менструация

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://alpha-omega.su/index/pro_menstruaciju/0-308

Глава из эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд "А нужна ли менструация?"

Выделения и "женская болезнь"

Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся свидетелями того, что миллионы людей постоянно отхаркивают и высмаркивают огромные количества слизи. Кашель и отхаркивание это процесс очищения оболочек горла от нечистот, которые срочно должны быть выведены из организма. Катар, астма, простуда просто усиливают этот процесс.
Слизистые выделения могут происходить в любой части внутренних тканей. Наиболее распространённая форма выделения это освобождение от слизи через нос и рот в форме насморка и отхаркивания. Все эти проявления свидетельствуют о засорённой системе внутренних органов. Чтобы устранить эти недуги, которые по сути являются симптомами болезни, нужно просто устранить их причины! Никакие лекарства и доктора не помогут вам при этом. Целебного средства просто не существует! Лекарствами можно просто подавить жизненную функцию организма, которая заставляет эти патологические выделения выходить наружу, и симптомы пропадут. Но так как причины, которые вызывали выделения, остались, то не выпущенные наружу яды и шлаки будут складироваться в организме и позже выльются в более серьёзную форму заболевания.
Это подводит нас к другой форме выделений - выделения через органы, которые не предназначены для срочного выведения шлаков. У женщин есть ещё один дополнительный способ их выведения - через матку. Это происходит каждый месяц и называется менструацией.
Почти никто не ставит под сомнение нормальность этой болезни, а это ведь действительно болезнь, потому что такое состояние организма доставляет явное неудобство, если не сказать более. Менструация - это ежемесячное явление у нездоровых женщин, которое варьируется по срокам протекания и интенсивности, что напрямую зависит от состояния здоровья. Думающий человек, который всё ставит под вопрос, задал бы себе такие вопросы:

1. Какова физиологическая роль менструации?
2. Является ли она необходимым сопутствующим условием овуляции?
3. Почему не у всех в мире женщин есть менструация?
4. Почему у здоровых женщин менструации нет, а больные обременены ей, да ещё и подолгу?
5. Есть ли у менструации какая-либо функция? Если есть, то какая? Есть ли менструация у животных?

У женщин и самок животных, которые живут в согласии с природой, менструации нет совсем либо она бывает очень редко. Мы можем наблюдать, что в дикой природе у животных нет менструации. Но если этих же самых животных поместить в домашние условия и кормить "человеческой" едой и подвергать стрессу одомашненной (цивилизованной) жизни, то у них она появляется.
Если организм перегружен токсинами сверх своей нормальной возможности принимать и выводить их предусмотренными природой способами, он задерживает в себе шлаки и в соответствии с законами выживания откладывает их в тех органах и тканях, где ему кажется это наиболее разумным, а именно в тех местах, откуда потом эти отходы можно будет быстрее и эффективнее вывести, например, через раны, слабые органы и т.д. И тут же можно говорить о череде заболеваний, оканчивающихся на -ит: аппендицит, колит, нефрит, тонзилит и т.д. и т.п. "-ит" означает воспаление органа или участка органа. Такое воспаление говорит о том, что поражённое место переполнено токсинами, которые не удалось вывести. Чем несовершенней соматические выделения, тем больше их будет происходить через матку.

Выделения в виде белей говорят о зашлакованности организма
Термин "бели" означает вязкие выделения белого цвета, которые выводятся через влагалище и маточную полость и вызваны воспалением и раздражением слизистых оболочек половых органов. В книге "Болезни детей и женщин" доктор Тильден, один из видных представителей философии гигиены, утверждает, что бели это компенсаторное выделение - выброс шлаков через половые слизистые оболочки, когда перегруженные токсинами выделительные органы не справляются со своей задачей. Чем несовершенней соматические выделения, тем больше будет выброс шлаков через матку. Замечено, что, чем серьезней синдромы при менструации, тем обильней выброс шлаков.
Это постоянное выведение токсинов истощает всю систему организма. Надлежащие каналы вывода перегружены. Органы, которым бы следовало выполнять свою собственную функцию, загружены срочной работой и работают в аварийном режиме. Весь организм расплачивается за неправильный образ жизни, который привел его в состояние постоянной зашлакованности.
Бели, как и другие катаральные состояния слизистых оболочек, появляются в результате питания, при котором образуется много кислоты. Такие продукты как мясо, рыба, молочные продукты, хлеб и зерновые чрезмерно закисляют организм. Доктор Катлер утверждает, что нормальное состояние крови - щелочное. Болезнь - это состояние закисленности (ацидоза) и зашлакованности (токсикоза) организма. Единственным разумным лечением простуды или любой другой болезни было бы выведение ядов из организма с помощью нормальных выделений. И организм бы очистился от недуга.
Наш организм приспособлен только к питанию фруктами, овощами, орехами и семенами. Такое питание восстанавливает кислотно-щелочной балланс в организме. Оно наряду с правильным образом жизни уменьшит и в конце концов устранит всю закисленность и зашлакованность.

