита или при слабом аппетите:
Отдышка, кашель с отхаркиванием крови,
Нарушение гармонии между сердцем и почками: беспокойство, бессонница, сердцебиение, чувство страха, сонливость, тоска.
Болезни горла: потеря голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, ощущение комка в горле, сухость в горле, сухость во рту и на языке,носовое кровотечение;
Желтуха, темный цвет лица, понос, тёмно-желтая моча, недержание мочи, задержка мочи, частое мочеиспускание, гонорея, диабет,
Боль в позвоночнике, ломота в пояснице и коленях, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, судороги, жар и боль в подошве стопы;
Головная боль, головокружение, шум в ушах, бессонница, сердцебиение, затуманивание зрения, снижение памяти, снижение слуха;
Поллюции у мужчин, импотенция, эротические сновидения у женщин, бесплодие
Сумасшествие, слабоумие, истерия, беспричинный гнев
Прочие болезни: боль в теменной области головы, боль в костях, простуда с высокой и длительной лихорадкой, судороги у детей.
Очевидно, область, в которой помогает воздействие на точки юн-цюань, огромно. Вы можете найти методики конкретно для своей проблемы. Но и простой массаж этих точек может значительно улучшить ваше состояние.
Древние китайцы говорили, что при болезнях в верхних частях тела рекомендуется использовать точки в нижних частях тела. Юн-цюань расположена на подошве, является самой нижней точкой, поэтому воздействием на эту точку достигается терапевтический эффект при заболеваниях печени, почек, сердца и легких.

Источник

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

..............

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

.................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

.................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

....................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

..................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

...........

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

.....................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

......................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

...................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Точка Фэн-фу (омоложение организма) Продолжаем рассказ об основных биологически активных точках на теле человека. Начало темы можно прочитать а статье “Точка Фэн-чи (БАТ для снятия стресса)“. А в этой статье речь пойдет еще об одной важной точке, которая как и Фэн-чи, расположена на голове.Это точка называется Фэн-фу и располагается она (также, как и Фэн-чи) на затылке. Но, в отличие от нее, точка Фэн-фу не является симметричной, то есть, у нее нет пары. Найти ее достаточно просто: для этого необходимо указательным или средним пальцем правой руки (если вы правша) нащупать углубление в месте соединения головы и шеи, то есть, под затылочным бугром. Анатомическое название этого места – “большое затылочное отверстие”. Специалисты рефлексотерапии воздействуют на точку различными способами, от прижигания до иглоукалывания. В домашних же условиях можно просто массировать эту точку подушечкой среднего пальца правой руки (если вы левша, массаж лучше делать, соответственно, левой рукой). биологически активная точка Фэн-фу В каких случаях необходимо массировать точку Фен-фу? Показания очень широкие, судите сами. В китайской медицине воздействуют на эту точку при многих болезнях, начиная от головных болей до кровоизлияния в мозг. Воздействие на точку Фэн-фу эффективно при лихорадочных состояниях, как жаропонижающее средство, при носовых кровотечениях, ЛОР-заболеваниях (ухо-горло-нос), при нервных расстройствах, бессоннице, гипертонии и гипотонии, при астме, астеническом синдроме, при алкоголизме и пр. Многие авторы считают точку Фэн-фу чуть ли не самой важной биологически активной точкой по эффекту воздействия на человеческий организм, поскольку в результате происходит не только излечение от острых и хронических заболеваний, но также и оздоровление всех систем и функций организма. Существует отдельная система, которая называется криотерапия (криодинамика), где воздействие на точку Фэн-фу производится с помощью низких температур (кубиков льда). В результате такого воздействия позитивные изменения в работе организма могут достигать такого уровня, что начинается процесс омоложения (как в работе отдельных органов и функций организма, так и по внешним признакам).Источник: Повышение иммунитета © immuniteta.ru


