|
Полезные ссылки: 0.Ориентация по Форуму 1.Лунные дни 2.ХарДня 3.АстроСправочник 4.Гороскоп 5.Ветер и погода 6.Горы(Веб) 7.Китайские расчёты 8.Нумерология 9.Таро 10.Cовместимость 11.Дизайн Человека 12.ПсихоТип 13.Биоритмы 14.Время 15.Библиотека |
|
Важная информация |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13.12.2013, 17:50 | #2 |
Senior Member
МегаБолтун
|
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
29.12.2013, 21:44 | #3 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Кэрин Калабрис
Posted on March 5, 2009 На 23 Февраля писала о мужчинах, а в преддверьи 8 Марта решила написать об одной женщине. Это женщина, которая больше других вдохновила меня на сыроедение как образ жизни. У неё нет кулинарной книги, она почти не бывает на фествалях, поэтому она менее известна, чем многие другие сыроедные личности. Однако она сыроедит дольше почти всех других, и ресторан у неё самый успешный. На этой фотографии ей 61 год, сейчас ей 62, она бабушка. Это, конечно, и есть её основная реклама, сыроедит она уже больше 20 лет. Но она была моделью и потрясающей красавцей в молодости, не каждому так выглядеть в любом возрасте. Я видела её в 58, и тогда она выглядела так прекрасно, что я решила что сыроедение это гениально и я обязательно этим займусь всерьёз. Я прочитала статью о ней в газете, и перед окончательным отъездом из Чикаго посетила её ресторан Karyn’s Fresh Corner (в который с нетерпением жду возвращения через месяц). Газету с её цветной фотографией я привезла маме, дабы вдохновить и её тоже. Однако, дело не только в красоте, и я специально выложила и крупную фотографию, где видно некие незамаскированные признаки возраста. И мать и бубушка Кэрин не дожили до 61 года. Поэтому здоровье было её основной мотивацией. Она преподает классы по очистке организма, сама регулярно голодает, но не афиширует, как долго, чтобы люди не соревновались. После успеха сыроедного ресторана она открыла обычный веганский ресторан. Об этом она говорит в интервью, которое я перевела (уж как могла). Её сайт http://www.karynraw.com/ UPD: У Кэрин вышла книга по очищению организма Soak Your Nuts: Cleansing With Karyn: Detox Secrets for Inner Healing and Outer Beauty Пожалуйста, опишите свои рестораны и меню Сырой ресторан – мой первый опыт с ресторанами. Наш ресторан существует дольше всех других в стране и я этим очень горжусь. Образование является большой частью того, чем я занимаюсь. Я верю в то, что людей нужно научить здоровому питанию. Поэтому оба мои рестораны веганские, то есть в них нет мяса, рыбы, курицы или молочных продуктов. В сыром ресторане ничего не нагревается. У нас даже нет плиты на кухне, только сушилки. Я считаю, и мне говорили, что у нас самой обширное сырое меню в стране. У меня есть ресторан, с дорогими блюдами, как равиоли из турнепса с “сыром” из макадамии, перцы с рисом, блины и другие сложные блюда… У нас есть сырое мороженое, которое просто не с этого света – без сои, без молочных продуктов. Когда люди думаю о сыроедении, они думают про салат, помидоры и огурцы. Это скучно… Я сыроед больше 25 лет, и я знаю, что никогда бы не смогла это поддерживать на помидорах, огурцах, и салате. Я помешана на еде. Я люблю жинь. Я люблю цвета. Люблю вкус и текстуру. Я очень горжусь своим меню. Скоро собираюсь его поменять. Добавлю пиццу c “колбасой”, конечно это будет не настоящая колбаса – она будет сырая. Мы недавно добавили чизбургер. Я обожаю есть, поэтому вкусно готовлю. Ресторан [не сырой] еды я открыла полтора года назад для моего мужа и для Чикаго. Меня сначала критиковали, особенно сыроеды – “Зачем ты октрываешь ресторан приготовленной еды, ты должна быть сыроедом, и т.д.” Но реальность такова, что очень мало кто пойдет от МакДональдса к сыроедению, нужет мост. К тому же я хотела, чтобы мой муж лучше питался и мои внуки, а они не были готовы к сырой диете. Это всё блюда, которые я готовила дома для них, и люди говорили “О Боже, это как настоящие ребра, настоящее чили.” Кстати, нас выбрали лучшим чили в городе. И я решила Чикаго это нужно и выдала это туда во вселенную. Как вы изначально узнали о веганстве? На самом деле, я не собиралась быть веганом. Я была очень болезненным человеком. У меня были все известные человечеству аллергии, ужасная кожа. Все в моей семье болели и умирали. Однажды моя мама научила меня пить морковный сок. И я начала пить морковный сок. У