Нормальны ли месячные кровотечения?
В книге "Женская дегенерация и регенерация" доктор Клементс отмечает, что над нами давлеют два глубокосидящих убеждения, каждое из которых поддерживается медицинской наукой. А именно то, что менструация это избавление от нечистой крови и то, что этот процесс необходим для способности продолжать род. Как и многие другие абсурдные утверждения медицины, которые хотя бы уже оспорили, утверждение насчет менструации ошибочно и лишено какой бы то ни было почвы.
Среди ведущих гинекологов, которые исследовали этот вопрос, доминирует мнение, соответствующее взглядам античной науки. Эти гинекологи собрали множество доказательств, объясняющих, что менструация это вредное для организма кровотечение, которое ведёт к потере жизненной жидкости. Это далеко не выброс нечистот из организма, как полагает большинство.
Выдающийся гинеколог Лоэнталь утверждает, что менструация это, бесспорно, патология и болезнь, которую женщины переносят и несмотря на это остаются здоровыми. Здесь можно опять процитировать доктора Клементса. По его словам, "выводы тех, кто серьёзно занимался вопросом, таковы: менструация - это патологическое кровоизлияние. Никто из авторитетов во всем мире не может успешно обосновать то, что кровотечение - не важно в какой части тела - это нормально и природно."
Только тот факт, что матка менее жизненно важный орган, чем мозг или лёгкие (для сиюминутного функционирования организма), объясняет, почему кровоизлияние в матке (менструация) не ведёт к мгновенной смерти. Но оно медленно но верно выполняет свою коварную работу исподтишка. Менструация истощает жизненные силы постепенно и ведёт к появлению многочисленных симптомов. Эти сиптомы сигнализируют об опасности. Они совершенно неправильно воспринимаются пациентом и совершенно неверно "лечатся" недалёкой медициной. Если кровоизлияние вызывает моментальную смерть, как это происходит в более жизненно-важных органах, то это состояние расценивается как опасность и лечится соответствующим образом.
Рассмотрим точку зрения, в соответствии с которой менструация это очищение организма от нечистой крови. Гинеколог Е. Ковак, доктор медицинских наук Университета Джона Хопкинса, авторитет в области физиологии менструации, пишет: "Старая теория по которой менструация является очистительным процессом, избавляющим организм от ядов и ненужных веществ, заставила некоторых поверить в в то, что аменоррея (отсутствие менструации) ведет к удержанию этих ядов в организме и поэтому ухудшает здоровье женщины. Как уже было упомянуто, никаких научных доказательств этому не было найдено и, наоборот, клинические факты противоречат этому утверждению" (Менструация и её нарушения -
Menstruation and its Disorders).
Ведущие авторитеты гинекологии утверждают, что кровь при менструации настолько же чиста (или загрязнена), как и в других органах во время этого периода. И если бы кровь женщины была в нормальном состоянии, то не было бы менструации вообще. Именно загрязнённая кровь отравляет организм до такого состояния, что появляется менструация, а одновременно и запоры, и слабость, и дряблость мышц. И это не нормально, это болезненное состояние. И, как уже сказано, кровь, которая выходит из организма во время месячных, настолько же чистая или грязная, как и в любом другом месте в организме.
"Качество крови при месячных варьируется в соответствии с химической формулой токсинов. Ярко-красное обильное кровотечение без запаха, сопровождаемое маточными спазмами означает, что преобладающим раздражителем является плохое переваривание сахара и крахмала. Токсины, доставляющие столько неудобств, это кислоты, которые полностью не оксидировались до углекислоты и воды. С другой стороны, если кровь при менструации тёмная, вязкая, имеет характерный запах и состоит из сгустков, значит в этом повинны яды, образованные в результате безуспешного переваривания или гнилостного разложения белков. Употребление в пищу яиц, сыра и хорошо приготовленного мяса приводит к появлению неприятного запаха крови. Таким образом, очевидно, что при такой химической атаке матка, чья природная функция заключается в продолжении рода, может стать органом выделения гнилостных шлаков" (доктор Билер - Dr. Bieler).
Чем больше зашлакованность женского организма, тем обильнее и болезненнее выделения и дольше их протекание. И чем чище организм, тем меньше выделений, а если организм до того чист, что менструация пропадает, то ежемесячно появляются небольшие слизистоподобные выделения, которые означают, что происходит овуляция. У многих женщин, которые переходят на натуральный гигиеничный образ жизни, менструация полностью пропадает.

Здоровье и менструация.
Те, кто действительно обладает знаниями, не устают повторять, что чем ближе жизнь человека к природе, тем менее обильны капиллярные кровотечения из оболочек матки. В книге 1870 года "Беседы с пациентами" (Talks to My Patients ) миссис Глизон (R.B. Gleason), доктор наук, которая вместе с мужем доктором Глизон проводила многие годы лечение водами в Эльмире, штат Нью-Йорк, пишет: "Явное оздоровление организма может привести к тому, что пропадает менструация". И это не было теорией. Утверждение миссис Глизон основывалось на опыте, а она работала с пациентами более 30 лет.
Правильно сказано: "фактический опыт заставляет утихнуть голос теории". Ещё ни одна научная теория, которая объясняет необходимость и причины менструации, не согласовалась с тем фактом, что при улучшении здоровья она прекращается.
Я не учёный и должна основываться на своём опыте, так как я еще не нашла окончательного ответа. Как я уже говорила, медицина как "наука" появилась задолго до того, как вследствие наблюдения строения человека было выдумано множество теорий в направлений, что теперь называется физиологией. Утверждать в наши дни то, что бели и менструация являются патологией в организме, вызванной неправильным образом жизни, воспринимается как ересь, также как в средние века воспринималась мысль о том, что солнце не вращается вокруг земли. На протяжении многих веков человек заблуждался и нарушал законы природы, да так, что врачи теперь называют здоровым того, кто страдает от лишнего веса, носит очки, принимает лекарства и покорно "ожидает" старческие болезни, которые "неизбежны" в преклонном возрасте. Имеем ли мы теперь понятие о том, что такое настоящее здоровье? Человек постоянно должен ставить под вопрос своё состояние, чтобы хоть как то приблизиться к пониманию того, каким оно должно быть в иделе. Если те люди, которых считают "нормой" далеко не здоровы, то что вообще могут сказать нам все эти научные теории? Необходимо ввести новое определение здоровья. Истинное здоровье нужно искать.
До того, как я полностью изменила своё питание и образ жизни, каждые 28 дней я страдала от 6-дневных болезненных месячных. Они сопровождались депрессией, эмоциональной неуравновешенностью и повышенной слабостью. Недавно я стала следовать правилам натуральной гигиены и теперь менструация появляется каждые 40 дней и длится всего 3 дня. Я чувствую лёгкую слабость только в первый день. Я лично знакома со многими женщинами, кто перешёл на сыроедение и у них также наблюдается подобное улучшение. А у некоторых менструация и вовсе пропала. В Школе Здоровья доктора Шелтона в Сан Антонио (штат Техас) можно найти медицинские истории тех пациентов, у которых вследствие улучшения здоровья пропали месячные кровотечения.
И опять-таки доктор Клементс утверждает: "Если менструация является нормальной функцией организма, она должна быть у всех женщин. Исследования доказывают, что менструация сопровождает слабость и болезнь, и как только здоровье улучшается, она пропадает. Только слабые женщины страдают от болезненных и продолжительных кровотечений. Чем здоровее женщина, тем больше вероятности, что её обойдёт стороной это "проклятие". "

