Arhum.ru - Forums
Тесты IQ, узнай свой уровень IQ прямо сейчас, РОО САЛЮС
руна Гебо
от я к Я через Мы
карманный справочник мессии
Танец на Грани
Встречаясь и Сливаясь с Тенью
на Пути к Себе
О-Со-Знанность через Гармонию Целостно-Непрерывного Движения,
ОбъЕдиняющего конфликтогенные противоположности в Себе=Мы
Технологии Системы Феникс
· Новости · Группа · Фото & Видео · Семинары · Полезное · Система · Контакты ·

подробнее...

Полезные ссылки:
0.Ориентация по Форуму
1.Лунные дни
2.ХарДня
3.АстроСправочник
4.Гороскоп
5.Ветер и погода
6.Горы(Веб)
7.Китайские расчёты
8.Нумерология
9.Таро
10.Cовместимость
11.Дизайн Человека
12.ПсихоТип
13.Биоритмы
14.Время
15.Библиотека


Вернуться   Arhum.ru - Forums > Мир со ВСЕХ сторон, изнутри и снаружи. > 2 Копилка технологий, опыта и знаний. > 1. Науки > 2 Наука экзотерическая > 2 Йога, Цигун, Физкультура > 2 анатомия, физиология > 2.3 "тонкие тела"-чакры

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25.11.2014, 18:01   #1
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,269
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию энергия

Вот что необходимо знать каждому человеку:

весной энергию нельзя тратить, так как она зарождается;
летом энергию следует взращивать, так как она усиливается;
осенью энергия достигает своей силы, и можно активно трудиться;
зимой энергия слабеет, и ее следует сохранять, дожидаясь весны.

Именно в сезон часто заболевают те органы, которые в нем наиболее активны. Это связано с тем, что любая небрежность по отношению к ведущему органу приводит к победе над ним активного сезона и его основной порождающей стихии:

весной поражают ветры,
летом поражает жара,
осенью поражает сухость,
зимой поражает холод,
в межсезонье поражает влажность.

Чтобы не способствовать стихиям сокрушать ваши органы, постарайтесь не подвергать свой организм их влиянию в чрезмерной форме.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2014, 11:41   #2
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,269
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Кто Вы по шкале энергопотенциала человека




Если у человека мало энергии он никому не интересен! Люди реагируют на энергию, они слетаются к тем, кто «светит». Тех, кого называют харизматичным — это прежде всего человек наполненный энергией, который может и хочет отдавать, делиться этой энергией! Большинство людей не умеют наполнять себя энергией, поэтому ищут других людей, в поле которых можно почувствовать себя «наполненными».