меня появилось больше энергии и начала чаще ходить в туалет, а раньше я была одной из тех, кто раз в неделю в туалет ходит. И я подумала “вау!” и стала пить еще больше. И я купила соковыжималку Феникс и пила много соков. И однажды я готовила куриный суп, положила курицу и забыла во время выключить и кости всплыли на поверхность. Я посмотрела на это и подумала, “что ты делаешь?” Это было как божественное открытие, как бы пошло это не звучало. Ты на минуту останавливаешься и это так по варварски… то, что мы делаем с нешей планетой, это как Аушвитц. Когда я вижу грузовики [с животными], я молюсь чтобы они обрели мир, потому что я знаю их везут на муки, и что им плохо. Они не отличаются от моей собаки. Я на свою собаку даже кричать не могу. На мою собаку никогда не кричали. Его никогда не били. Он даже не знает, что с ним может случиться что-то плохое. Он божье создание, он моя любовь. И также с каждой коровой, свиньей и лошадью. Мне не нравятся лошадиные упряжки в моём районе. Я думаю, господи, если бы я могла вас освободить, я бы это сделала, потому что я чувствую себя виноватой. У меня сердце разрывается от того, что мы делаем с животными с которым разделяем планету. Вы чувтвуете себя ограниченной веганством или сыроедением? Нет, на самом деле мне кажется у нас больше выбора. Это заставляет тебя быть более изобретательным, потому что люди картошки с мясом совсем застревают. Они едят одно и то же – гамбургеры. Снова и снова едят одно и то же. Сейчас я меняю меню потому что мне скучно. Так что мне снова надо быть изобретательной. Это делает тебя более живым, более творческим. Нет ничего, что я не могла бы приготовить сырым или веганским. Нет ничего, что я бы не могла приготовить. Мне не нужно пробовать еду – мне про еду сны снятся. Я могу о ней подумать и знать, какой она будет на вкус и приготовить её. Я могу с мужем пойти в ресторан и посмотреть на то, что он ест, и придти домой и приготовить то же самое в веганском мире. У меня просто талант. Некоторые могут петь без уроков музыки, а я могу так делать с едой. Поэтому я никогда не ограничена. Никогда. Вы занимаетесь активизмом? Я люблю животных. Мы регулярно показываем Peaceable Kingdom и Meet Your Meat. Мы приглашаем людей после курсов посмотреть фильмы. Я говорю об этом в моих классах, потому что это самая большая часть моего знания для исцеления планеты для животных. Я объясняю о карме. Это ведь не только то, что мы с ними делаем физически, это и мысленно тоже. Они едят эту ярость и этот гнев и этот страх и эту агрессию. У меня в ресторане мало листовок, просто потому, что я верю, что если вы пришли туда, вы хотите это попробовать и мне не нужно бить людей по башке. Но если вы придете и скажете “просветите меня,” тогда я вам всем этим дам по башке. Какие у вас любимые блюда в ресторане? Я обожаю чипсы из кейл, люблю пиццу, равиоли, и новый хуммус. Это мое любимое. Что бы вы хотели чтобы люди знали о вашем бизнесе? Это мой смысл. Это мое сердце. Это мой подарок себе и миру. Это моя жизнь. Я люблю то, что делаю. Я люблю влияние, которое я оказываю на людей. Мне кажется я что-то меняю в мире и это для меня важно. Я не гуру и не особенная. Мне было дано много правды, и у меня есть возможность помочь людям найти то же самое. Что бы еще вы хотели добавить? Если вы об этом не позаботитесь, этой самой великолепной машине, которая вам дана, в чем вы будете жить? Источник http://vegans.at.ua/blog/syroed_babu...013-03-09-1438
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
24.01.2014, 10:20 | #4 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Культура тела в пожилом возрасте
Эти люди имеют довольно значимый возраст, но продолжают поддерживать свое тело в полном порядке. * Чет Йортон 69 лет Антони Падолфо 64 года Билл Грант 60 лет Чарльз Басс 70 лет Дэйв Дрэйпер 65 лет Франко Коломбо 65 лет Xуберт Метц 63 года Мр. Вселенная 1952 года. Манохар Айч 100 лет Роби Робинсон 62 года Еще по теме Самые бесполезные спортивные упражнения 24 янв, 02:56 0 0 Zumba: нескучный фитнес 24 янв, 02:54 0 0 Боевые искусства, которые подходят женщинам 24 янв, 02:53 0 0 Фитнес: спорные правила 22 янв, 20:04 +2 1 Йогалатес. Незнакомый знакомец? 22 янв, 19:56 +2 1 все темы Серж Нубре 70 лет источник
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
27.01.2014, 18:39 | #5 |
Senior Member
МегаБолтун
|
В 104 года пловец установил два мировых рекорда!