Точка Фэн-чи (БАТ для снятия стресса) Биологически активных точек на теле человека очень много. Однако знать все эти точки совсем ни к чему. В обыденной жизни достаточно знать лишь несколько наиболее эффективных и универсальных по своему воздействию точек. Если исходить из того, какие наиболее частые проблемы со здоровьем (с самочувствием) случаются у большинства из нас, то можно выделить 4-5 точек на голове и примерно столько же на теле. О каждой из этих точек мы поговорим отдельно, а в этой статье речь пойдет о биологически активной точке, которая помогает справиться с последствиями стресса. Стресс можно назвать настоящим бичом XXI века, поскольку нынешний ритм жизни и огромное количество информации, которое ежеминутно вынужден обрабатывать мозг современного человека, приводят к физическим, психологическим и эмоциональным перегрузкам. Находясь в практически постоянно перегруженном состоянии, организм просто вынужден работать в авральном режиме, в результате чего и возникает стрессовое состояние. Понятно, что со стрессом необходимо бороться, иначе он может перейти в хронический стресс. А это уже прямой путь к болезням. Среди прочих методов борьбы со стрессовыми состояниями хотелось бы выделить один экономный и по времени, и по деньгам, но, тем не менее, очень эффективный способ. В Восточной медицине для восстановления организма в таких случаях используется рефлексотерапия, то есть, воздействие на биологически активную точку (БАТ) под названием Фэн-чи. Это парная (симметричная) точка, а это значит, что расположена она симметрично на левой и на правой сторонах тела. Конкретно эта точка находится на голове, вернее на затылке. batНайти ее несложно, для этого нужно завести правую руку за голову и указательным или средним пальцем нащупать небольшое углубление примерно на линии роста волос (в месте соединения головы и шеи, под затылочной костью). Точно так же следует искать эту точку и с левой стороны, но в этом случае, естественно, действовать уже надо пальцами левой руки. Воздействовать на эти точки можно и поочерёдно, а можно массировать и сразу обе. Массаж точек делается подушечкой среднего пальца. Круговыми движениями (по часовой стрелке) с мягким надавливанием нужно массировать точки в течение 5 минут. Хронический стресс действует разрушительно на весь организм, на все его жизненно-важные системы и органы. Ухудшается как общее физическое, так и эмоциональное, психологическое состояние. Поэтому так важно уметь самостоятельно справляться с последствиями стрессовых ситуаций и не доводить себя до хронического стресса. Кроме того, массаж точки Фэн-чи (еще ее называют точкой Конфуция) очень полезен при проблемах с желчным пузырем (холецистите, колите), так как эта точка расположена на энергетическом канале желчного пузыря. Та же, массаж этой точки помогает при неврастении, умственном переутомлении, головной боли, головокружении, при заболеваниях глаз, при слезотечении, при снижении слуха, для нормализации давления.Источник: Повышение иммунитета © immuniteta.ru