Для чего нужна энергия? Начнем с отношений. Привлекает внимание женщина не самая красивая, а та, которая наполнена энергий! Которая сияет, которая находится в благостном состоянии, у которой нет блока на сексуальной чакре, а значит она позволяет энергии Творца подниматься выше из сексуальной чакры и трансформироваться через Сердце в энергию безусловной любви.
И здесь, внимание … уже пропадают игры на уровне: «давайте научимся закидывать ногу на ногу, как в «Основном инстинкте», чтобы привлечь партнера». Какого партнера можно привлечь на уровне данных техник? Партнера для секса, ни о каких гармоничных отношениях речи даже не идет. Потому что для привлечения партнера на уровне Сердца, нужно транслировать другой уровень энергии: трансформированную сексуальную энергию через Сердечную чакру.
Сексуальная энергия — это энергия жизни, энергия радости и творчества, энергия изобилия. Прежде всего — это энергия Творца, которую мы получаем, другой вопрос на сколько много мы можем пропускать этой энергии через себя?!
Если существуют травмы страха смерти, травмы страха показать свой свет и красоту, и многие другие — все это создает блоки в течении энергии, человек функционирует на минимальном пределе поступления энергии.
Какие мужчины привлекают внимание женщин? Прежде всего: активные, успешные, реализовавшиеся, ответственные, с чувством юмора, те, у кого много энергии!
Всех нас влечет не красота, не деньги, не успешность или знания, всех притягивает энергия! Просто те, кто этой энергией обладают, реализуют свои потенциалы и получают в ответ земные блага.
Критерии того, что энергии в человеке много:
- самый важный и первый критерий наполненности энергией: «ЖЕЛАНИЕ ДЕЛИТЬСЯ!»
Желание что-то делать, творить, сделать мир лучше! Если у вас возникает желание помочь, значит вы наполнены высоким потенциалом энергии!
Внимание! На ваш энергетический уровень будет «слетаться» достаточное количество людей, которые хотят только получить! Важно включать навык различения: потребители энергии будут высказывать претензии и недовольство, у них отсутствует состояние благодарности.
Для сохранения персонального гармоничного состояния нужно помнить, что отдавать Вы можете не всем подряд, а тем, кому хотите или кто готов принять ваши дары. Это один из законов сохранения энергии — концентрация внимания на себе. В первую очередь слушать себя: хотите Вы делится именно с этим человеком, гармонично вам при взаимодействии с ним? Если нет — значит будут серьезные потери энергии, и в этом случае активируется момент выбора: вы готовы терять энергию или выбираете прекратить взаимодействие или перевести общение на другие уровни.
- позитивный взгляд на мир, умение видеть возможности и потенциалы,
- отсутствие заболеваний,
- низкая потребность в еде и сне,
- внутреннее состояния спокойствия и баланса,
- желание действовать и расширять свои зоны комфорта, пробовать новое.
Критерии того, что энергии в человеке мало:
- частое плохое настроение,
- хроническая усталость и отсутствие сил,
- высокая потребность в сне и еде,
- заболевания или частые простуды,
- ощущение себя жертвой: жалобы на низкую зарплату / пенсию, программы: «а что я могу сделать? ничего!»
- раздражительность, гнев, обиды,
- состояние сознания: «мне все должны — я никому ничего не должен»,
- пессимистический подход к жизни, видим жизнь в черно-сером цвете по принципу «все плохо, а раньше было лучше».
Давайте рассмотрим другие сферы жизни где необходима энергия:
Для изменения реальности
Энергия нужна для всего! В начале был выставлен акцент на отношениях, но это всего лишь небольшая часть, потребность того, для чего нужна энергия. Без наполненности энергией, причем максимальной наполненности, просто невозможно управлять реальностью, сдвинуть пласты статичной энергии и перенаправить потенциалы по другим возможным временным линиям.
Чтобы сойти с привычных рельсов, моделей поведения, нужна энергия, много энергии, чтобы проявить смелость и заявить о себе по-новому! Выбор перехода на новые временные линии — жизненные потенциалы, напрямую связан с тем, что вы начинаете делать то, что раньше было делать страшно. А это всегда преодоление себя, огромные энергетические затраты, которые возможны только тогда, когда вы максимально наполнены энергией.
Реальность возможно менять не только изменениями моделей поведения или сознания, при достижения высочайшего уровня вибраций и возможности выхода на энергетический уровень Творца, вы можете взаимодействовать с жизненными потенциалами именно управляя энергетическими потенциалами, таких людей называют Магами своей реальности. Они творят реальность в возможных пределах, а не просто следуют закону причинно-следственных связей. Но это высочайший уровень умений, который не дается просто так и вдруг, а только путем ежедневных практик и как правило множество жизней перед этим воплощением посвящено развитию и расширению сознания.
Для исцеления
Для исцеления необходимо огромное количество энергии. Это относиться как к исцелению эмоциональных травм доверия себе, непринятия себя, так и физическим заболеваниям, корни которых всегда лежат в более глубинных внутренних блоках.
Для всего этого нужна смелость пойти внутрь себя! А это требует огромного количества энергии, когда энергии нет: выбор человека закрыть глаза на проблему, убежать от нее или обвинить окружающих или обстоятельства. Это значит нет энергии посмотреть правде в глаза и пойти внутрь себя, чтобы разобраться с проблемой.
Работа с прошлыми жизнями требует огромных энергетических затрат, если недостаточно энергии человек просто ничего не увидит в своем прошлом, или будет не готов принять поступки себя в прошлом, которые он предполагает, что просто не мог допустить.
При работе с заболеванием всегда идет встреча с травмой отвергнутого себя! Чтобы встретиться с аспектом БОЛИ внутри себя нужна энергия! Иначе моментально идет убегание, оно выглядит как фразы-отговорки: «я не знаю, что я чувствую», «я ничего не чувствую» или «я не знаю». Все эти фразы говорят о страхе двигаться внутрь себя и задавать себе вопрос и услышать ответы.
Для омоложения
Этот аспект работы с энергией связан с воздействием на физическое тело, а материя меняется только под очень мощными энергетическими воздействиями, причем не разового характера — один раз сделал и жду результат, а под постоянными и систематическими практиками.
Чтобы сначала остановить процесс старения нужно изменение мыслей, нужно вычищение своей энергетической системы от блоков, негативной энергии. На самом деле работа с энергетической системой относится к основе основ, без умения работать с ней невозможно работать с оздоровлением организма, управлять реальностью или взаимодействовать с другими людьми.
По этому сначала «вычищение», а затем наращивание энергетического потенциала. Работая с темой омоложения необходимо так же умение «двигать временные пласты» — это больше метафора, но заключающаяся в том, что клеткам возвращается память молодости.
Как набирать энергию
Пища
В этом разделе поговорим о том, что можно набирать «грубую» энергию, но с помощью нее невозможно перейти на уровень взаимодействия с реальностью, это будет просто энергия для выживания.
Прежде всего это пища, пища дает энергию, но если вы переходите и включаете в свое питание компоненты, которые содержат больше тонкой энергии — праны, то чувствуете себя совершенно по другому: это зелень, все овощи и фрукты, свежевыжатые соки, вода, минимальная термальная обработка при приготовлении еду (относится к овощам и фруктам), а также употребление пищи сразу после ее приготовления, а не через несколько часов или дней.
Так же возможно наполнять пищу энергией любви при приготовлении, тогда она получается особенно вкусной.
Дыхание
Если дышать осознанно, при этом наблюдая, как ощущает себя тело, где находятся зажимы и намерением позволяя энергии проходит во все тело, идет прилив сил.
Для снятия стресса, а стресс — это отключение от канала соединения со своим Духом и Творцом, идет моментальное обесточивание и мощные потери энергии. Осознанное дыхание, переключение внимания на не себя, свое состояния и хотя бы 5 — 10 минут побыть в тишине, дышать, позволяет восстановить более спокойное состояние.
Энергетические практики
Самыми сильными и мощными способами восполнения и увеличения энергии являются энергетические практики. К более простым из них можно отнести физические нагрузки: для мужчин — это спорт, йога, тай чи, для женщин плавание, танцы.
А вот к сильным и мощным практикам очищения и наполнения энергией является практики работы на тонком плане: со своим энергетически полем, с энергией Творца.
Начинать нужно с того, что прочищать энергетический канал, идущий вдоль позвоночника от блоков, чтобы энергия Творца и Гайя шла по нему свободно. Затем очищать чакры от блоков, а это разного рода страхи, негативные программы, эмоциональные травмы. Вычищение дает расширение канала поступления энергии. А после этого переходить к наращиванию энергетической оболочки поля, повышению уровня вибраций, отсоединению от чужеродных каналов энергии, которые подключаются к чакрам человека
Давыдова Елена