Ему уже принадлежат четыре мировых рекорда в возрастной категории от 100 до 104 лет Фото: headline.kz Житель канадского Виннипега Яринг Тиммерман в свои 104 года установил два мировых рекорда в плавании для своего возраста. Рекордные заплывы долгожитель совершил 24 января в 50-метровом бассейне. Сначала он проплыл на спине, показав время 3:09:55, сообщают СМИ. А затем улучшил данный результат, проплыв дистанцию вольным стилем - 2:52:48. Чтобы поддерживать форму, долгожитель тренируется в бассейне дважды в неделю. «Для меня – это вызов. Вот почему я продолжаю плавать», – рассказал Яринг Тиммерман. Когда Тиммерману было 100 лет, он порвал связки в плечевом суставе, и врачи рекомендовали посещать бассейн только для удовольствия. Но он, подлечив плечо, изменил технику плавания и продолжил готовиться к новым достижениям. Кроме этого, поскольку в феврале Ярингу Тиммерману исполнится 105 лет, появится новая возрастная категория для соревнований пловцов – от 105 до 109 лет. И в ней он планирует стать первым и единственным рекордсменом по плаванию, "ФедералПресс".
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
19.02.2014, 14:51 | #6 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Было бы желание, а возраст не преграда!
Как думаете, сколько лет этому бодибилдеру? Может, 40? Или 50? Нет, ему давно исполнилось 70! Сэм Брайант (кличка - Сонни) так говорит о своем хобби: "Меня часто спрашивают о том, когда же я собираюсь уйти на пенсию. Мой ответ прост - никогда. Большинство людей умирают на покое, а не в то время, когда они продолжают работать. Я занимаюсь бодибилдингом в течение 27 лет ". Он начал тренироваться в 44 года. В то время его сломил развод. Однако спорт помог Сонни начать новую жизнь. Сонни вдохновляет это увлечение, поэтому он силен духом так же, как и телом. Источник: acidcow.com
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
19.05.2014, 21:01 | #7 |
Senior Member
МегаБолтун
|
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
06.09.2014, 09:19 | #9 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Неизученные резервы организма
Сохранить в старости бодрость тела и духа – задача не из легких. Однако она вполне по силам каждому. Нужно только помнить, что количество лет – это не приговор, и даже в 90 можно остаться молодым не только духовно, но и физически. СТАРИКИ ДОЛЖНЫ ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМИ Американские врачи призвали пожилых людей забыть о стереотипах, связанных с процессом старения, например, об утверждении о том, что с годами у них должны ослабляться память и процессы мышления. Исследователи из университета Северной Каролины обнаружили удивительный факт: пожилые люди могут ненароком сами активировать свою забывчивость. В ходе экспериментов результаты тестов на умственную работоспособность и память сразу ухудшались, если пожилым людям перед этим говорили, что возраст влияет на их способности к запоминанию. Причем больше всего это психологическое воздействие сказывалось на людях в возрасте 60–70 лет и в меньшей степени на более пожилых. Журнал «Experimental Aging Research», опубликовавший результаты этих экспериментов пишет, что лучше всего себя чувствуют те, кто уверен, что возраст ни в какой степени не повлияет на их память. В то же время на людях преклонного возраста негативно сказывается отношение к ним окружающих молодых людей, считающих всех стариков забывчивыми тугодумами. Медики пока не могут понять, каким образом это самовнушение воздействует на работу мозга. Однако для них очевидно, что улучшить память можно не только с помощью лекарств, но и верой в свои возможности. А вот 83-летняя австралийка Бетт Келмен доказала, что даже в весьма преклонном возрасте можно сохранять юношескую гибкость тела и не страдать от старческой скованности движений. После 40 лет занятий йогой Бетт способна выполнять самые сложные фигуры, например, балансировать стоя на руках в горизонтальной позиции. Она утверждает, что тело человека – превосходный инструмент, который можно настраивать по своему желанию. Сегодня она даже выполняет более