о технике Актёра

[Сунь У-Кун]

я начал на пятиугольник перекладывать, на сопоставление частей тела
ты наверное не про это

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Сообщение от Сунь У-Кун

1) Голова - 3 мышцы: лобное и затылочное брюшко, сухожильный шлем???
3) Мышцы окружности глаза - 3: круговая, сморщивающая лоб, гордецов
Круговая тоже разделяется на 3: глазничная, вековая, слёзная

4) Нос - 3 мышцы: поперечная и крыльные части носовой мышцы, мышца опускающая перегородку носа, мышца поднимающая верхнюю губу.

5) Скулы - 6 мышц, 3 сверху, 3 снизу: малая скуловая, большая скуловая, щёчная, опускающая углы тра, опускающая нижнюю губу, подбородочная.
.

.........................

[Сунь У-Кун]

Всего мимических мышц в комплексе, который мы сейчас делаем 21, т.е. тройка, управление.
Каждая серия разделяется так же по 3 мышцы.

1) Голова - 3 мышцы:
лобная - наморщивает лоб, подтягивает брови
затылочная - на затылке, сложно двигается
сухожильный шлем - сверху в районе темечка, ещё сложнее задействовать

2) Уши - 3 мышцы:
передняя - мочку уха немного двигает,
верхняя - обеспечивает подтягивание уха вверх,
задняя - прижимает ухо.

3) Мышцы окружности глаза - 3:
круговая - вокруг глаза,
сморщивающая лоб - смыкающая брови,
гордецов - складочка поперечная между бровями
Круговая тоже разделяется на 3: глазничная, вековая, слёзная (но возможно не стоит их рассматривать)

4) Нос - 3 мышцы:
поперечная и крыльные части носовой мышцы - ноздри двигает,
мышца опускающая перегородку носа,
мышца поднимающая верхнюю губу.

5) Скулы - 6 мышц, 3 сверху,: малая скуловая, большая скуловая, щёчная,

3 снизу
опускающая углы тра,
опускающая нижнюю губу,
подбородочная - опускает подбородок.

6) Круговая мышца рта

На лицо хорошо накладывается пятиугольник: центр в области 3го глаза, углы в краях глаз и правой левой части челюстной кости.

[АллатРа]

Сообщение от Сунь У-Кун

Всего мимических мышц в комплексе, который мы сейчас делаем 21, т.е. тройка, управление.
Каждая серия разделяется так же по 3 мышцы.

1) Голова - 3 мышцы:
лобная - наморщивает лоб, подтягивает брови
затылочная - на затылке, сложно двигается
сухожильный шлем - сверху в районе темечка, ещё сложнее задействовать

2) Уши - 3 мышцы:
передняя - мочку уха немного двигает,
верхняя - обеспечивает подтягивание уха вверх,
задняя - прижимает ухо.

3) Мышцы окружности глаза - 3:
круговая - вокруг глаза,
сморщивающая лоб - смыкающая брови,
гордецов - складочка поперечная между бровями
Круговая тоже разделяется на 3: глазничная, вековая, слёзная (но возможно не стоит их рассматривать)

4) Нос - 3 мышцы:
поперечная и крыльные части носовой мышцы - ноздри двигает,
мышца опускающая перегородку носа,
мышца поднимающая верхнюю губу.

5) Скулы - 6 мышц, 3 сверху,: малая скуловая, большая скуловая, щёчная,

3 снизу
опускающая углы тра,
опускающая нижнюю губу,
подбородочная - опускает подбородок.

6) Круговая мышца рта

На лицо хорошо накладывается пятиугольник: центр в области 3го глаза, углы в краях глаз и правой левой части челюстной кости.

можно разделить на 2 группы -чисто мимические (нос, глаза, рот) и голова (скулы, голова, уши)

[Сунь У-Кун]

Сообщение от АллатРа

можно разделить на 2 группы -чисто мимические (нос, глаза, рот) и голова (скулы, голова, уши)

можно, собственно тогда я уберу голову, уши. Скулы я в описании условно назвал, на самом деле, это то что вокруг рта. Челюсть я не брал.

Если убрать голову - 2 мышцы на затылке и темечке, и уши, 3 мышцы, то всего получится 17 мышц.

[Сунь У-Кун]

Нарисовал мышцы, с которыми мы работаем, без головы.
Разделил цветами по три.

[Сунь У-Кун]

4 тройки - 12 мышц
+ круговая рта, + лобная
итого 15 на этом рисунке

Ещё можно добавить затылочную + 1
И три ушных + 3
итого 19

Круговую мышцу глаза можно на три разделить: глазничная, вековая, слёзная
тогда ещё + 2
ИТОГО 21

Получается, что можно рассматривать 15, 16, 19 или 21 мышцу.

По ощущениям мне число 21 резонирует, 2+1 = 3.
Тогда везде просматривается тройка, управление.
Т.е. как и в теле, это вопрос управления, в данном случае своим эмоциональным выражением.

[Сунь У-Кун]

С одной стороны это расположение пятиугольника наиболее очевидное, и части тела в таком ракурсе как правило размещают.

Возможные интерпретации:

Вода, Воздух - нижняя часть лица, рот.
Поглощение пищи, переваривание - Вода.
Общение, коммуникация, речь - Воздух.

Огонь - область третьего глаза, свечение, проникновение, исследование.

Дерево, Земля - глаза, зрение, верхняя часть переносицы.
С одной стороны глаза как источник нового, нового взгляда - Дерево. С другой как источник привязки и знакомым формам - Земля.

[Сунь У-Кун]

Но и в этом расположении вижу некую свою гармонию.

Огонь - подбородок. Пища, предварительное переваривание. Слово из уст как огонь, как выстрел.

Дерево, Земля - рот. Рот как средство коммуникации, Сат-Санга. Рот как место поглощения пищи.

Глаза - Воздух, Вода, Ян, Инь. Широкое объёмное видение и острота зрения. Фокус и расфокусированность.

[Сунь У-Кун]

[Сунь У-Кун]

У меня такое желание упражнений появилось.

На следующем занятии, на мимическом блоке, помимо работы с самими мышцами разных зон лица ещё и задействовать соответствующие органы тела. К примеру работаем со сведением бровей и одновременно плечами делаем движения. Поискать здесь связи...
Подольше поиграться с этим.
... а может это не плечи окажутся, а может какие другие части тела

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://zen.yandex.ru/media/daily.af...ABMIKAAQ%3D%3D

[Сунь У-Кун]

Ну кстати тогда уж и зоны лица и точки отслеживать

[Сунь У-Кун]

Ведь когда мы с мышцами лица работаем, мы их активизируем, делаем своего рода массаж.

У примеру если работаем со сморщиванием лба, то активизация идёт зон мочевого пузыря, тонкого и толстого кишечника. Ноздрями двигаем - это бронхи. Кончиком носа вертим - сердце, желудок.

Кстати... нахмуриваем лоб - Печень. А ведь это эмоция злости, ярости - эмоции печени!
Собственно подтверждение.

Нижнее и верхнее веко - почки. Эмоция печали, эмоциональных переживаний...

Раздувание ноздрей - я дуюсь, что-то не принимаю, не дышу - бронхи.
Может поэтому Фениксу сложно ноздри раздувать

Передние кончики бровей вверх - переживание, жалость - сердце.

... в общем хорошо ложится - я ещё продолжу

[Сунь У-Кун]

Возвращаясь к пятиугольнику и вписанности лица и тела в него.