Сайт «Наша Планета»:http://nashaplaneta.su/blog/kto_vy_p...#ixzz3KLkq9udX


__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.01.2015, 14:08   #3
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,269
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Как перебороть усталость? Все проблемы — от нервов



Чем вы сегодня занимались? Пробежали 10 км? Залезли на гору? Перелопатили кучу литературы? – Нет? Тогда почему же вы так устали?
Ученые утверждают, что хроническая усталость чаще всего возникает в результате стресса, а не физических упражнений. Когда у вас хроническая усталость, то вы не можете нормально общаться с окружающими, наслаждаться своими хобби, вы даже не можете, толком, расслабится.
Как же перебороть усталость?
1. Делайте физические упражнения. Это может показаться нелепым . Только представьте себе: вы приходите уставший с работы, и вам надо пробежать еще несколько километров в качестве вечерней пробежки. На самом деле ничего нелепого тут нет. Физические упражнения являются одним из лучших способов преодоления усталости, поскольку даже самые незначительные нагрузки увеличивают энергетический потенциал организма.
2. Спите. Казалось бы нет ничего легче, но вспомните, когда в последний раз у вас был хороший сон? Для того чтобы сон был полезным надо составить себе расписание и четко ему следовать.
3. Соблюдайте диету. Сладости и напитки, содержащие кофеин, лишь на небольшое время способны придать вам сил, однако регулярное их употребление вводит организм в состояние энергетического кризиса. Так чем же питаться? Старайтесь есть как можно больше пищи с низким содержанием жиров, орехов, йогуртов, фруктов и овощей.
4. Делайте охлаждающую маску для глаз. Если вы весь день проводите за компьютером, то эта маска для вас просто необходима. Ее можно приобрести в косметическом салоне. Всего несколько минут в день и вы забудете, что такое уставшие глаза
5. Слушайте любимую музыку. Это не означает, что вы должны слушать ее весь день напролет. Но помните, что старый диск любимой группы, который вы давно не слышали, сможет добавить вам сил для того чтобы убраться на кухне.
6. Воспользуйтесь тонизирующим средством. Тонизирующие средства могут состоять из различных масел, настоев трав, спиртовых добавок и т. д. Протерев лицо таким средством, вы не надолго вернете себе бодрость.
7. Умейте сказать «нет». Сегодня жизнь предлагает нам множество различных занятий и увлечений. Каждый день мы сталкиваемся с выбором. И, порой, оттого, что мы не знаем, что выбрать, мы начинаем испытывать усталость. Решите, что для вас важнее, и скажите «нет» всему остальному.
8. Смойте с себя усталость. Нет более простого и доступного способа избавиться от усталости, чем горячая ванна. Горячая вода расслабляет уставшие мышцы, готовя их ко сну. Горячая ванна и сон – лучший способ избавиться от усталости.
9. Прогуляйтесь. Тем, у кого однообразная работа, от которой человек устает, врачи советуют чередовать ее с короткими прогулками на свежем воздухе. Десять минут на свежем воздухе помогут вам прийти в норму.
10. Сходите к врачу. Если у вас хроническая усталость, вы не можете заснуть, и ни один из перечисленных выше способов вам не помогает, то вам следует обратиться к врачу.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.06.2021, 15:30   #4
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,269
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://zen.yandex.ru/media/id/600a5...fbac40db7c62b3
"Кундалини" представляет собой симпатическую нервную систему.