сложные фигуры, чем давались ей 50 лет назад. Легендарная физкультурница продолжает проводить по 11 уроков йоги в неделю, воспитав целую армию своих последовательниц. САМОИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ РАКА ДОКАЗАННЫЙ ФАКТ Ведущие фармацевтические компании выделяют сейчас огромные средства в исследование случаев спонтанного «самоизлечения» от убийственных форм рака, причем это загадочное явление наблюдалось даже тогда, когда обреченные на смерть пациенты прекращали прием всех лекарств. Ученые убеждены, что имеют дело с еще не раскрытыми свойствами иммунной системы человека, которая вдруг оказывается способной расправляться с неизлечимыми недугами. Недавно в европейской прессе был опубликован ряд статей, посвященных «ирландскому чуду». Живущая в Северной Ирландии Шэрин МакКей была поражена редкой неоперабельной опухолью почки – клеточной саркомой, что подтвердили анализы ведущих лабораторий. Шэрин МакКей с семьей Шэрин сказали, что жить ей осталось всего несколько недель. Такой вердикт вынесли все лучшие специалисты британских госпиталей, исследовавших этот случай. А потом через 3 месяца им же пришлось признать, что по какой-то причине произошло полное излечение.Сама Шэрин считает, что случилось чудо, и она излечилась благодаря своим молитвам и стойкой вере, что ей еще не время умирать. Однако ученые в мистические чудеса не верят и говорят о необходимости найти этот скрытый для них механизм, расправляющийся с любыми опухолями. Подобных случаев оказалось на удивление много. Так, исследование в Норвергии показало, что спонтанная ремиссия рака груди происходит в более чем 20 % случаев этой болезни. В этом году японские медики исследовали пациента, у которого сам по себе исчез рак, и обнаружили в его крови очень высокое содержание антитела молекулы NY-ESO-1, которую нашли в тех местах, где раньше была опухоль. Одним из первых врачей, попытавшихся использовать силу организма в борьбе с раком, был американский хирург Уильян Коули. В 90-х годах 19 века он изучал пациента, излечившегося от саркомы после того, как он был поражен серьезной бактериальной инфекцией. Коули начал вакцинировать других пациентов этой бактерией, утверждая, что токсины заставляют иммунную систему разрушать опухоли. Однако скептическое отношение к этому лечению со стороны других врачей свело на нет новаторские эксперименты. В итоге по сей день врачи не могут понять, почему некоторые другие болезни активизируют иммунитет в направлении уничтожения рака. Хотя фармакологические компании, не дожидаясь научных обоснований, взялись экспериментировать с антираковыми вакцинами. Компания «ГлаксоСмит Кляйн» сегодня подобрала 2 200 пациентов, чтобы на них испытать свою вакцину, по идее предотвращающую рак легких и кожи. Однако сложность в том, что защитные системы организма у каждого человека действуют по-разному, и все еще сложно заставить иммунную систему атаковать свои собственные пораженные раком клетки. Источник
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
07.09.2014, 19:25 | #10 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Феномен племени хунза
Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо. Источник: asiarussia.ru 1. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев (как и калаши, которые живут совсем рядом). Согласно легенде, расположенное здесь карликовое горское государство основала группа воинов армии Александра Македонского во время его Индийского похода. Они, естественно, установили тут строгую боевую дисциплину — такую, что жителям с мечами и щитами пришлось и спать, и есть, и даже плясать… 2. При этом хунзакуты с легкой иронией относятся к тому, что кого-то еще в мире называют горцами. Ну, в самом деле, не очевидно ли, что с полным правом это имя должны носить лишь те, кто живет возле знаменитого «места горной встречи» — точки, где сходятся три высочайшие системы мира: Гималаи, Гиндукуш и Каракорум. Из 14 пиков-восьмитысячников Земли пять находятся поблизости, в том числе вторая после Эвереста К2 (8 611 метров), подъем на которую в альпинистском сообществе ценится даже больше, чем покорение Джомолунгмы. А что сказать о не менее прославленной здешней «вершине-убийце» Нанга-Парбат (8 126 метров), похоронившей рекордное число восходителей? А о десятках семи- и шеститысячников, буквально «толпящихся» вокруг Хунзы? Пройти через эти скальные массивы будет не под силу, если вы не спортсмен мирового уровня. Вы сможете лишь «просочиться» узкими перевалами, ущельями, тропами. Издревле эти редкие артерии контролировались княжествами, которые облагали значительной пошлиной все проходящие караваны. Хунза считалась среди них одним из самых влиятельных. 