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Менструация и овуляция это два разных процесса.
Хотя и утверждается, что менструация связана с овуляцией, эти два процесса не всегда совпадают (не всегда через 14 дней после овуляции начинается менструация). Известно много случаев, когда женщины рожают несколько детей, но при этом никогда не имели менструации. Я лично знаю одну женщину, мать пятерых детей, у которой никогда в жизни не было месячных. Я знаю и другую женщину, у которой в подростковом возрасте была менструация, но потом она вышла замуж за человека, который сменил свой образ жизни и стал натуристом, она вслед за ним стала вести здоровый образ жизни, и через некоторое время у неё прекратились месячные и больше никогда не появлялись. После этого у них родилось трое детей, которые были все рождены в природных условиях и совершенно безболезненно. Таких случаев много, и все они подтверждают тот факт, что овуляция - это нормальный природный периодичный процесс в организме, а менструация это болезненное состояние, которое следует за овуляцией (наступая примерно на 14-й день после неё), потому что организм женщины ослаблен и зашлакован. Никакая функция организма не должна сопровождаться кровотечением. Потеря крови это ненормально.
У здоровой женщины овуляция происходит без менструации. Менструация одновременно с овуляцией является патологией (имеется в виду менструация на 14-й день после овуляции - прим.Пер. ). Слабые мышцы брюшной полости способствуют кровотечению, которое случается каждый месяц. После того, как произошла овуляция, происходит утолщение слизистой оболочки, покрывающей матку, для того, чтобы приготовиться к зачатию. Если зачатия не происходит, эта утолщённая оболочка соскальзывает. В организме слабой женщины это соскальзывание сопровождается кровоизлиянием маленьких капилляров, которые образовались за слизистой оболочкой, опять-таки для оплодотворения. У здоровой женщины оболочка отходит в виде очень малого количества слизи. Многочисленные тонкие капилляры пропадают и снова начинается подготовка к зачатию. Из-за того, что стенки капилляров у больной женщины слабы, а также из-за сильного воспаления, появляется кровотечение матки, патологическое состояние, которое воспринимается благодаря своим масштабам, как нормальный процесс, сопровождающий овуляцию.
Овуляция не прекращается, когда исчезает менструация. Менструация, ненормальная "функция" организма, устраняется с помощью правильного питания и здорового образа жизни. Овуляцию можно прекратить только если устранить яичники. Она происходит благодаря колебаниям уровня гормонов, вырабатываемых сначала в гипофизе (мозговом придатке), а потом в яичниках. Овуляция это продукт функционирования эндокринной системы. Очень детальный обзор этого процесса можно найти в книгах "Физиологические основы медицинской практики" Гуитона (Guyton's Physiological Basis of Medical Practice) и в популярном учебнике по физиологии Best and Taylor's Physiology.
У женщин, у которых нет менструации, процесс овуляции протекает без кровотечения (на 14-й день - прим. Пер.), и, естественно, без боли, потери жизненной энергии или других многочисленных симптомов, порождаемых патологическим состоянием. У них выделяется только очень маленькое и едва заметное количество слизи. Это и есть овуляция. Здоровая женщина, которая придерживается правил гигиены, никогда не будет страдать от белей, болезненного состояния организма, обычно пропорционального токсичности, которая обнаруживается при менструации. Здоровые выделения представляют собой нормальную функцию очищения организма через слизистые оболочки. Для организма небольшое выделение слизи через половые слизистые оболочки нормально.
Только одной диетой не добиться изчезновения болезни-менструации. Лишь полная перемена образа жизни женщины решит эту проблему. Это означает, что необходимо перейти на натуральное питание - питание живой (сырой) пищей, следуя правилу сочетания продуктов, - выполнять физические упражнения, дышать свежим воздухом, получать достаточно солнечной энергии, отдыхать и высыпаться, а также быть умеренной а половой жизни.
Здесь уместно процитировать миссис Нельсон: "Есть женщины, у которых никогда не было и нет менструации, и всё же они рожают детей". Этот факт она узнала не от меня. Она получила эту информацию из Нью-Йоркского Медицинского Центра Академии Медицины. Позвольте мне сослаться на другую часть её статьи, где она обращается к интересному факту: Мечников, Фрэнсис Маршалл и другие учёные предполагали, что если у женщины есть менструация, то "что-то здесь не так". Я обращаю ваше внимание на эти факты, так как хочу показать сторонникам "науки", что я не одинока, утверждая, что менструация это патология.
Как уже можно понять из вышесказанного, наблюдений и клинических фактов для подобного утверждения больше, чем может показаться на первый взгляд. Оно не базируется только на моём собственном опыте и наблюдениях. И эти наблюдения далеко не новы. Случаев, когда у здоровой женщины нет менструации такое множество, что условия, при которых возникает такое состояние организма, не могут быть случайными и не могут считаться патологией или аномалией и потому упускаться из вида. Мы не должны закрывать глаза на то, что под этим подразумевается, ведь это вопрос воспроизводства человека как вида и вопрос здоровья и свободы каждого человека в отдельности.
Хотя бы тот факт, что время от времени полный овуляционный цикл может происходить без потери крови (и на самом деле часто так случается), особенно у женщин и целых племён в естественной среде, должно нас привести к мысли, что менструация необязательна и ненормальна.