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Слабые точки организма

Позвоночник человека и живот­ных представляет собой пружину, предназначенную для нагрузки в го­ризонтальном положении. У живот­ных эта пружина в самых уязвимых точках подкреплена опорами конеч­ностей. У человека практика прямохождения лишила позвоночник опоры и подвергла его вертикальной на­грузке.
Именно в слабых точках проявля­ются поломки позвоночника (трещи­ны фиброзных колец, грыжи межпо­звонковых дисков); в них нарушается работа кровеносной и лимфатиче­ской системы; как следствие, возни­кает лимфостаз и венозный застой вблизи сегментов спинного мозга; страдает вегетативная и нервная си­стема управления всеми структурами и функциями соответствующего бло­ка организма. В результате возника­ют новые слабые точки. Особенную опасность представляют слабые точ­ки от основания черепа до 5-го груд­ного позвонка: это область управле­ния сердцем и всеми ритмическими процессами организма.
По мере изнашивания человече­ского организма роль слабых точек усиливается за счет смещения или повреждения черепа, позвоночника и внутренних органов.
Группа слабых точек, влияющих на сердце
При их ослаблении сердце испы­тывает большие трудности с питани­ем, очисткой или с доставкой нейро-медиаторов — норадреналина и ацетилхолина.
Первая такая точка — у основа­ния черепа. Из-за травм (а они в этом месте случаются часто) здесь может образоваться воспалительный очаг, который способен преграждать путь ликвору, крови в позвоночных артериях, мешать продвижению энергии по меридианам. Нейроны спинного мозга перестают выраба­тывать иммунные пептиды. В резуль­тате страдают и сердце, и печень, и поджелудочная железа. Недаром на Руси регулярно правили эту точку в бане; лечили рукой и словом, масси­руя и заговаривая ее.
Сегодня в хиропрактике коррегируют череп (кранио-сакральная тера­пия), обращая особое внимание именно на область основания чере­па. Можно предпринимать кое-какие меры самостоятельно. Например, де­лать такое упражнение: медленно опускать голову к груди, сплетя пальцы на затылке. Очень важно за­щитить эту опаснейшую точку хоро­шими мышцами. Я советую для этого отжиматься, но если почему-то вы этого делать не можете, полезно раз 20-30 в день с силой сжимать руки перед грудью (сложив их как для мо­литвы). При первых признаках дав­ления, распирания или тяжести на­носите на слабые точки смесь корва­лола и пантокрина.
Часто наблюдается и заброс лим­фы из глубоких шейных узлов в под-паутинное пространство мозга. Что­бы избежать этого, следует массиро­вать затылок и шею сзади сверху вниз, от центра — в стороны.
Вторая слабая точка — затылок. Травма затылка может вызвать на­рушение питания ядер блуждающего нерва. В ядрах вырабатывается ацетилхолин, основное «горючее» авто­номных нервных сплетений. Травма приводит к ослаблению вегетативной нервной системы и расстройству кла­панного аппарата сердца, желудоч­но-кишечного тракта, вен и лимфососудов.
На приеме я часто вижу порожденный травмой глубокий отит или распространенный воспалительный очаг, пережимающий позвоночные арте­рии, питающие голову и позвоночник.
У меня в беспокой­ном детстве были бес­численные травмы этой области, и теперь приходится это учитывать. Когда я напряженно работаю, то два-три раза в день (как только почувствую усталость) выполняю такую процедуру. Наливаю на затылок ложечку (колпачок) пантокрина и массирую кожу пальцами сверху вниз и от центра — в стороны, энергично тяну себя за волосы. На ночь делаю масляный компресс на эту область.
Третья слабая точка — темя. Травма темени (следствие тяжелых родов или падения вниз головой) вы­зывает очень серьезные осложнения. На Руси всегда уделяли много вни­мания сохранности этой области. Мать, когда кормила ребенка, обяза­тельно массировала рукой его голо­ву. На приеме я часто вижу травмы темени, смещение височных костей и, как следствие, воспаление уха, пе­реполнение лимфатических узлов в околоушной зоне. По внутренним хо­дам очаг распространяется на об­ласть гайморовых и лобных пазух. Эти очаги плохо виляют на зрение, глаза защищаются от очагов, сужая просвет питающих и отводящих со­судов.