3. В далекой России про этот «затерянный мир» известно немного, причем по причинам не только географическим, но и политическим: Хунза, наряду с некоторыми другими долинами Гималаев, оказалась на территории, за которую почти 60 лет ведут яростный спор Индия и Пакистан (главным его предметом остается куда более обширный Кашмир). СССР — от греха подальше — всегда старался дистанцироваться от конфликта. К примеру, в большинстве советских словарей и энциклопедий та же К2 (другое имя — Чогори) упомянута, но без указания местности, в которой она находится. Здешние, вполне традиционные названия были стерты и с советских карт, и, соответственно, из советского новостного лексикона. Но вот что удивительно: в Хунзе про Россию как раз знают все. Два капитана «Замком» многие местные жители почтительно называют Балтитский форт, нависающий со скалы над Каримабадом. Ему уже около 700 лет, и в свое время он служил местному независимому правителю и дворцом мира, и крепостью. Не лишенный импозантности снаружи, изнутри Балтит кажется мрачным и сырым. Полутемные помещения и бедная обстановка — обычные горшки, ложки, гигантская печь… В одном из помещений в полу люк — под ним мир (князь) Хунзы держал своих личных пленников. Светлых и больших помещений немного, пожалуй, лишь «балконный зал» производит приятное впечатление — отсюда открывается величественный вид на долину. На одной из стен этого зала — коллекция старинных музыкальных инструментов, на другой — оружие: сабли, мечи. И шашка, подаренная русскими. В одной из комнат висит два портрета: британского капитана Янгхазбенда и русского капитанаГромбчевского, которые решили судьбу княжества. В 1888 году на стыке Каракорума и Гималаев чуть не появилась русская станица: когда к тогдашнему миру Хунзы Сафдару Али прибыл с миссией русский офицер Бронислав Громбчевский. Тогда на границе Индостана и Средней Азии шла Большая Игра, активное противостояние двух сверхдержав XIX века — России и Великобритании. Не только военный, но и ученый, а впоследствии даже почетный член Императорского географического общества, этот человек не собирался завоевывать для своего царя земли. Да и было с ним тогда всего шестеро казаков. Но все же речь шла о скорейшем устройстве торговой фактории и политическом союзе. Россия, имевшая к тому времени влияние на всем Памире, устремила теперь свой взор к индийским товарам. Так капитан вступил в Игру. Сафдар очень тепло принял его и охотно заключил предлагаемое соглашение — он опасался напиравших с юга англичан. И, как оказалось, не без оснований. Миссия Громбчевского не на шутку встревожила Калькутту, где в то время находился двор вице-короля Британской Индии. И хотя специальные уполномоченные и шпионы успокаивали власти: вряд ли стоит опасаться появления русских войск на «макушке Индии» — с севера в Хунзу ведут слишком трудные перевалы, к тому же закрытые снегом большую часть года, — сюда было решено срочно отправить отряд под командованием Фрэнсиса Янгхазбенда. 