Йод и лецитин - основные вещества, вымываемые с кровью.
"Одна из причин, почему менструация так истощает мозговую деятельность, когда наблюдаются депрессии и нервозность, это значительная потеря йода. Она объясняет причину увеличения щитовидной железы во время менструации, которая реагирует так же, как и при недостатке йода. Так как йод необходим для нормального роста и работы мозга, можно понять, почему месячные так подавляют мозговую деятельность. Кстати, именно по причине недостаточного колличества йода в почве и продуктах, на территории континентальных США рождается больше умственно-отсталых детей. При менструации выводится не только йод, а также лецитины - фосфоризированые жиры, необходимые для питания мозга и миелиновых оболочек нервов. К тому же теряется кальций, который стабилизирует нервную систему. Потеря этих жизненно важных веществ наряду с другими веществами объясняет, почему менструация приводит к подавлению роста и жизненной активности женского мозга. Его развитие и объём были бы намного больше, если бы не было менструации." ("Загадки Женской Физиологии" - Physiological Enigma of Women )

Нервные симптомы до и во время менструации
Доктор Мэри Якоби перечисляет наиболее распространённые психические и нервные сисмптомы, которые сопровождают менструацию и оценивает их присутствие таким образом: "В то время как уменьшается питание и, следовательно, жизненная стойкость нервных центров, повышенное напряжение раздражает нервные элементы. В результате наблюдаются различные степени нервного эретизма (повышенная возбудимость ткани или органа), который может быть вызван различными эмоциональными состояниями - от плохого настроения до безумия".
Мэри Якоби - одна из многих врачей гинекологов, которые исследуют и документируют различные отклонения в душевном состоянии, встречающиеся примерно у 80 % женщин во время менструации. Наблюдения доктора Якоби, Лоэнталя и других гинекологов совпадают с моим опытом. Я обнаружила, что эти нервные симптомы достигают наибольшей интенсивности за два дня до предстоящей менструации и в первый её день. Выделения, которые предшествуют менструации (обычно это слизь) содержат большое количество йода, лецитина и кальция. В это время женщины страдают от депрессии, апатии, летаргии, легко расстраиваются и раздражаются. Как раз в это время женщины чаще всего кончают жизнь самоубийством.
Как только женщина начинает следовать здоровому образу жизни, потери этих жизненно важных элементов уменьшаются, а также снижается обильность выделений. С выздоровлением нервные симптомы пропадают.

Термически обработанная пища как основная причина менструации
Рак груди и патологические состояния
В книге "Лечение рака сырой едой" доктор медицинских наук К. Нольф описывает свой врачебный опыт борьбы с раком груди. Она рассказывает о том, что не стоит переходить на "нормально рекомендованную диету" и позволять лечить себя традиционным способом в случае рака груди. Доктор Нольф уменьшила свои страдания и в конце концов полностью вылечила себя с помощью сырой диеты - сырых фруктов, овощей и орехов. Чтобы быть уверенной в своём выводе и дать ему научное обоснование, она стала добавлять небольшие количества приготовленных на пару овощей в вечерние салаты. Через три месяца опухоль появиласт снова и стала увеличиваться. Опять же, когда она исключила приготовленную пищу, её состояние стало улучшаться. Она добровольно согласилась перенести операцию, чтобы подтвердить, что ткани снова были повреждены и сравнить их с участками, которые были восстановлены с помощью сырой диеты.
Доктор Нольф также пишет о том, что сыроедение помогло многим её пациентам. Оставив должность директора в клинике Копенгагена, доктор Нольф открыла свой оздоровительный институт, где помогает преодолевать пациентам недуги, вызванные цивилизованным образом жизни, - рак и менструацию.
Опыт доктора Нольф перекликается с тем, что пережила Ольга Хове, о которой писали в журнале "Физическая культура" в 1908 году. Мисс Хове страдала от очень болезненной менструации, которая длилась от семи до девяти дней каждые 28 дней. Первое, что заметила эта женщина, это то, что когда она сменила питание на более здоровое, её страдания прекратились, и месячные продолжались только три дня. Она провела год на сырой еде, и её кровотечения значительно уменьшились, что сподвигло её практиковать такое питание и дальше. Через два года у Ольги Хове менструация прекратилась полностью. Она пишет: "На протяжении месячных я чувствую себя отлично как никогда и чувствую себя сильнее". Для проверки Ольга Хове включала в ежедневный рацион масло и молоко, через месяц менструация появлялась снова. Возвращение к сырой пище прекращало кровотечения.

Перевод: Анна Ласточкина
30 апреля 2004

Нисколько не ставлю под сомнение все сказанное автором, кроме искажения сути процесса менструального кровотечения. Мне не понятно, зачем намеренно искажать факты, лишь бы сделать свою картинку чуть более красивой...
Менструация -это конечно не болезнь -это нормальное физиологическое состояние, которое если воспринимается чем-то (кем-то) как болезнь -это уже момент для размышления над собственной жизнью и т.д.
Но физиология процесса выделения крови из матки -это не "нечистая кровь".
"Под влиянием эстрогенов и прогестерона слизистая оболочка матки утолщается, становится рыхлой, «подготавливаясь» к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Если же оплодотворения не произошло, и яйцеклетка погибла, кровь из сосудов слизистой оболочки матки изливается в рыхлую слизистую, а затем отторгается. Всё это сопровождается выделением крови из матки – менструацией. Менструальные кровотечения длятся 4-5 дней, после чего цикл повторяется заново."
http://www.medpom.ru/articles/gynaec...rticle28.shtml
Т.е. по сути - это "лишняя" кровь, которая предназначена была на случай оплодотворения и развития зародыша, которая создавала необходимую среду для ожидаемого зародыша, и которая не понадобилась. Природа предусмотрительна и ждет оплодотворения. Если не случилось - выводит лишнее, очищая матку и идя на новый цикл.
У животных процесс регенерации обусловлен да -условиями жизни и питания. Они готовы к продолжению рода в определенные периоды года, наиболее благоприятные для размножения. И весь этот период идут те же процессы, что и у человека - образуются яйцеклетки, и все лишние продукты от неоплодотворенных клеток так же выводятся кровью. "Течка" у собаки бывает раз в 9 месяцев, подгадывая под рождение щенят в теплое время года. И длится месяц, в течение которого весь месяц идет активная генерация яйцеклеток, готовых к оплодотворению. Все "лишнее", неиспользованное -точно так же выводится с кровью.
Вот научится управлять процессами внутри организма по своему усмотрению - эта задача интересная. Типа -зачем мне подготавливать организм к вынашиванию ребенка, если я этого не собираюсь делать? Но для того, чтобы иметь такой уровень управления своим физическим телом -необходимо иметь очень высокий уровень сознания... И одним сыроедением, значение которого я ни в коем случае не ставлю под сомнение, такие вопросы не решаются....