Многие используют понятие "сушумна", или "кундалини", не понимая, что эти понятия представляют собой симпатическую нервную систему.

В предыдущих лекциях мы не затрагивали вегетативную нервную систему как таковую, а рассматривали ее функциональные проявления.
Обычно наше нервная система не работает на полную мощность, и клетки мозга не способны раскрыть свой потенциал. В результате наши мысли блуждают, и полезная информация забывается.

Термин "кундалини" включает в себя идею, что симпатическая нервная система во взаимодействии со спинным мозгом создает электрические импульсы, стимулирует нервные узлы и устанавливает гармонические вибрации в системах внутренних органов.


Материальная жизнь зависит от кровообращения, но сознательная возможна благодаря дыханию. Без гармоничного взаимодействия спинного мозга и системы нервных узлов, сознательная жизнь прекращается.

Важно чтобы нервная система, от работы которой зависит наше физическое состояние, сохраняла высокую активность и создавала электрические импульсы, необходимые для сокращения мышц, и для восприятия мира органами чувств.
Рассмотрим вегетативную нервную систему, в части общих понятий. Она считается автономной, то есть не зависит от нашего сознания, не подчиняется нашим желаниям или волевым усилиям.

Оговорюсь - относительно! Да у большинства людей это так, но вот йоги показали чудеса владения своим телом (сомой), и в значительной степени вегетативной нервной системой. Было даже мнение, что йоги могут останавливать работу сердца! Но современные очень чувствительные приборы показали, что полной остановки сердца нет, просто оно работает значительно медленнее, что не могли зарегистрировать прежние приборы. В нашей повседневной жизни нам не нужно вмешиваться в работу вегетативной нервной системы. Она сама знает как поддерживать работу внутренних органов. Но есть люди, которые стремятся к совершенствованию своего организма . И в результате тренировок они достигают выдающихся результатов - целенаправленно изменяя регуляцию работы внутренних органов.
Вегетативная нервная система состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического.






Они взаимно дополняют друг друга. Эти отделы иннервируют все внутренние органы и кровеносную систему. В мышцах есть только нервные окончания симпатического отдела улучшающие кровоснабжение и питание мышц. Симпатический отдел начинается в грудном отделе спинного мозга, прерывается в вегетативной цепочке, солнечном и брыжеечном сплетениях и заканчивается во всех внутренних органах: сердце, желудке, кишечнике, железах внутренней секреции, кровеносных сосудах. Этот отдел вырабатывает адреналин от которого чаще бьётся сердце, сильнее выражены эмоции, расширяются зрачки.
Это необходимо при физических нагрузках, опасностях, когда организму нужно мобилизовать силы. Известны случаи, когда люди в состоянии страха, при погони за ними диких животных, перепрыгивали через высоченные преграды. Женщина в состоянии страха за жизнь ребенка приподняла легковую машину над ее ребенком! Симпатический отдел работает преимущественно когда мы находимся в бодрствующим активном состоянии и в это время угнетается работа пищеварительной и выделительной систем.
Парасимпатический отдел начинается в районе среднего мозга и крестцового отдела спинного.