4. Оба капитана были коллегами — «географами в погонах», они не раз встречались в памирских экспедициях. Теперь им предстояло определить будущее бесхозных «хунзакутских бандитов», как их называли в Калькутте. В Хунзе тем временем потихоньку появлялись русские товары, оружие, а во дворце Балтит появился даже парадный портрет Александра III. Далекое горское правительство начало дипломатическую переписку с Санкт-Петербургом и предложило разместить у себя казачий гарнизон. А в 1891 году из Хунзы пришло сообщение: мир Сафдар Али официально просит о приеме его со всем народом в российское подданство. Эта весть скоро дошла и до Калькутты, в результате 1 декабря 1891 года горные стрелки Янгхазбенда захватили княжество, Сафдар Али бежал в Синьцзян. «Дверь в Индию для царя захлопнута», — написал британский оккупант вице-королю. Так что, российской территорией Хунза считала себя всего четыре дня. Правитель хунзакутов пожелал видеть себя русским, но официального ответа так и не успел получить. А британцы закрепились и держались тут до самого 1947 года, когда в ходе распада получившей независимость Британской Индии княжество вдруг оказалось на территории, подконтрольной мусульманам. Сегодня Хунза управляется пакистанским Министерством по делам Кашмира и Северных территорий, но теплая память о несостоявшемся исходе Большой Игры, осталась. Более того, местные жители спрашивают у русских туристов, почему так мало туристов из России. При этом британцы, хотя и ушли почти 60 лет назад, до сих пор их хиппи наводняют территории. Абрикосовые хиппи 5. Считается, что Хунзу заново для Запада открыли именно хиппи, которые бродили в 1970-е годы по Азии в поисках истины и экзотики. Причем, популяризовали это место настолько, что даже обычный урюк американцы сегодня называют Hunza Apricot. Впрочем, сюда «детей цветов» влекли не только эти две категории, но и индийская конопля. Одна из основных достопримечательностей Хунзы — ледник, который широкой холодной рекой спускается в долину. Впрочем, на многочисленных террасные полях выращивают картофель, овощи и коноплю, которую здесь не сколько курят, как добавляют в качестве приправы к мясным блюдам и супам. Что же касается молодых длинноволосых ребят с надписью Hippie way на майках — то ли настоящих хиппи, то ли любителей ретро, — то они в Каримабаде а в основном уплетают абрикосы. Это, несомненно, главная ценность хунзакутских садов. Весь Пакистан знает, что только здесь растут «ханские плоды», которые сочатся ароматным соком еще на деревьях. Хунза привлекательна вовсе не только для радикальной молодежи — сюда едут и любители горных путешествий, и поклонники истории, и просто любители забраться подальше от родины. Дополняют картину, конечно, многочисленные скалолазы… 6. Поскольку долина находится на полдороги от Хунджерабского перевала до начала индостанских равнин, хунзакуты уверены, что контролируют путь вообще в «верхний мир». В горы, как таковые. Трудно сказать, действительно ли это княжество когда-то основали солдаты Александра Великого, или это были бактрийцы – арийские потомки когда-то единого великого русского народа, но какая-то тайна в появлении этого небольшого и самобытного в своем окружении народа, безусловно, есть. Говорит он на своем собственном языке бурушасхи (Burushaski, родство которого до сих пор не установлено ни с одним из языков мира, хотя все здесь знают и урду, а многие — английский), исповедует, конечно, как и большинство пакистанцев, ислам, но особого толка, а именно исмаилитского, одного из самых мистических и таинственных в религии, который исповедует до 95% населения. Поэтому в Хунзе вы не услышите привычных призывов на молитву, несущихся из динамиков минаретов. Все тихо, молитва — личное дело и время каждого. Здоровье Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой. Река Хунза являлась естественной преградой для двух средневековых княжеств Хунза и Нагар. С XVII века эти княжества постоянно враждовали, воровали друг у друга женщин и детей и продавали в рабство. И те, и другие жили в укрепленных деревнях. Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой пост возведен в культ и строго соблюдается.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
07.09.2014, 19:25 | #11 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Шотландский врач МакКаррисон, первым описавший Счастливую долину, подчеркивал, что потребление белков там находится на низшем уровне нормы, если вообще это можно назвать нормой. Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933 ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 углеводов.