Сообщение от Лара

Вот научится управлять процессами внутри организма по своему усмотрению - эта задача интересная. Типа -зачем мне подготавливать организм к вынашиванию ребенка, если я этого не собираюсь делать? Но для того, чтобы иметь такой уровень управления своим физическим телом -необходимо иметь очень высокий уровень сознания... И одним сыроедением, значение которого я ни в коем случае не ставлю под сомнение, такие вопросы не решаются....

Древние учат: без месячных лучше

В древнекитайских трактатах можно найти записи о том, что монахини в буддийских монастырях делали специальные упражнения для прекращения менструаций. А придумали эту технику даосские мудрецы и название дали красивое - "убийство красного дракона". Этим секретным методам древние китайцы обучали императриц и императорских наложниц.
Последователи даосизма считают, что месячные предназначены только для деторождения. И чтобы укоротить, а затем и прекратить менструальный цикл, предлагают так называемое яичниковое дыхание. Этот способ они считают абсолютно безвредным. Если женщина хочет забеременеть или возобновить месячные, ей нужно всего лишь прекратить это упражнение, и менструация через некоторое время возобновится.
Яичниковое дыхание построено на воображении. Делать его следует утром и вечером по пятнадцать минут, сидя на стуле или стоя. Спину обязательно держать прямой.
Итак, начинаем упражнения!

1. Представь, что твои яичники наполняются энергией, теплом, при этом можно сокращать мышцы влагалища, таза.
2. Начинай глубоко дышать носом, с закрытым ртом, набирая воздух в легкие; представляй, будто дышишь через влагалище.
3. Втяни живот и вдыхай так, словно воздух поднимается вверх вдоль позвоночника, минуя почки, до места между лопатками.
4. Задержи воздух на некоторое время, а затем продолжай поднимать его дальше, в затылок, поверх макушки головы в точку между бровями.
5. Задержи его в этой точке на мгновение, а затем начинай выдох через нос, при этом в своем воображении проводи воздух вниз вдоль тела до места чуть ниже пупка, а затем дальше во влагалище.
6. При выдохе язык обязательно прижми к небу, чтобы энергия легче спускалась вниз. Представляй, что при выдохе она стекает с тебя, словно вода. Можешь также вообразить, как воздух при выдохе опускается в половые органы.
7. Обязательно доведи энергию (тепло) до живота. Это горячая сексуальная энергия, которая не должна задержаться в голове.

Не надо рубить сплеча

Комментирует акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Э. К. Забкова:
- Когда я работала в Чите (неподалеку, можно считать, от Китая), не раз сталкивалась с описанным явлением у своих пациенток. К слову, приемами даосизма можно избавиться не только от менструации, но и от семяизвержения при половом акте. Почему такие способы родились именно в Китае, понятно: там вековая проблема перенаселения. И решали ее во времена, когда не было надежных и доступных контрацептивов, именно так - исключая саму возможность зачатия при половом акте.
Пациентки, которых я наблюдала, были довольны, что избавились от месячных. Не надо предохраняться, нет болезненных ощущений, риска нежелательной беременности. Но лично я в некоторых случаях этой радости не разделяла, и вот почему. В гинекологии давно известно такое отклонение от нормы, как аменорея, возникающее вследствие длительного (из года в год) отсутствия месячных. Проявляется оно изменениями в организме, очень похожими на климактерические, прежде всего старением организма как внешним, так и внутренним. Ведь месячные, какими бы неприятностями они ни сопровождались, выполняют очень важную функцию - берегут организм от преждевременного старения.
Но когда женщина "убивает красного дракона" не постоянно, а от случая к случаю (скажем, перед свиданием с возлюбленным, которое выдалось на "критические дни", или во время длительной экспедиции), ее здоровью ничего не угрожает. Хотя я бы все же посоветовала тем, кто имеет гинекологические проблемы или планирует рождение ребенка, прежде чем "убивать красного дракона", проконсультироваться с гинекологом.

Лиза Джеспилит, Дмитрий Сергеев
http://novosti-site.msk.ru/interesno...-luchshe.shtml

Сообщение от Лена

Но когда женщина "убивает красного дракона" не постоянно, а от случая к случаю (скажем, перед свиданием с возлюбленным, которое выдалось на "критические дни", или во время длительной экспедиции), ее здоровью ничего не угрожает. Хотя я бы все же посоветовала тем, кто имеет гинекологические проблемы или планирует рождение ребенка, прежде чем "убивать красного дракона", проконсультироваться с гинекологом.

Я примерно об этом говорила. Мне такой подход ближе -управлять своей физиологией... А вот считать какие-то процессы, "запланированные" природой, "злом" и "болезнью", мне кажется не вполне корректным... Хотя, конечно, все относительно... и что есть "природа" -тоже вопрос:))))

Как происходит регуляция менструального цикла? Почему и для чего в организме женщины происходят такие циклические изменения?

Вся суть менструального цикла состоит в подготовке организма женщины к возможной беременности. В отличии от многих животных у которых возможность зачатия появляется только раз в год или один раз в несколько лет, у человека возможность зачать ребенка есть практически каждый месяц. Каждый месяц в организме женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, подготавливающие весь ее организм (и главным образом половые органы) к возможной беременности. Эти циклические изменения носят название менструального цикла.
Центральным событием (по значимости и по времени) каждого менструального цикла у здоровой женщины является овуляция – высвобождение яйцеклетки, которая может быть оплодотворена сперматозоидом и дать начало новой жизни. Первая половина менструального цикла заключается в выращивании зрелой яйцеклетки и в подготовке места в матке для ее развития, если она будет оплодотворена. В том случае, когда яйцеклетка подвергается оплодотворению развитие менструального цикла прекращается и он переходит в беременность. Если же оплодотворение не происходит – яйцеклетка погибает, а все изменения организма женщины подвергаются обратному развитию в течение второй половины менструального цикла, до начала следующего цикла. Каждый менструальный цикл начинается с менструации – которая заключается в «очищении» полости матки, которая готовится принять оплодотворенное яйцо в середине цикла.
Менструальный цикл регулируется гормонами. Главные роли в развитии менструального цикла играют два гормона: Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и Фолликулстимуллирующий гормон (ФСГ). Оба эти гормона вырабатываются гипофизом (небольшой железой прилегающей к нижней части головного мозга). Лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны провоцируют овуляцию и «заставляют» яичники вырабатывать женские половые гормоны эстроген и прогестерон. Эстроген и прогестерон, в свою очередь, «заставляют» матку и молочные железы готовиться к возможному оплодотворению и развитию беременности. Менструальный цикл состоит из трех фаз: фолликулярная (до высвобождения яйца), овулярная (высвобождение яйца) и лютеиновая (после высвобождения яйца).

Фолликулярная фаза.
Данная фаза начинается в первый день менструального кровотечения (1 день менструального цикла). Главными событиями данной фазы являются

развитие 1 фолликула в яичниках и очищение полости матки после предыдущего цикла.
очищение полости матки после предыдущего цикла

В начале фолликулярной фазы (сразу после окончания предыдущего цикла) слизистая оболочка матки (эндометрий) наполнена питательными элементами и кровеносными сосудами, необходимыми для роста зародыша в первое время беременности. Жизнеспособность и рост слизистой оболочки матки напрямую зависят от концентрации женских половых гормонов в крови женщины. Если после овуляции, которая имела место в середине цикла, беременность не наступила, концентрация эстрогена и прогестерона в крови понижаются до критического уровня (в течение последней фазы предыдущего цикла), и первый день нового цикла начинается отторжение толстой слизистой оболочки матки, что в свою очередь проявляется кровянистыми выделениями из влагалища (менструация, месячные).
В то же время, гипофиз женщины повышает выработку ФСГ (гормон стимулирующий рост фоликулов). Этот гормон стимулирует рост фолликула в яичниках. Фолликул это небольшая полость внутри яичника, в которой растет 1 яйцо (из которого в случае оплодотворения может развиться зародыш). У здоровых женщин концентрация ФСГ и размеры фолликула пропорционально увеличиваются в течение свей первой фазы менструального цикла и достигают максимума через 13-14 дней считая от первого дня менструации. Во время фолликулярной фазы клетки фолликула, окружающие яйцеклетку вырабатывают большие количества эстрогена, который стимулирует развитие слизистой оболочки матки и влагалища.
В среднем, вся фолликулярная фаза продолжается примерно 13-14 дней. Из всех трех фаз менструального цикла, продолжительность этой фазы варьирует больше всего. Ближе к менопаузе фолликулярная фаза становиться короче.
Несмотря на то, что в конце фолликулярной фазы размеры фолликула и находящегося в нем яйца становятся максимальными он все еще остается закрытым внутри яичника, в месте недоступном для сперматозоидов. Для того чтобы оплодотворение яйца смогло произойти фолликул (оболочка) должен лопнуть и высвободить яйцо. Разрыв фолликула (овуляция) происходит под действием лютеинизирующего гормона.

Овулярная фаза

Овулярная фаза (овуляция) начинается с резкого повышения уровня лютеинизирующего гормона в крови. Лютеинизирующий гормон стимулирует разрыв выросшего фолликула и высвобождение яйца.
Овулярная фаза продолжается, как правило, от 16 до 32 часов. Окончанием данной фазы считается высвобождение яйца.
В момент овуляции некоторые женщины могут ощущать кратковременные боли в низу живота.
На протяжении 12 – 24 часов после высвобождения яйца, резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона в организме может быть определено с помощью специального анализа мочи. Такой анализ может быть использован для выявления фертильного периода (период, когда вероятность забеременеть наиболее высока). Яйцо может быть оплодотворено не позже чем через 12 часов после его высвобождения. Оплодотворение яйца более вероятно в случае наличия спермы в репродуктивных органах женщины до момента высвобождения яйца, то есть в том случае когда половой акт произошел за несколько часов до или после овуляции.
Овуляция является центральным событием каждого менструального цикла. Несмотря на это в ряде случаев (при некоторых заболеваниях, на фоне приема гормональных противозачаточных средств, после родов, в период наступления менопаузы) часто имеют место ановуляторные циклы, то есть циклы во время которых не происходит овуляция и высвобождение зрелой яйцеклетки.

Лютеиновая фаза
Данная фаза начинается сразу после овуляции, длится около 14 дней и заканчивается прямо перед началом следующей менструации или переходит в беременность.
Организм женщины «узнает» о наличии или отсутствии беременности только через 10-13 дней после овуляции и все это время «усердно готовится» принять яйцо, которое возможно было оплодотворено.
В лютеиновой фазе, лопнувший фолликул закрывается и образует так называемое «желтое тело» - скопление клеток, вырабатывающих прогестерон. Роль желтого тела состоит в подготовке матки к возможной беременности.
Прогестерон, вырабатываемый «желтым телом» вызывает утолщение эндометрия (внутренней оболочки матки), и его наполнение жидкостью и питательными веществами, необходимыми для будущего малыша. Также, во время лютеиновой фазы прогестерон вызывает легкое повышение температуры тела (базальной температуры) и поддерживает такую повышенную температуру до начала менструации. Ввиду того что желтое тело развивается только из лопнувшего фолликула и вырабатывает прогестерон, способствующий повышению температуры, только в случае когда произошла овуляция, повышение базальной температуры тела используется для определения того, была ли овуляция или нет.
Повышение уровня прогестерона и эстрогена в крови в течение первой и третьей фаз цикла способствует расширению потоков молочных желез, из-за чего грудь может слегка набухнуть и становится более чувствительной (особенно в последние дни менструального цикла, перед началом менструации).
Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, желтое тело исчезает спустя 14 дней, а уровень прогестерона и эстрогена в крови женщины понижается до критической отметки. С этого момента начинается новый менструальный цикл.
Если яйцо было оплодотворено лютеиновая фаза переходит в беременность, а менструация не наступает. Это происходит следующим образом: в случае если яйцеклетка была оплодотворена и удачно прикрепилась в матке, клетки вокруг развивающегося зародыша начинают вырабатывать специальный гормон – человеческий хорионический гонадотропин. Этот гормон поддерживает жизнь желтого тела, предотвращая его исчезновение.
Желтое тело в свою очередь продолжает вырабатывать прогестерон до тех пор, пока не формируется плацента будущего ребенка. Человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ) используется для определения беременности при помощи домашнего или лабораторного теста на беременность. Данный тест определяет концентрацию этого гормона в моче.

Как стало понятно из изложенного выше материала менструальный цикл это сложный процесс глобальных циклических перестроек в организме женщины, целью которых является создание благоприятных условий для развития беременности.

В первой половине цикла в организме женщины преобладают гормоны эстрогены. Это классические женские половые гормоны, они обеспечивают в том числе и хорошее самочувствие, память, сосредоточенность. Их уровень постепенно возрастает, во время овуляции выхода созревшей яйцеклетки из яичника - происходит резкий выброс нескольких гормонов, в том числе и эстрогенов, который изменяет поведение, настраивая организм на зачатие (т.к. после созревания у яйцеклетки есть только 24 часа для оплодотворения, после этого она погибает). Поэтому в это время возможно повышение активности, полового желания. После овуляции организм готовится к возможной беременности, преобладает гормон прогестерон (гормон беременности), наступает состояние "псевдобеременности" спокойствие, сонливость, уменьшение активности, некоторое снижение концентрации внимания. Может несколько увеличиваться масса тела, задерживаться жидкость (отеки), нагрубать молочные железы. В конце цикла, когда организм понимает, что беременность не наступила, уровень всех гормонов резко падает, и в ответ на этот спад начинается менструация. Менструация это "плач по погибшей яйцеклетке". Из-за дефицита гормонов может повыситься раздражительность, появиться бессонница, гневливость, измениться аппетит. Могут обостряться имеющиеся заболевания. С наступлением менструации, как правило, все проходит, потому что опять начинают образовываться эстрогены, и организм готовится к новой овуляции. Считается, что такие постоянные колебания гормонов в течение цикла не прохдят безвредно для организма. Ведь природа задумала женщину для беременности, кормления и родов. И на заре человечества все было именно так. Сразу после начала менструаций несколько циклов проходили без овуляции, затем девушка выходила замуж, в течение нескольких циклов беременела (9 мес), затем 1,5-2 года кормила грудью (в это время овуляция происходит редко), затем несколько циклов опять беременность и так до конца жизни. За жизнь у женщины было 20-30 циклов. А у современной женщины 300-400.

Менструация это "плач по погибшей яйцеклетке".

Во время менструального цикла происходит подготовка хорошей питательной среды для развития оплодотворенной клетки.
Женщина должна периодически беременеть, рожать и кормить грудью –это биологическая программа.
Мы говорили выше, что человек (не самка) может управлять своим циклом, изменив программу, заданную природой –рожать каждый месяц.
Однако я думаю, что все, что уже есть, имеет свой смысл. Вот я родилась в Росии в 19 веке, в определенной семье, с определенной генетической программой –и все это имеет свой смысл.
Можно уехать в другую страну, уйти в монастырь, убежать в леса, поменять пол…, изменить биоритмы, перестать овулировать с помощью техник… не есть ли это уход от своих задач, от того, что необходимо понять именно мне в данной точке рождения?
С точки зрения психики месячный цикл женщины –задача принимать, вынашивать и рожать новое каждый месяц:)))))
Менструация- удаление неиспользованного эндометрия (который был создан для оплодотворенной клетки).
Т.е. получается –период очищения при невыполненной программе и подготовка к новому циклу.
«Плач по погибшей яйцеклетке» -это биологические программы работают. Т.е. я неосознанно страдаю из-за невыполненной программы самки. Т.е. можно это осознать и не страдать.
С другой стороны, если смотреть в психике –не выполнена задача, не рождено новое. Можно это тоже как-то осознать и отнестись осознанно.
Почему только я при этом людей не люблю??? С чем это связано…

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Способы как вызвать месячные раньше срока

Добавить комментарий

Как вызвать месячные раньше срока

Менструальный цикл — это регулярные гормональные изменения в организме женщины, направленные на поддержание детородной функции. Началом цикла считается период наступления месячных. Менструация — естественная составляющая менструального цикла, которая сопровождается кровотечением и изменением слизистой оболочки эндометрия.