Его длинные нервы идут к внутренним органам через ганглии, расположенные в органах или около них. Из крестцового отдела нервы идут через тазовое сплетение к органам малого таза. Парасимпатический отдел вырабатывает ацетилхолин - медиатор, осуществляющий передачу информации через синапсы (места контактов между нейронами -нервными клетками). Этот отдел снижает ритм сердечных сокращений, снижает кровеносное давление, но усиливает перистальтику кишечника и работу пищеварительной и выделительной систем.
Автоматические энергии, то есть бессознательные, не зависящие от нашего сознания. Они возникают в результате наших ощущений.

У человека наибольшее количество рецепторов находится на ладонях рук, на стопах, в районе промежности, в районе губ. Имеются рецепторы и в других участках кожи, кровеносных сосудах, в мышцах, и внутренних органах. Глаза, уши тоже имеют рецепторы. Получается что наш организм снабжён огромным количеством датчиков, воспринимающих разнообразные потоки энергии из внешней и внутренней среды. Эта энергия преобразуется(кодируется) и передается по восходящим проводящим путям (спинному мозгу, стволу мозга) в кору больших полушарий головного мозга (от рецепторов кожи, мышц и внутренних органов в теменную зону; от глаз в затылочную, от ушей в височную). Вначале в первичные, затем вторичные (там возникают образы) и третичные зоны коры. Там потоки энергии расшифровываются и информация поступает в лобный отдел. И только тогда у нас возникают ощущения и осознание ощущений. И только тогда возникает реагирование - рефлексы. Потому что из двигательной зоны коры больших полушарий поступают команды, идущие по нисходящим путям к мышцам, органам. Восприятие энергий и ответные реакции осуществляет соматическая нервная система.
Управляет этой системой лобный отдел головного мозга.


Сознательное воздействие на рецепторные поля во время упражнений, дает возможность увеличить поток энергий в головной мозг и усилить наши ощущения, то есть получить дополнительный заряд энергии!
Вот эту*, дополнительную энергию, намеренно осуществленную, можно назвать сознательной.

Считается, что наши чувства связаны с эмоциями. Возникновение эмоций связано с выработкой нейронами мозга нейромедиаторов и потоками энергий от наших ощущений. В мозге вырабатываются эндорфины, энкефалины - наши эндогенные наркотики в 700 раз сильнее морфина! Они позволяют нам выдерживать стрессы, неблагоприятные условия. Вырабатываются в мозге и серотонин, адреналин, норадреналин, глицин, ГАМК и другие нейромедиаторы, регулирующие наши психические состояния и регулирующие наше поведение.
Если свести работу вегетативной нервной системы к работе позвоночника и к нашему подсознанию, то в схеме трансформации водородов она будет выглядеть следующим образом.



Автоматическая работа нашего подсознания.

До 768 и Си 12 составляют полный цикл трансформации энергии еды. В процессе трансформации природа предусмотрела два дополнительных толчка:
1 - это вхождение воздуха До192, который толкает Ми 192 и сам трансформируется к Ми 48 и останавливается.
2 - вхождение впечатлений До 48, которые так же после совершенного толчка останавливаются.
В предыдущих лекция обозначены процедуры и механизмы сознательного воздействия на процессы трансформации энергий дыхания и впечатлений, но сейчас добавим схемы трансформаций.
Трансформация впечатлений.


До 48 толкает Ми 48. В обычном варианте этого не достаточно, так воображение перекрывает силу толчка.

Работа над собой и совершенствование нашего восприятия впечатлений позволяет нам оживить впечатления. Тогда До 48, вместо ассоциативного ассоциативного воздействия, будет химическое, что приведет к трансформации Ми 48 в Фа 24.
После чего вся схема трансформации энергий в нашем организма может выглядеть следующим образом.


Схема полного цикла трансформации энергий в нашем организме.

Приведенные выше схемы трансформации энергий, обозначенных водородами позволяют нам понять места приложения требуемых усилий.
Ассоциативные влияния определяет ритм, а химические влияния определяются вибрациями. Сочетания возможны при одинаковых вибрациях или одинаковым ритмом.
Вибрации: Н768-Н384 и т.д. Цифра показывает плотность вибрации.
Ритм: До - Ре- Ми х Фа-Соль -Ля-Си х До.
Кроме того, таблица водородов позволяет нам соотнести механику процессов с психологией.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Энергия человека. Щиты и мечи. Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы 2 Технологии 6 19.02.2015 14:47
Сознание, энергия, информация ... Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы 1 карта внутренняя 2 14.11.2007 16:54


Часовой пояс GMT +4, время: 22:40.


╨хщЄшэу@Mail.ru Rambler's Top100


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot