2 Атака и ЗаЩита. Ударная и Борцовская. Суть и Техника.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

5 Деревянная. Вписывание.

Деревянный принцип основан на проработке деревянной энергетики эфирного тела для поддержания деревянных физических движений. Стояние столбом и Суфийские вращения.

1 вертикальные руки

1 грудью

2 спиной

3 кисть внутрь

4 кисть наружу

5 две кисти

6 треугольник локтя внутрь (кисть вниз)

7 треугольник локтя наружу (кисть вниз)

8 длинная рука прямо вперёд внутрь

9 длинная рука прямо вперёд наружу

10 длинная рука поднимающаяся по кругу внутри

11 длинная рука поднимающаяся по кругу снаружи

12 длинная рука опускающаяся по кругу внутри (против ноги)

13 длинная рука, опускающаяся по кругу снаружи (против ноги)

2 вертикальные ноги

1 таз-бедро сзади

2 таз-бедро спереди

3 треугольник колена снаружи

4 треугольник колена внутри

5 длинная нога снаружи

6 длинная нога внутри

3 Доп. от палки сверху и снизу

1 из домика 4 положения (с одной стороны) передом и 2 спиной

2 из нижнего домика передом и спиной

4 горизонтальные руки от прямого воздействия

1 внешним треугольником локтя снизу

2 внутренним треугольником локтя снизу

3 треугольником локтя сверху

Доппроработка ВОЗМОЖНА для повышения совершенства: коленом снизу или сверху пропустить прямую ногу, грудной зоной, выгибаясь, вверх или вниз, спиной, при ударе в спину. Можно длинными ногами от прямых воздействий кулаком на уровне лица.

5 от горизонтальных ударов на уровне плечевого пояса

1 круговым отклонением

2 проворачиванием от руки

3 проворачиванием под руку

4 кистью дальней снизу

5 кистью ближней снизу

6 двумя снизу

7 дальней длинной рукой снизу (возможно и сверху)

8 ближней длинной рукой снизу (возможно и сверху)

9 ближним локтём с проныром (причесался)

10 ближним локтём с отворачиванием

11 дальним локтём с проходом под рукой

12 дальним локтём с переводом локтя над головой

13 ближним локтём сверху внешним треугольником

14 ближним локтём сверху внутренним треугольником

15 дальним локтём сверху внутренним треугольником

16 ближней длинной ногой

17 дальней длинной ногой

Дополнительно от палки на уровне плеча - игра головой, волна от плеча к плечу

6 от горизонтального на уровне пояса

1 круговым отклонением в животе

2 проворачиванием от удара

3 проворачиванием навстречу удару

4 кистью ближней сверху (возможно применять и на более высоком уровне)

5 кистью дальней сверху (возможно и на более высоком уровне)

6 обеими

7 ближней длинной рукой сверху

8 дальней длинной рукой сверху

9 ближним коленом снизу и сверху...

10 дальним коленом снизу и сверху...

11 длинной ногой-стопой ближней снизу и сверху...

12 длинной ногой-стопой дальней снизу и сверху...

Дополнительно от палки на уровне пояса

1 месяц

2 спиной к палке

3 головой к палке

4 из месяца вращение навстречу палке

5 из месяца вращение от палки

6 пропуск под грудью с контролем через длинные руки палки у его хвата палки.

7 от диагональных внизу ударов (палка)

1 пропуск ближней ногой короткое

2 пропуск ближней ногой длинное с вращением от палки

3 пропуск дальней ногой с вращением навстречу

4 пропуск ближней с вращением навстречу

5 перепрыг более высокий от более горизонтального движения с вращением навстречу

6 от высоко диагонального в таз, контроль и сбив кистью вниз или вверх

Вообще дополнительно. Прорабатывается змеиное движение руки, оплетающей руку или ногу противника на его ударе, для перехода в захват и воздействие на суставы. Оно является продолжением и видоизменением прямого движения длинной руки.

Очень помогают проработкам работа против палки и ножа с контролем рук бьющего без убегания в близком контакте.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

............................2 ЗаЩита борцовская

1 Огонь.

Как и в ударных, но, не дать себя взять, сбить резко, стряхнуть, если взяли. Капризная недотрога.

2 Земля

1 Прежде всего структурные положения тела, стойки

2

3 Воздух.

держать дистанцию

4 Вода.

активно переигрывать в липкости

5 Дерево

1 Активно переигрывать в мешении

2 Активно переводить его атаку промешивающе-вписывающимся движением в деревянный бросок

3 На земле, вертушкой прорабатывать наступающие и бьющие воздействия по переводу в деревянный бросок через воздействие на конечности.

4 Освобождения от захватов

41 захват предплечья

42 захват плеча руки

43 захват грудной зоны выше рук

44 захват головы

45 захват талии

46 захват ноги

47 захваты двумя людьми

48 завал телами

49 вылезти, лёжа на спине, из под человека

410 вылезти, лёжа на животе, из под человека

411 от болевого на пальцы

412 от болевого на кисть

413 от болевого на локоть

414 от залома головы

415 от удушающих

416 от болевых на ноги

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Борьба при нижнем положении вас

1 партер

1 от себя, стоя сбоку, за руки.2 от себя, стоя сбоку, за руки и за ноги.3 на себя, сбоку, сев верхом, опрокидываясь на спину с захватом руки на болевой4 стоя сбоку через голову с заходом на болевой

5 сбоку опрокидывание назад за голову

2 лёжа, воздействия на ноги корусом

3 Лёжа, воздействие на ноги ногами

4 Лёжа, воздействие на руки и корпус наклонившегося противника

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

..................................Связки

Здесь можно и нужно придумывать, просчитывая некие реальные ситуации.
В принципе, можно просчитать ОСНОВНОЙ среднестатистический набор.
Связки - то, что формализуется в ... и считается приёмами.
Но, это полезно:
А - для проработки связности блоков атакующих
Б - для просчитывания самому, включая творческое комбинирование, видение ситуации
В - проработки некоторых базовых ситуаций на более быстрое отреагирование
Но, это не должно закрыть Общее Чутьё и Творчество в процессе Боя.

1 Руки

1 Джеб 2+1.

2 Передний хук в голову-задняя в живот-задняя аперкот-задняя передом локтя горизонтальным внутрь - передняя передом локтя горизонтальным внутрь - провернувшись, задом локтя горизонтального назад за спину

3

2 Ноги

1 Передняя нога мае-гери в пах и тут же маваши- гери в бедро или по рёбрам, или по голове

2 2 быстрых маваши-гери в бедро передней ногой и ей же пьяный наружу

3 Пьяный хвост дракона. Пьяный наружу и за ним следующая нога - пьяный внутрь.

4 Хвост дракона А. Пьяный внутрь - разворот и костыль задом пятки другой ноги.

5 Хвост дракона Б. Маваши-гери - разворот и костыль задом пятки другой ноги.

6 Маваши-гери и этой же ногой, после разворота, костыль задом пятки (возможно, в другого противника)

7

3 Смешанные

1 Передняя 2 хука в голову - задняя 2 в живот - заднее колено горизонтальное внутрь в живот - сверху добивающий локтём задним по шее, грудной зоне

2 2 Джеба - мае-гери (тычок, пяткой, в бедро, маваши, йоко) ...как непрерывная связка

3 2 Джеба - разворот на передней ноге и удар задней (через задницу) йоко - 2 Джеба - разворот на передней ... непрерывно ...

4 хук передней в голову - маваши задней в бедро - теперь от неё от передней хук в голову - и от другой, теперь задней, маваши в бедро ... непрерывно

5 маваши от задней в бедро - хук в голову от неё от передней - маваши от другой, теперь задней, в бедро - хук от этой другой, теперь передней, в голову ... непрерывно

4 Смешанные с Борьбой


5 Работа, основанаяна связующих принципах

1 Штурмовая атака вперёд.
А) Набор из Джеба, удара кулаком в живот, хука, удара над головой, аперкота, вытянутого, ладонью вверх, удара, возможно, и динамического варианта тарана, а при проработки, можно, иногда, включать и кросс в челюсть. Работа в небольшую сферическую мишень размера и на высоте груди, или по овалу, охватывающему от пояса до верха головы.
Могут добавляться локти, но они слишком приближают и чуть замедляют. Можно, но редко.
Б) К основному набору в А, добавляются ноги: мае-гери, маваши в бедро, тычок, пяткой, в бедро, хлёсткий в голень внутренней стороной стопы, можно, иногда, йоко после разворота, при проработке и без разворота, ещё реже, при развороте костыль, задом пятки, и пьяные.
В) Если по одному противнику, то, это замедляет чуть атаку, если есть несколько, то, для переключения с одного на другого, включая всех в свою "прямолинейную" атаку по каждому, добавляются горизонтальные удары рукой: молотом наружу и внутрь от уха, кросс чаще, пьяные и костыль задом пятки чаще, задом локтя горизонтального при развороте на другого противника.