Нормальный менструальный цикл длится от 21 до 34 дней, а сама менструация от 2-8 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В ходе менструального цикла, в организме женщины проходит целый ряд изменений, которые обусловлены гормональными и гуморальными причинами.
Нередко в жизни женщины, возникают такие ситуации, когда нужно вызвать месячные раньше срока. Правда, сразу стоит отметить, что любое нарушение менструального цикла это в первую очередь гормональный сдвиг, который может принести весьма печальные последствия. Но наверное, вы это понимаете и поэтому хотите узнать, как вызвать месячные раньше срока.
Как вызвать месячные раньше срока

1) Первый способ идеально подходит тем девушкам, которые ещё не планируют беременность, но ищут надёжный способ контрацепции. Сейчас речь пойдёт о противозачаточных таблетках, в первую очередь это гормональные препараты.
Поэтому следует проконсультироваться с гинекологом, ведь только специалист сможет подобрать подходящий препарат. Не забывайте, что у любого лекарственного средства есть определённые побочные эффекты. Если вы хотите сократить свой цикл, предположим на 3 дня, то необходимо за три дня до желаемой даты, перестать пить таблетки.
Другими словами, самый действенный способ вызвать месячные — начать пить оральные контрацептивны в плановом режиме и по необходимости внести определённые коррективы.
Вызвать месячные
2) Среди народных способов как вызвать месячные раньше, большой популярностью пользуется отвар пижмы, ромашки, мяты, тысячелистника, душицы и корня валерианы. Не стоит забывать, что все некоторые лекарственные травы могут вызвать отравление организма, поэтому прежде чем их использовать следует проконсультироваться с врачом. Нередко для досрочного вызова месячных повышает употребление витаминов А, Е и С, но это может привести к гипервитаминозу.
3) Существуют также специальные таблетки, которые позволяют вызвать месячные раньше срока, это не простые гормональные препараты, а средства экстренной контрацепции. Данные препараты были специально разработаны для быстрого и эффективного предотвращения нежелательной беременности.
Их следует принимать не позднее 72 часов после полового акта. К слову, наступление менструации это побочный эффект данных препаратов. Стоит отметить, что нужно внимательно относиться к приёму таких препаратов, ведь они могут нанести существенный вред организму.
Мир женских советов

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

6 мифов о менструальном цикле: развенчиваем и подтверждаем



Менструальный цикл — основной показатель здоровья женщины. Его особенностью является та самая цикличность, которая регулируют биологические часы женского организма. Она должна быть постоянной и находиться в пределах 21—33 дней (в идеале — 28). Однако несмотря на то, что, с большими или меньшими вариантами, женщинам цветущего возраста эти изменения своего организма приходится ощущать ежемесячно, все же вопросов в связи менструальным циклом, как и мифов, овевающих его, меньше не становится. Предлагаем вашему вниманию шесть распространенных утверждений, одни из которых верны, другие — отчасти, а остальные — в корне неправильны.
Обильные и болезненные месячные могут привести к утрате трудоспособности

Миф № 1. Обильные месячные — индивидуальные особенности организма
Это не так. В гинекологии существует целый раздел заболеваний, связанных с нарушением менструального цикла. И каждый из показателей нормального менструального цикла как в сторону увеличения, так и уменьшения обильности или продолжительности кровотечений может стать признаком заболеваний. Определить это может только лечащий врач после тщательного осмотра и обследования.
Чаще всего такие проблемы возникают у женщин зрелого возраста. Если у женщины были регулярные менструации с умеренной кровопотерей и четкой цикличностью, то произошедший сбой в одном из параметров должен насторожить ее.
Как правило, обильные кровотечения указывают на изменения гормонального фона у женщины и требуют обязательного обращения к врачу.
Миф № 2. Болезненные месячные — норма
Как правило, месячные проходят болезненно в период становления менструального цикла. Такой синдром может уменьшиться или исчезнуть с замужеством или после родов.
Только у 4 % женщин после становления цикла и рождения ребенка менструация протекает болезненно.

• Если боли в критические дни настолько сильные, что приводят к нарушению трудоспособности, то следует провести соответствующую терапию.
• Если боль терпима, допускается прием назначенных врачом спазмолитиков или обезболивающих препаратов.

Стринги могут вызвать острый кольпит, а тампоны — нарушить менструальный цикл

Миф № 3. Для критических дней подходят стринги Стринги и бикини созданы для ношения под соответствующую одежду. С гигиенической точки зрения их не рекомендуют для постоянного ношения, тем более в критические дни.


Как правило, такое белье содержит синтетические волокна, которые способствуют нарушению нормального микробиоценоза влагалища и могут стать причиной острого кольпита, бартолинита. Лучше отдать предпочтение белью из натуральных волокон, лучше всего — хлопчатобумажных.

• Трусики должны плотно прилегать к телу, но не мешать кровообращению.

Миф № 4. Прокладки предпочтительнее тампонов
У каждого из гигиенических средств есть свои преимущества. В идеале, их лучше всего комбинировать.
При обильных менструациях хорошо воспользоваться тампоном — это позволит комфортно чувствовать на протяжении рабочего дня. А по возвращении домой лучше поменять тампон на прокладку.

• Следите, чтобы тампон не вобрал в себя максимальное количество крови. Это может нарушить физиологическое течение критических дней.

Снять предменструальный синдром помогут абрикосы и орехи

Миф № 5. Чтобы не портить отпуск у моря, можно отодвинуть «критические дни»
В случае важных событий в жизни — в период соревнований, отпуска, дефиле — необходимо заранее обратиться к гинекологу для определения базового уровня гормонов в ранней фолликулиновой фазе, которая регулирует менструальный цикл. Если базовый уровень гормонов гипофиза не соответствует референтному, врач может рекомендовать не производить отсрочку цикла, поскольку это может вызвать нарушение биологического ритма. Как правило, у рожавших женщин базовый уровень гормонов находится в пределах нормы, и в подобных случаях им можно искусственно отложить менструальный цикл, но только под наблюдением врача.

• Самостоятельно нельзя сбивать биологический ритм цикла, иначе в дальнейшем его будет сложно восстановить.

Миф № 6. Во время менструации необходимо выпивать бокал красного вина для восстановления кровяных телец. Нет, нельзя. Любые алкогольные напитки способствуют расширению сосудов, что приводит к усилению теряемой крови.
На время менструального цикла из рациона следует исключить:

• копчености, острые соусы;
• сахар, чай, кофе;
• алкоголь.

Питьевой режим следует обязательно соблюдать в такие дни. Количество выпитой жидкости должно составлять 1,5 л в сутки, а в жаркую погоду — до 2 л.
Благодаря правильному питанию можно уменьшить и предменструальный синдром.
Помогут витамины А и В6. Магния много в орехах, особенно в миндале, а витаминов В и бета-каротина — в зерновых, сладком перце, абрикосах, моркови.