Шотландец жил в непосредственной близости от долины Хунза в течение 14 лет. Он пришел к выводу, что именно диета является основным фактором долголетия этого народа. Если человек питается неправильно, то от болезней его не спасет и горный климат. Поэтому не удивительно, что соседи хунза, живущие в тех же климатических условиях, страдают самыми различными заболеваниями. Их продолжительность жизни в два раза короче. 7. Мак Каррисон, вернувшись в Англию, поставил интересные эксперименты на большом количестве животных. Одни из них питались обычной пищей лондонской рабочей семьи (белый хлеб, сельдь, сахар- рафинад, консервированные и вареные овощи). В итоге в этой группе стали появляться самые разнообразные «человеческие болезни». Другие же животные находились на диете хунза и на протяжении всего опыта оставались абсолютно здоровыми. В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране: — прежде всего оно вегетарианское; — большое количество сырых продуктов; — в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты; — продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ; — алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко; — очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве; — регулярные периоды голодания. К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение. 8. В 1963 году в Хунзе побывала французская медицинская экспедиция. В результате проведенной ею переписи населения было выяснено, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет, что вдвое превышает этот показатель среди европейцев. В августе 1977 года в Париже не международном раковом конгрессе было сделано заявление: «В соответствии с данными геоканцерологии (науки по изучению раковых заболеваний в разных регионах мира) полное отсутствие раковых заболеваний имеет место только среди народности хунза». 9. В апреле 1984 г. одна из гонконгских газет сообщила о следующем удивительном случае. Один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобут, прибывший в лондонский аэропорт Хитроу, привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное здоровье и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события, начиная с 1850 г. О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150. Отличительные черты хунз как народа, обладающего «полноценным здоровьем»: 1) Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100–200 километров — все равно, что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые. 2) Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода. 3) Исключительная стойкость. «У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна,— писал МакКарисон.— Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т. п.». Читать подробнее →
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
17.10.2014, 10:29 | #12 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Люди, доказывающие, что возраст — это только цифры
Даже спустя годы эти люди сохранили энергию и молодость внутри. Ни обстоятельства, ни сила стереотипов, связанных с возрастом, не способны побороть их желание радоваться каждому новому дню. Представляем фотографии этих жизнерадостных бабушек и дедушек, у которых энергии порой намного больше, чем у молодых. Они живут полной жизнью и наслаждаются каждым днем. Есть чему поучиться. 95-летний ветеран покорил небеса Так дедушка из США отмечает свой 95-й день рождения. Дедушка из Минска в 66 лет стал модным диджеем «Где бы я ни был, еду или сижу, всегда пальцы мои ходят в такт музыке. Дайте мне ударные, и я отстучу ритмы того, что играет у меня в ушах, один в один». 100-летняя бабушка проехалась на мотоцикле Много лет назад бабушка пообещала, что, если она доживет до 100 лет, она проедется на мотоцикле. 102-летний велосипедист установил рекорд 102-летний французский велосипедист Роберт Маршан побил мировой рекорд среди людей, которым более 100 лет, проехав 27 километров за 1 час. Бабушка Дорис занимается скалолазанием в 99 лет И, похоже, она обогнала своего молодого соперника. 75-летняя Валерия Николаевна из Москвы танцует «Этот наряд — для танцев, я иду в парк, на летнюю танцплощадку. Сколько себя помню, всегда любила это дело». Андрей Чирков в 74 года участвует в марафонах «Мне в беге нравится состояние полета. Когда одна нога уже оторвалась от земли, а другая еще не приземлилась. Да, это длится мгновение. Но за марафон получается 42 тысячи таких мгновений». А 74-летняя Евгения Степанова принимает участие в соревнованиях по прыжкам с вышки Когда Евгении Степановой исполнилось 60, она решила, что для счастья ей не хватает только одного — начать карьеру профессиональной спортсменки. 