Человек, желающий избавиться от головных болей, должен как можно чаще делать масляный компресс на темя. После мытья головы и по­сле бани полезно массировать темя. К этой области следует проявлять особое внимание: даже при легких сигналах неблагополучия (утомле­нии, давлении на глаза, закладыва­нии носа, отекании век) надо неза­медлительно принимать меры. Опыт показывает, что очень помогает на­несение на темя от нескольких ка­пель до ложечки (колпачка) панток­рина или настойки любого адаптогена (китайский лимонник, женьшень, элеутерококк, аралия, заманиха, левзея, золотой корень). А потом — мас­саж напряженными пальцами сверху вниз, от темени к ушам, вдоль ушей вниз по шее, по ходу лимфы и веноз­ной крови.
Травмы темени и височной зоны опасны тем, что порождают вторич­ные слабые точки в области носа, лба, зубов, лимфососудов головы и шеи. Стоит развиться какому-нибудь общему воспалению (простудился человек, например, или не справился со стрессом), как здесь тоже усили­ваются воспалительные процессы. Нужно всегда помнить: воспалитель­ный очаг затрудняет путь и нервному сигналу, и крови по сосудам, и энер­гии по меридианам. Образуются пробки, застои, а это ведет к нару­шению управления организмом.
Группа слабых точек, влияющих на желудочно-кишечный тракт
Профессор Я. Д. Витебский писал, что эрозии, язвы и опухоли различ­ных отделов желудочно-кишечного тракта (пищевода, желудка, двена­дцатиперстной кишки, тонкого и тол­стого кишечника) случаются из-за ос­лабления клапанного аппарата, который разграничивает отделы с рез­кими различиями внутренней среды (рН, набор ферментов, внутриполостное давление, микробная флора и др.). Слабые точки желудочно-ки­шечного тракта совпадают с клапа­нами.
Желудок легко смещается из-за слабости связочного механизма. Это ведет к смещению смежных, а иногда и отдаленных органов живота. Боль­ные жалуются на боли в животе, за­поры и общую слабость. Наступает сдавливание других органов сме­щенным органом, а затем — сжатие и самого смещенного органа. Сдав­ливаются кровеносные и лимфати­ческие сосуды, возникают дистрофи­ческие процессы.
Если лечение проводить только медикаментозно, без мануальной те­рапии живота и позвоночника, возни­кает вторичная волна ухудшений из-за общего ослабления мускулатуры и опущения органов живота. Возникают атония желудка, рвота, изжога.
При слабости связок привратник зияет и не может удерживать содержимое желудка — происходит уско­ренная его эвакуация. Двенадцати­перстная кишка не может нейтрали­зовать «кислый удар», необработан­ные пищевые массы переходят в то­щую кишку, а часть возвращается в желудок. Возможен и заброс всевоз­можных щелочных соединений из двенадцатиперстной кишки в желу­док. Это — пусковой механизм мно­гих заболеваний.
В России исконно существовали свои традиции коррекции слабых то­чек желудочно-кишечного тракта. Их правили в бане. Надорвавшись при подъеме слишком большой тяжести, предпринимали такую процедуру: спускались с печи на руках и так уст­раняли опущение органов. Пили ов­сяный кисель, ели древесный уголь, использовали компрессы, заговоры и целебные травы.
Все эти способы можно возро­дить. И добавить к ним новые: меди­тацию, очистку организма сорбентом, статическую гимнастику, иммунокоррекцию Т-активином. А кроме того — упражнения.
Нагрузка мышц, находящихся ря­дом с больным органом, улучшает питание этого органа. Регулярная на­грузка мышц заставляет орган дер­жать расширенными свои капилляры. Его функциональная значимость воз­растает. Так при физиологичной на­грузке мышца становится целителем.
Например, упражнение «поплыли-полетели» нагружает длинные мыш­цы спины, а также поясничные, кре­стцовые, запирающие — одновре­менно работают все мышцы, обеспе­чивающие прямохождение.
А выполняется это полезное уп­ражнение так. Лягте на живот, ото­рвите руки и ноги от пола и попере­менно то делайте руками движения, как при плавании брассом ( «поплы­ли»), то взмахивайте вверх ( «полете­ли»). Чем дольше вы сможете так «плавать» и «летать», тем лучше.
Затребованная упражнением кровь идет по большим позвоночным и межреберным артериям преиму­щественно в работающие мышцы, подпитывая затылок и позвоночник. Если заботиться о разумной на­грузке мышц, позвоночник и система управления будут в полном порядке.

Целитель Ирина Васильева