Arhum.ru - Forums > Мир со ВСЕХ сторон, изнутри и снаружи. > 2 Копилка технологий, опыта и знаний. > 1. Науки > 2 Наука экзотерическая > 1 Боевые Искусства > 2 Паркур-Акробатика-Гимнастика 2.2 упражнения (ОФП)

Имя Запомнить? Пароль

Важная информация

Без регистрации форум доступен только для чтения. Регистрация осуществляется через http://forum.arhum.ru/forum/register.phpt=5564 ,и нескольких приветственных слов в этой теме http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?p=98687#post98687 Здесь краткий Путеводитель по форуму

Страница 1 из 3 1 2 3 >

Темы раздела : 2.2 упражнения (ОФП)

Опции раздела

Искать в этом разделе

		Рейтинг Тема / Автор	Последнее сообщение	Ответов	Просмотров
		Важно: видео ОФП ( 1 2 3 ... Последняя страница) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	05.12.2024 10:00 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	87	24,756
		вращение. равновесие Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	Вчера 19:18 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	2	3,919
		бег Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	15.04.2025 15:53 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	10	7,906
		КАК правильно тренироваться ( 1 2 3 ... Последняя страница) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	01.04.2025 19:20 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	207	90,897
		система тренировок атлета Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	28.03.2025 16:57 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	11	11,078
		Отжимания ( 1 2) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	17.12.2024 18:59 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	16	25,277
		ноги Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	07.11.2024 20:24 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	10	7,013
		приседания. прыжки бег ( 1 2) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	10.04.2024 08:13 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	18	14,798
		пресс, живот ( 1 2 3) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	28.03.2024 10:47 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	36	30,455
		восстановление после нагрузок Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	29.01.2024 17:59 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	3	5,439
		мышцы и фасции ( 1 2 3 ... Последняя страница) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	17.01.2024 11:16 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	175	133,157
		таз, голова, шея, спина Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	17.08.2023 20:01 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	4	5,550
		ВОРКАУТ Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	05.08.2023 09:44 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	0	2,876
		суставы ( 1 2) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	21.07.2023 17:03 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	15	8,914
		на руках, или около того Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	15.03.2023 20:16 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	1	3,254
		осанка Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	03.02.2023 13:00 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	1	3,717
		растяжка мышц после нагрузки ( 1 2) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	16.02.2022 17:01 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	23	21,099
		Исцеляющий импульс Голтиса ( 1 2 3) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	10.01.2022 23:40 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	30	30,587
		шпагат ( 1 2) Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	30.12.2021 08:01 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	16	21,639
		опасные упражнения Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	17.08.2021 21:09 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	0	3,207
		руки Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	12.04.2021 10:40 от Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы	5	7,511

Страница 1 из 3 1 2 3 >

Опции просмотра

Показаны темы с 1 по 20 из 44

Критерий сортировки Название Дата обновления Дата начала темы Число ответов Число просмотров Автор Рейтинг темы Порядок отображения возрастанию убыванию Показать за последний день за последние 2 дня за последнюю неделю за последние 10 дней за последние 2 недели за последний месяц за последние 45 дней за последние 2 месяца за последние 75 дней за последние 100 дней за последний год с самого начала

	Новые сообщения
	Нет новых сообщений
	Тема закрыта

Ваши права в разделе Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Быстрый переход Мой кабинет Личные сообщения Подписки Кто на форуме Поиск по форуму Главная страница форума Мир со ВСЕХ сторон, изнутри и снаружи.     0 И куда это Ты попал? Здравствуй!         1 о Фениксе         2 - статьи и мысли Феникса             1 НОВОЕ             2 вокруг человека и "тонкой" психологии             3 вокруг технологий от "внешнего" ...             4 вокруг технологий от "внутреннего" ...             5 РАЗНОЕ         3 о нас, сайте и форуме         4 Мои (Наши) предложения. Занятия, Мероприятия, Новости.     1 С любознательностью к миру. Общаемся.         1 Знакомимся             1.1 Знакомимся             1.2 Найти партнёра                 1.2.1 для Дружбы и Любви                 1.2.2 Для Бизнеса                 1.2.3 Общаемся на темы партнёрства                 1.2.4 Теория Бизнеса                 1.2.5 Теория Дружбы и Любви             1.3 Общаемся         2 Выражаемся, Слушаем, Общаемся             2.1 Выражаемся             2.2 Общаемся             2.3 Вопрошаем             2.4 Дневники вольные         3 Любознательно-Познавательное             3.1 мир автомобилизма             3.2 мир людей (социум)             3.3 мир природы                 1 земля                 2 космос             3.4 мир культуры (наука и искусство)                 3.4.1 искусство                 3.4.2 наука                 3.4.3 религия                 3.4.4 техника             3.5 Прогнозы             3.6 Мир Игр         4 Путешествуем. Туризм. Походы.             1 Москва и вокруг             2 Россия             3 Зарубеж             4 Наш опыт, планы     2 Копилка технологий, опыта и знаний.         1. Науки             1 Наука эндотерическая                 1 Прикладная Наука                     1.1 соционика                         1 обыденная соционика                             1 материалы                             2 обсуждения                             3 гипотезы в соционике                         2 обыденный СОЦИОН                             1. Квадры Обыденного социона                                 Альфа (Дюмы, ДонКихоты, Робеспьеры, Гюги)                                 Ветта (Гамлеты, Максимы, Жуковы, Есенины)                                 Гамма (Бальзаки, Цезари, Драйзеры, Джеки)                                 Дельта (Штирлицы, Достоевские, Гексли, Габены)                             2 обсуждения                     1.2 Практическая психология                         1.2.1 виды психологических технологий                         1.2.2 методы, приёмы                     1.3 Мышление                         1 Антитетика                         2 Логика                         3 Диалектика                         4 Системо-синергетика                     1.4 Педагогика                     1.5 Лингвистика                 2 Базовые науки                     2.1 Физика                     2.2 Математика                     2.3 Психология (теории)                         2.3.1 виды психологических систем                         2.3.2 психологические понятия                     2.4 Философия                     2.5 История                 3 ОБСУЖДЕНИЯ             2 Наука экзотерическая                 1 Боевые Искусства                     1 БИ отовсюду                     2 Паркур-Акробатика-Гимнастика                         2.1 динамика                         2.2 упражнения (ОФП)                         3. Мышцы                     3 Экстримальность НАД головой                         1. Кайтинг                         2. ВиндСерфинг                         3. ПараПланинг                     4 Экстримальность ПОД ногами                 2 Йога, Цигун, Физкультура                     1 йога, цигун, тайцзи                     2 анатомия, физиология                         2.1 анатомия                         2.2 физиология                         2.3 "тонкие тела"-чакры                     3 массаж                         3.1 "Физический" массаж                         3.2 БиоЭнергомассаж                         3.3 Акупунктурный, рефлексомассаж                     4 здоровье, болезнь и лечение, пища и питьё                         4.1 Здоровье, молодость                         4.2 Проблемные зоны тела                         4.3 Еда                         4.4 методы оздоровления                 3 Магия         2. Обсуждения             1 Обсуждения внешних систем и технологий                 1 Рассказываем                 2 Вопрошаем, чтоб услышать СВОЁ                 3 Обсуждаем, чтоб разобраться в СЕБЕ и СВОЁМ понимании             2 Обсуждения внутренней системы и технологий                 1 выражаем СВОЁ                 2 вопрошаем                 3 обсуждаем         4. Полезное Путь к Себе через ВМЕСТЕ     3 Исследование с Интересом к ДРУГим и ИНОМУ.         1 Знакомство СоИсследователей.         2 Технологии             2.1 Технология. Искусство Гармонизации Конфликта (БИ)                 1. БИ по Сути или Танец на Грани             2.2 Технология. Искусство Стабилизации (Йога)                 1. Путёвая Йога                 2 Матрицы и Разработки по психофиз(энерго) связям                 3. ЭНЕРГОСТРУКТУРА организма             2.3 Технология. Искусство Трансформации (Магия)                 1. Навь Сна                 2. Навь Воображения                 3. Навь в Сталкинге             2.4 Технология. Искусство Хозяина и Творца Своей Жизни                 1. Философии, Учения, Системы - вехи проЯвления ПраСистемы                 2. ПраСистема сегодня                 3. Мышление Абсолюта                     4. Эзотерика и Астрология                         1. Архетипы                         2. Расчёты                         3. Нумерология и Геометрия                         4. И Цзин                         5. Таро                         4. ВсеяСВЕТная Грамота и Руны                         6. Мифология                         7. Прочее                         8. Фен Шуй         3 СамоПоЗнание             1 карта внутренняя                 2.1 Дух. МироВозЗрение.                 2.2 Душа. Психология.                 2.3 Организм. Структура МироЗдания.             2 карта внешняя                 3.1 Познаём ЧелоВека                 3.2 Познаём Отношения Людей                 3.3 Познаём Отношения в Мире                 3.4 познаём Миро-У-С-Тройство         4 Диалог СоИсследователей             4.1 Практический Диалог                 1 выражаем                 2 вопрошаем                 3 обсуждаем     4 РазВитие через СоТворчество.         1 Заявка на Силу         2 СОЦИОН             1 МироВозЗренческая соционика (СоциоСофия)                 1 материалы мои                 2 материалы извне (нестандарты соционики)                 3 Другие Типологии                 4 обсуждения             2 Магический СОЦИОН                 1. Квадры Магического СОЦИОНа                     Уникальные Мыслители (РацЭкстр)                     Системные Мыслители (РацИнтр)                     Индивидуальные Мыслители (ИррЭкстр)                     Универсальные Мыслители (ИррИнтр)                 2 обсуждения         3 ТриЕдиная Практика         4 Зоны Ответственного СоТворчества     5 РазВитие личности до СОЦИОНной личности.         Раздел 1         Раздел 2         Раздел 3         4. Дневники СОЦИОНной Личности ТриЕдиная Практика     6 Повседневный Практикум         1 Мечи             раздел 1             раздел 2             раздел 3         2 Щиты             раздел 1             раздел 2             раздел 3             раздел 4         Раздел 3         Раздел 4         5. Дневники Повседневности     7 Командный (СОЦИОНный) Практикум         1 Мечи             раздел 1             раздел 2             раздел 3         2 Щиты             раздел 1             раздел 2             раздел 3             раздел 4         Раздел 3         Раздел 4         5. Дневники СОЦИОНной Души