101-летний дедушка и его 103-летняя супруга сфотографировались для свадебного фотоальбома Китайская семейная пара У Цунхань и У Сунши, прожившая в законном браке 88 лет, наконец смогла сформировать свой свадебный альбом. 88-летняя гимнастка вошла в книгу рекордов Гиннесса как старейший действующий гимнаст в мире Немецкая гимнастка Йоханна Кваас до сих пор принимает участие в международных соревнованиях. 83-летний парикмахер бесплатно стрижет всех желающих Энтони Саймерис вот уже на протяжении 25 лет стрижет всех, кто не может позволить себе услуги парикмахеров. Евгений Андреевич, 67 лет, Санкт-Петербург Возраст не повод забыть о стиле. Евгений Андреевич в проекте Игоря Гавара «Олдушка». Джойс Карпати, 80 лет Джойс Карпати в свои 80 стала участницей фотосета для журнала Vogue. Эти двое не забывают о романтике Каждое лето мой сосед катает свою жену на лодочке. Дедушка не прочь подшутить над другом Пожилая пара не теряет чувства юмора Бабушка решила освоить скейтборд А эти двое отлично катаются на роликах Давайте брать пример с людей, которые умеют наслаждаться каждым днем Источник
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
08.11.2014, 15:00 | #13 |
Senior Member
МегаБолтун
|
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
11.11.2014, 17:49 | #14 |
Senior Member
МегаБолтун
|
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
27.01.2015, 09:55 | #15 |
Senior Member
МегаБолтун
|
Многие из нас подвержены стереотипу о старости: человек стареет, значит, лучшие дни уже позади и реализовать мечты в полной мере уже поздно. Фотограф Владимир Яковлев настаивает: это не соответствует действительности. Его фотопроект «Возраст счастья» знакомит нас с 60-, 70- и даже 100-летними людьми, которые живут на полную и даже пробуют что-то новое.
1. Грета Понтерелли, 61 год, танцовщица на шесте. 2. 78-летний скейтбордист Ллойд Кан в 65 лет решил, что пора попробовать покататься на доске. 3. Рут Флауэрс в 68 лет стала диджеем. Сейчас ей 72. 4. Благодаря сыроедению 70-летней Аннетт Ларкинс не дашь на вид больше 40. 5. Этого велогонщика зовут Роберт Мэрчанд. Ему 102 года. 6. 100-летняя Дорис Лонг увлеклась промышленным альпинизмом в 85 лет. 7. Ивонн Даулин, 87-летняя фигуристка. 8. 73-летний Дуан Цзиньфу демонстрирует сложнейшие движения, которые не под силу даже молодым атлетам. 9. Доктор Джеффри Лайф начал серьезно заниматься фитнесом в 60 лет. На этом снимке ему 70. 10. 78-летний бодибилдер Джим Моррис стал вегетарианцем в 50, а 15-ю годами спустя - веганом. 11. Александру Розенталю 96 лет, и он с удовольствием занимается горнолыжным спортом. 12. 61-летняя Синди Джозеф активно занимается фитнесом, работает фотомоделью и ведет популярный видеоблог. 13. Линн Рут Миллер, стендап-комик, начала карьеру юмориста в 70 лет. В свои 80 она полна творческой энергии. 14. Вирджинии из Польши 75 лет, пару лет назад она решила стать ди-джеем. 15. Мадонна Бадер, 83 года, няня и... марафонец! 16. Пэт и Алисия Мурхед, 81 год и 66 лет, - скайдайверы. 17. Женская секция айкидо в Новосибирске. Самой молодой участнице - 55, самой старшей - 75. 18. Пол Феген, 78 лет, фокусник. Бывший миллионер сейчас зарабатывает на жизнь карточными трюками. 19. Валентин Бадич в свои 75 лет отлично танцует буги-вуги, рокабилли и т.д. Читатели постарше наверняка вспомнят строчки из поэмы «Бородино» Лермонтова: «Да, были люди в наше время, не то, что нынешнее племя...». И действительно: эти милые пенсионеры на самом деле живут намного интересней, чем большинство молодых людей, предпочитающих коротать время за компьютером. Однако никогда не поздно что-то изменить в себе. Просто однажды задай себе вопрос: «А чего я на самом деле хочу?» Именно с него начинается дорога к переменам.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! |
|
Закладки |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Баба Яга" и прочая "нечисть" | Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы | 6. Мифология | 75 | 20.06.2024 21:37 |
мой музыкальный проект "Эделис"[Ambient-New Age-Ethno] | Дар | 2.1 Выражаемся | 1 | 17.11.2008 19:10 |