2 Работа на 4 стороны в тесном окружении противников, используя преимущественно: аперкот, хук в голову, задом локтя горизонтального назад в голову, задом локтя вертикального назад вверх в челюсть, молотом назад в пах, верхним ребром ладони в пах вперёд, подзубник горизонтальным локтём вверх по вертикали внешним треугольником, колено в пах, смахивание коленом внутреним и внешним треугольником в бедро, хлёсткий по голени (все), удар в стопу.

3 Танец Шивы. Плетение паутины. (это вариант Танца Воды). Круги, спирали и волны руками и ногами на все стороны.

4 Танцы Стихий.

5 Принцип маятника в применении бросков.

Работа с телом
А смена стороны СВОЕГО обращения к противнику, вторым элементом УСИЛИВАЯ действие в ПЕРВОНАЧАЛЬНО выбранную сторону.
Б смена бокового положения с той же стороны
В смена направления воздействия
Г смена и направления и бока, переходя с вращением, как правило.
Работа с конечностью.
Круги и восьмёрки.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

дописал в начале второго поста

Удар - СоСтояние, техника, цель.
Без СоСтояния ВООБЩЕ не проникаешь в ДРУГого.
Без техники НЕ КОНТРОЛИРУЕШЬ.
Без цели используешь второго лишь для проекций.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

А

• Апперкот

Б

• Боковой удар

Д

• Джеб

К

• Кросс

П

• Прямой удар

С

• Свинг

Х

• Хук

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://my.mail.ru/video/mail/gullway...wayder/30/7799

[Rombus]

Дзюдо - демонстрация основных приёмов.

https://youtu.be/V2lEBoQc4-U

Бросок через плечо 5:05
Бросок через бедро 9:05
Подхват изнутри 11:50
Подсечка 13:50
Бросок через грудь 15:30
Зацеп изнутри 18:58
Отхват 20:55

Названия не совсем соответствуют нашим

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://www.youtube.com/watch?v=k5qn00WLWUc
Дзюдо - 4. Болевые приемы | Judo - 4. The locks

https://www.youtube.com/watch?v=-2yyNsUSy4o

https://www.youtube.com/watch?v=eMvT0TiG2QM

https://www.youtube.com/watch?v=MS_AjHQ3_V4
https://www.youtube.com/watch?v=3Zp6riN3zaM
https://www.youtube.com/watch?v=7W1Ok3RbrNA



https://www.youtube.com/watch?v=It4FHbnyiC0


https://www.youtube.com/watch?v=V2lEBoQc4-U


https://www.youtube.com/watch?v=9BuBfiaoJpo
https://www.youtube.com/watch?v=2cC71ngFlEk


https://www.youtube.com/watch?v=PJWQTVMyzcQ
https://www.youtube.com/watch?v=cSS-wDqscOI


https://www.youtube.com/watch?v=sFmJl9xl5d4
https://www.youtube.com/watch?v=JMjHoSujj08
https://www.youtube.com/watch?v=jbrJ48wA9q0
https://www.youtube.com/watch?v=9iJY_zWd70g
https://www.youtube.com/watch?v=HYP_ERJhmOc
https://www.youtube.com/watch?v=y5rdEbzyCIw
https://www.youtube.com/watch?v=-Tm7OXaMR0M
https://www.youtube.com/watch?v=sGER2dYDCzY
https://www.youtube.com/watch?v=URffVpF12bU
https://www.youtube.com/watch?v=Tt5aF_c1QEM
самбо https://www.youtube.com/watch?v=VF_um4nr2Ho
https://www.youtube.com/watch?v=kPWnaCillp0
https://www.youtube.com/watch?v=MbOShA8Dtpc
https://www.youtube.com/watch?v=WONkFv2_BCA
https://www.youtube.com/watch?v=7W1Ok3RbrNA&t=25s

_________